Mietin vaan että..

ko en tajua...

sitä että jos esim laihuttaa niin, ettei syö mitään proteiniija, niin lähtee vaan lihasta, mutta jos syö
samallalailla niin että lisää proteiineja, niin tietyssä ajassa painoa putoaa saman verran mutta läskinä? siis että onko se sitten hitaampaa vai nopeempaa?

2

355

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nooh.

      Nopeampaa aluksi kun lähtee lihakset (kun et syö porteiineja)
      Mutta sit aineen vaihdunta hidastuu etkä polta perusaineenvaihdunnassa niin paljoa koska lihakset tarvii energiaa eikä sulla niitä oo sit niitä enää.
      Parempi on syödä proteiineja ja pitää lihakset SEKÄ aineenvaihdunta ylhäällä kuin tiputtaa 10kg lihasta ja sit kituuttaa ittensä puolessa vuodessa 5kg läskiä pois (kun ei oo lihaksia millä tehä työ)

      Vittumaista vai mitä? Ei ole oikotietä onneen. Pitää syödä proteiineja ja pitää lihakset, tiputtaa hitaasti sitä painoa niin lähtee vain läskit.

    • krissuuu

      tulee sitä proteiinia AINA ihan vähän kun syöt jotain leipää tms...ainakin mun mielestä

      itte syön myös niin

      huomenna alan syömään proteiinia mutta on äärimmäisen vaikeaa kun en yhtään mistään mausta pidä...leipää ja omenaa vedän nykyään en oikeastaan mitään muuta.

      leipä on paha mutta äärimmäistä herkkuani.

      mistä saada helppoa proteiinia? raejuusto ei mee alas siinä on kökköjä, rahka oksenttaaa, lihaa en uskalla syödä ... :(

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      5060

    2. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      113
      1594

    3. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      48
      1239

    4. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      10
      1189

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      13
      1123

    6. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      1007

    7. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      76
      969

    8. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      3
      895

    9. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      57
      779

    10. Junan alle

      Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?
      Kajaani
      27
      753
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt