Auttakaa! Olen joutumassa bulimian kouriin! Miten pääsen eroon näistä kamalista ahmimiskohtauksista, joita ajoittain tulee? En halua sairastua tähän tautiin...ellen ole jo matkalla. Tämä ahminta on minulle aika uusi ilmiö, ihan hallitsematon juttu. Oon jo puhunu ammattilaisille, mut ei se ahmintaa lopeta! Ja sit kun en yrjöö! En pysty, kun oon nössö. Pari kertaa yritin, mut just ku ois tullu, lopetin kesken. Enkä ahmi karkkii tms. vaan ihan tavallista mössöö, esim. perunaa tai mitä etee sattuu. Auttakaa, en haluu tätä!
Miten?
2
288
Vastaukset
- äläkä hae lisää (päätä etuk...
syö säännöllisin väliajoin ja riittävän usein. vaikka tosi pieniä annoksia.
tosi hyvä ettet ole oksentanut! älä koskaan yritäkään. ensimmäistä kertaa ei saisi tulla, vaikka ei uskoisi, siihen jää _todella_ helposti koukkuun.
syö salaattia ja juo vettä ennen ruokailua. kyllä se siitä. :) - ``iiti``
heip! nälkä, elimistön puutetila tai vastaava ajaa sinut ahmimaan. uskon että säkin oot kuullu tuhansia kertoja siitä, kuinka ruokarytmin tulisi olla säännöölinen ja ruokaa tulisi syödä sopivasti, ei liikaa eikä liian vähän. mutta se vaan sattuu pitämään paikkansa. kun syö kunnolla ja tasaisin väliajoin, ei tule samanlaista ahmimishalua ja syömisiään pystyy kontrolloimaan paremmin. itse en uskonut tähän kunnes sain tahdonvoimaa kokeilla. se toimii!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507981Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662267Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332183- 1461756
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251246Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511233Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1101146Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65842Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58795Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7746