Missä ruuissa on vähän kaloreita?
Kalorit
AppleFree
4402
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tässä 150 ainesta joissa on vähiten kaloreita per 100 grammaa:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2052&fuclass=all&specdiet=none&items=150&from=bottom&portion=100g&lang=fi
porkkana, kaalit, paprika, salaatit, kurkku, tomaatti, ananas, selleri, kurpitsa, marjat (mansikka, mustikka, vadelma) appelsiini, puuro, rasvattomat jugurtit yms.
kannattaa valmistaa ite keittoja, ja mausta niitä laadukkailla mausteilla, tulee ihan mielettömnä hyvää ja tosi vähän kaloreita!
kannattaa juoda light-limuja mehuja, kivennäisvesiä, vihreetä teetä muita teemakuja...
juuvva ja muitakaan tuotteita joissa käytetään makeutusaineita. aluksi ne huijjaa elimistöö et saa energiaa ja kohta on kahta kauheempi himo ruokaan ja sortuu ahmimaan.. kokemusta on ja ehkä niiden takia anoreksiani muuttui bulimiaksi, käytin hulluna tuolloin light-limuja ja mehuja...
auttanu noi light-juomat ja vie pahimman nälän tunteen pois. jokainen on yksilö.