Miten?

Banaani200

Auttakaa! Olen joutumassa bulimian kouriin! Miten pääsen eroon näistä kamalista ahmimiskohtauksista, joita ajoittain tulee? En halua sairastua tähän tautiin...ellen ole jo matkalla. Tämä ahminta on minulle aika uusi ilmiö, ihan hallitsematon juttu. Oon jo puhunu ammattilaisille, mut ei se ahmintaa lopeta! Ja sit kun en yrjöö! En pysty, kun oon nössö. Pari kertaa yritin, mut just ku ois tullu, lopetin kesken. Enkä ahmi karkkii tms. vaan ihan tavallista mössöö, esim. perunaa tai mitä etee sattuu. Auttakaa, en haluu tätä!

2

300

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • äläkä hae lisää (päätä etuk...

      syö säännöllisin väliajoin ja riittävän usein. vaikka tosi pieniä annoksia.
      tosi hyvä ettet ole oksentanut! älä koskaan yritäkään. ensimmäistä kertaa ei saisi tulla, vaikka ei uskoisi, siihen jää _todella_ helposti koukkuun.
      syö salaattia ja juo vettä ennen ruokailua. kyllä se siitä. :)

    • ``iiti``

      heip! nälkä, elimistön puutetila tai vastaava ajaa sinut ahmimaan. uskon että säkin oot kuullu tuhansia kertoja siitä, kuinka ruokarytmin tulisi olla säännöölinen ja ruokaa tulisi syödä sopivasti, ei liikaa eikä liian vähän. mutta se vaan sattuu pitämään paikkansa. kun syö kunnolla ja tasaisin väliajoin, ei tule samanlaista ahmimishalua ja syömisiään pystyy kontrolloimaan paremmin. itse en uskonut tähän kunnes sain tahdonvoimaa kokeilla. se toimii!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      45
      2929
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2701
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      36
      2419
    4. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      32
      2014
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1918
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1529
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1473
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      105
      1225
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1193
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1050
    Aihe