Mun anoreksia on mennyt bulimian puolelle. Aina en oksenna edes. Mutta olen taas alkanut saada anasta kiinni, en ahmi niin paljoa ym... Mutta tänään tapahtui pieni syrjähyppy ja söin 1000kcal ylimäärästä ja oksensin. Nyt mietin että pitäisikö minun jataa ruokavalioani joka sisältää 800kcal/päivä, eli syödä vielä illallinen. Tai pitäisikö minun paastota loppupäivä ton takia..?
Tai mennä lenkille tai mitä?
Kiitos jos saisin joitakin neuvoja... Alkaa olla aika vähissä. Eikä vittuilioiden tarvitse vastata vaikka eipä mun mieltä tästä enää paljoa pahemmaksi saisi...
Tai mennä lenkille tai mitä?
Kiitos jos saisin joitakin neuvoja... Alkaa olla aika vähissä. Eikä vittuilioiden tarvitse vastata vaikka eipä mun mieltä tästä enää paljoa pahemmaksi saisi...
Vastaukset 3
Vanhimmat
viesti kerkesi tulla kahdesti.
Kun oksensit,en usko että paljon mitään ehti imeytyä.Sitä paitsi söit sen verran vähän kun aattelee paljonko jotkut ahmii,ettet ees pystyis lihoo tosta,koska sun perusaineenvaihdunta levossa on väh.1400 kcal.Joten syö ihan rauhassa,eikä oo pakko lähtee lenkille.Et millää voi lihoa!=) Tosin turvotuksii voi tulla,mut ne laskee paris päiväs.Muistathan nauttii kauniista päivästä!Tsemppiä!!
Ei yksittäisistä kerroista liho, noilla kalorimäärillä... Veikkaan, että siitä on voinut olla jopa hyötyä. Sun kroppa on noin alhaisilla kaloreilla säästöliekillä koko ajan ja toi yksittäinen kaloripommi on saanut sen hetkellisesti käyntiin ja kulutti hetken ajan enemmän kuin yleensä.
Ei mitään hätää siis!