Vaikuttaakos c-vitamiini nukkumiseen? Mä otin n. 10-14 päivän ajan gramman tuota per päivä ja piti lopettaa se, kun en saanut enää nukuttua. Vai mahtoko tuo johtua jostain muusta? Tosin heti lopetettuani mä aloin nukkuman taas ihan normaalisti.
c-vitamiini ja uni
???
14
4869
Vastaukset
- olen huomannut
mutta jos c-vit ottaa aamusta tai päivällä ja korkeintaa 1-2 tabua/pv (2 x 500 mg) ei pitäisi haitata unta.
- tulehdus
Teillä on molemmilla piilevä bakteeritulehdus (ei näy verikokeissa). Jatkakaa samaan malliin kunnes oireet häviävät, ja ottakaa vahvempaa tavaraa mukaan, esim alfalipoiinihappoa, tai asetyylikarnitiinia. Tai anti-biootteja. Terveen ihmisen ei pidä reagoida mitenkään C-vitamiinin.
- Nimetön
tulehdus kirjoitti:
Teillä on molemmilla piilevä bakteeritulehdus (ei näy verikokeissa). Jatkakaa samaan malliin kunnes oireet häviävät, ja ottakaa vahvempaa tavaraa mukaan, esim alfalipoiinihappoa, tai asetyylikarnitiinia. Tai anti-biootteja. Terveen ihmisen ei pidä reagoida mitenkään C-vitamiinin.
Mitä potaskaa!
- aineita
Nimetön kirjoitti:
Mitä potaskaa!
Vielä voisi lisätä vahvaa E-vitamiinia ja karnosiinia.
- lisää
aineita kirjoitti:
Vielä voisi lisätä vahvaa E-vitamiinia ja karnosiinia.
Niin voisi muuten. Mutta on varottava ettei käytä mitään sellaista joka heikentää immuunipuolustusta. Yritän itse selvittää mitkä vitamiinit on hyödyllisiä, ja ainakin D vitamiini on erittäin haitallista. Myös ylimäärä foolihappoa ruokkii noita bakteereja, joten ei juuri kannata käyttää. Karnosiini taitaa olla hyödyllistä, itse saan ainakin reaktiota siitä, yritän aina ottaa niitä vitamiineja joista tulee paha olo.
Olen siis itse myös vitamiinivammainen, koska minullakin on noita Th1 bakteereja, viime vuonna vielä tuli polttava tunne ihon alla ja ripulia kun söin tuoretta valkosipulia. C-vitamiinikin sai olon kauheaksi.
Joku insomnia on varmaan lievimpiä reaktiota mitä saa, jos on noita bakteereja. - D-vit haitallista?
lisää kirjoitti:
Niin voisi muuten. Mutta on varottava ettei käytä mitään sellaista joka heikentää immuunipuolustusta. Yritän itse selvittää mitkä vitamiinit on hyödyllisiä, ja ainakin D vitamiini on erittäin haitallista. Myös ylimäärä foolihappoa ruokkii noita bakteereja, joten ei juuri kannata käyttää. Karnosiini taitaa olla hyödyllistä, itse saan ainakin reaktiota siitä, yritän aina ottaa niitä vitamiineja joista tulee paha olo.
Olen siis itse myös vitamiinivammainen, koska minullakin on noita Th1 bakteereja, viime vuonna vielä tuli polttava tunne ihon alla ja ripulia kun söin tuoretta valkosipulia. C-vitamiinikin sai olon kauheaksi.
Joku insomnia on varmaan lievimpiä reaktiota mitä saa, jos on noita bakteereja.Vähän aikaa sitten eräs lääkäri juuri sanoi, että uusien tutkimusten mukaan d-vit suositustasoa on nostettava, kun d-vitamiinilla on hyvin paljon positiivisia vaikutuksia.
- Anonyymi
tulehdus kirjoitti:
Teillä on molemmilla piilevä bakteeritulehdus (ei näy verikokeissa). Jatkakaa samaan malliin kunnes oireet häviävät, ja ottakaa vahvempaa tavaraa mukaan, esim alfalipoiinihappoa, tai asetyylikarnitiinia. Tai anti-biootteja. Terveen ihmisen ei pidä reagoida mitenkään C-vitamiinin.
Bakteeri tulehdus näkyy verikokeessa
- Anonyymi
aineita kirjoitti:
Vielä voisi lisätä vahvaa E-vitamiinia ja karnosiinia.
Vitamiineja ei tarvitse syödä jos niistä ei ole todettu puutosta.
- Ei synteettistä vitamiinia
Syöt synteettistä ascorbiinihappoa, joka ei ole C-vitamiinia.
Tämän on maailman terveysjärjestökin tutkinut.
C- vitamiini: Synteettinen askorbiinihappo on luonnollisen C-vitamiinin kompleksin antioksidantti, vähän niin kuin munankuori joka suojelee munaa. Luonnollinen C-vitamiini kompleksi sisältää P- (pioflavonoidit), J- (koliini) ja K- vitamiinit. J- vitamiini kuljettaa happea ja P- vitamiini on puolestaan särkyvyyden estäjä (esim. pitämällä hiusverisuonet ehjinä). On myös toinen tekijä, mikä on luonnollisella C-kompleksilla, se on terrosenase, eli kupari entsyymi. Sitä tarvitaan hemoglopiinin muodostuksessa, ja ehkäisemään anemiaa. Synteettinen askorbiinihappo on kemiallinen yhdiste, josta puuttuu kaikki nämä tekijät eikä sillä voi koskaan olla luonnon C-vitamiinin vaikutuksia. Sillä ei ole vaikutusta flunssaan tai muihin sairauksiin kuten luonnon C-vitamiinilla. Tutkimukset näyttävät, että ihmiset jotka saavat runsaasti luonnon C-vitamiinia ovat paremmassa kunnossa, kuin ne jotka käyttävät keinotekoista askorbiinihappoa. On myös todettu että 30 mg luonnon C-vitamiinia estää yhtä paljon syöpää kuin 2000 mg synteettistä askorbiinihappoa. Luonto tietää mitä me tarvitsemme munan, mutta emme sen kuorta.- Anonyymi
Tuo väite, että askorbiinihappo ei olisi C-vitamiinia, on täyttä harhaista hevonsontaa.
The Nature of Vitamin C: https://vitamincfoundation.org/NaturalC.htm
- C-vitamiinia
http://www.vogel.fi/product-finder/tipat_ja_tabletit/c_vitamiini.php
Muitakin valmistajia varmaan löytyy, kun käy luontaistuotekaupassa kysymässä.- Anonyymi
Eiköhän ne sairaudet ja muut puutostaudit hoideta lääkärin kautta ja lääkäri kirjoittaa reseptin jos on jostain vajausta.
Ne luontaiskauppojen tuotteet voi jättää omaan arvoonsa
- hjhjg
yksi c-vitamiinitabletti/pv (max 500g) ja sekin lounaan yhteydessä, niin saat nukuttua ihan hyvin.
- Anonyymi
Otan kaksi kertaa päivässä 500mg c-vitamiinia, aamulla ja illalla. Huomasin, että uni on paljon parempaa kun illalla ottaa c-vitamiinia, ennen otin vai aamuisin 500mg.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde272900Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän332545- 1482274
Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.542249Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti241870Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3911706Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään1041652- 3111561
- 1351459
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm131446