Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mietin vaan että..

    sitä että jos esim laihuttaa niin, ettei syö mitään proteiniija, niin lähtee vaan lihasta, mutta jos syö
    samallalailla niin että lisää proteiineja, niin tietyssä ajassa painoa putoaa saman verran mutta läskinä? siis että onko se sitten hitaampaa vai nopeempaa?
    2372
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Nopeampaa aluksi kun lähtee lihakset (kun et syö porteiineja)
    Mutta sit aineen vaihdunta hidastuu etkä polta perusaineenvaihdunnassa niin paljoa koska lihakset tarvii energiaa eikä sulla niitä oo sit niitä enää.
    Parempi on syödä proteiineja ja pitää lihakset SEKÄ aineenvaihdunta ylhäällä kuin tiputtaa 10kg lihasta ja sit kituuttaa ittensä puolessa vuodessa 5kg läskiä pois (kun ei oo lihaksia millä tehä työ)

    Vittumaista vai mitä? Ei ole oikotietä onneen. Pitää syödä proteiineja ja pitää lihakset, tiputtaa hitaasti sitä painoa niin lähtee vain läskit.

    Äänestä

    tulee sitä proteiinia AINA ihan vähän kun syöt jotain leipää tms...ainakin mun mielestä

    itte syön myös niin

    huomenna alan syömään proteiinia mutta on äärimmäisen vaikeaa kun en yhtään mistään mausta pidä...leipää ja omenaa vedän nykyään en oikeastaan mitään muuta.

    leipä on paha mutta äärimmäistä herkkuani.

    mistä saada helppoa proteiinia? raejuusto ei mee alas siinä on kökköjä, rahka oksenttaaa, lihaa en uskalla syödä ... :(

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ko en tajua... kirjoitti:

    sitä että jos esim laihuttaa niin, ettei syö mitään proteiniija, niin lähtee vaan lihasta, mutta jos syö
    samallalailla niin että lisää proteiineja, niin tietyssä ajassa painoa putoaa saman verran mutta läskinä? siis että onko se sitten hitaampaa vai nopeempaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu