Mietin vaan että..

ko en tajua...

sitä että jos esim laihuttaa niin, ettei syö mitään proteiniija, niin lähtee vaan lihasta, mutta jos syö
samallalailla niin että lisää proteiineja, niin tietyssä ajassa painoa putoaa saman verran mutta läskinä? siis että onko se sitten hitaampaa vai nopeempaa?

2

341

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nooh.

      Nopeampaa aluksi kun lähtee lihakset (kun et syö porteiineja)
      Mutta sit aineen vaihdunta hidastuu etkä polta perusaineenvaihdunnassa niin paljoa koska lihakset tarvii energiaa eikä sulla niitä oo sit niitä enää.
      Parempi on syödä proteiineja ja pitää lihakset SEKÄ aineenvaihdunta ylhäällä kuin tiputtaa 10kg lihasta ja sit kituuttaa ittensä puolessa vuodessa 5kg läskiä pois (kun ei oo lihaksia millä tehä työ)

      Vittumaista vai mitä? Ei ole oikotietä onneen. Pitää syödä proteiineja ja pitää lihakset, tiputtaa hitaasti sitä painoa niin lähtee vain läskit.

    • krissuuu

      tulee sitä proteiinia AINA ihan vähän kun syöt jotain leipää tms...ainakin mun mielestä

      itte syön myös niin

      huomenna alan syömään proteiinia mutta on äärimmäisen vaikeaa kun en yhtään mistään mausta pidä...leipää ja omenaa vedän nykyään en oikeastaan mitään muuta.

      leipä on paha mutta äärimmäistä herkkuani.

      mistä saada helppoa proteiinia? raejuusto ei mee alas siinä on kökköjä, rahka oksenttaaa, lihaa en uskalla syödä ... :(

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      650
      7961
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2248
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      232
      2149
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      1716
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1231
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1230
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1118
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      840
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      768
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      737
    Aihe