Heippa !
Olisin kiinnostunut tämmösistä "parin päivän tai viikon dieteteistä"..En tiedä miksi kutsutaan..
Eli en ole laihduttamassa vaan kyse on kropan puhdistuksesta. Esim. tämmösestä kuulin joskus: ananasta vaan koko ajan viikon aikana ja toinen on jotain omenaetikkaa tms..
Mutta siis lisää näitä. Olisi hauska kokeilla, en siis ota kuolemanvakavasti =) Kokemuksia?
Olisin kiinnostunut tämmösistä "parin päivän tai viikon dieteteistä"..En tiedä miksi kutsutaan..
Eli en ole laihduttamassa vaan kyse on kropan puhdistuksesta. Esim. tämmösestä kuulin joskus: ananasta vaan koko ajan viikon aikana ja toinen on jotain omenaetikkaa tms..
Mutta siis lisää näitä. Olisi hauska kokeilla, en siis ota kuolemanvakavasti =) Kokemuksia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
löydät varmasti mieleisesi. Esimerkkejä ovat kolmen-viiden päivän kuurit joissa juodaan pelkkää vettä, hedelmämehuja/hedelmiä, kasviskeittopaastoja ja jopa kaalikeittopaasto :D (se on itse asiassa todella hyvä kaali-linssikeitto se jonka minä löysin), löytyyhän näitä.
Sivuvaikutuksiin vain saa varautua, voimat menee hetkeksi kun ei saa syödä tarpeeksi, päänsärky, pahoinvointi, voimattomuus, mielialan lasku... onko se todellakaan sen arvoista?
Omenaviinietikan sanotaan kiihdyttävän aineenvaihduntaa ja auttamaan rasvanpoltossa, sekoita ruokaluiskallinen lasilliseen vettä ja juo pari sellaista päivittäin. Itse asiassa maistuvaa!
Siuna kokeilisin vaikkapa kasvispaastoa ensin (pelkkää yksikertaista kasvisruokaa mahdollisimman vähän kypsennettynä/valmistettuna, vaikkapa sosekeitossa), vihreää teetä ja omenaviinietikkaa, ja paljon vettä. Tekee hyvän olon muttei vie voimia.
***
oliskohan ihan peruspaasto paras vaihtoehto? siis sellainen jossa juodaan vihannesmehuja, yrttiteetä ja vettä. itse aina silloin tällöin pitänyt, hyvä, kevyt olo säilyy pitkään.
googlaamalla löytyy lisää infoa.