Miten?

Auttakaa! Olen joutumassa bulimian kouriin! Miten pääsen eroon näistä kamalista ahmimiskohtauksista, joita ajoittain tulee? En halua sairastua tähän tautiin...ellen ole jo matkalla. Tämä ahminta on minulle aika uusi ilmiö, ihan hallitsematon juttu. Oon jo puhunu ammattilaisille, mut ei se ahmintaa lopeta! Ja sit kun en yrjöö! En pysty, kun oon nössö. Pari kertaa yritin, mut just ku ois tullu, lopetin kesken. Enkä ahmi karkkii tms. vaan ihan tavallista mössöö, esim. perunaa tai mitä etee sattuu. Auttakaa, en haluu tätä!
2311
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

syö säännöllisin väliajoin ja riittävän usein. vaikka tosi pieniä annoksia.
tosi hyvä ettet ole oksentanut! älä koskaan yritäkään. ensimmäistä kertaa ei saisi tulla, vaikka ei uskoisi, siihen jää _todella_ helposti koukkuun.
syö salaattia ja juo vettä ennen ruokailua. kyllä se siitä. :)

Äänestä

heip! nälkä, elimistön puutetila tai vastaava ajaa sinut ahmimaan. uskon että säkin oot kuullu tuhansia kertoja siitä, kuinka ruokarytmin tulisi olla säännöölinen ja ruokaa tulisi syödä sopivasti, ei liikaa eikä liian vähän. mutta se vaan sattuu pitämään paikkansa. kun syö kunnolla ja tasaisin väliajoin, ei tule samanlaista ahmimishalua ja syömisiään pystyy kontrolloimaan paremmin. itse en uskonut tähän kunnes sain tahdonvoimaa kokeilla. se toimii!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Banaani200 kirjoitti:

Auttakaa! Olen joutumassa bulimian kouriin! Miten pääsen eroon näistä kamalista ahmimiskohtauksista, joita ajoittain tulee? En halua sairastua tähän tautiin...ellen ole jo matkalla. Tämä ahminta on minulle aika uusi ilmiö, ihan hallitsematon juttu. Oon jo puhunu ammattilaisille, mut ei se ahmintaa lopeta! Ja sit kun en yrjöö! En pysty, kun oon nössö. Pari kertaa yritin, mut just ku ois tullu, lopetin kesken. Enkä ahmi karkkii tms. vaan ihan tavallista mössöö, esim. perunaa tai mitä etee sattuu. Auttakaa, en haluu tätä!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu