Siis olen kuullut ja lukenut että nutraamalla voi laihduttaa nopeasti.Onko totta?
Kuinka paljon suurinpiirtein laihtuu kuukaudessa?
Tietysti harrastan myös reilusti liikuntaa :>
Olen kyllästynyt kuulemaan sitä kuinka kaikkia kavereitani sanotaan laihoiksi ja kauniiksi, mutta itse olen pyöreähkö. Tästä syystä aloin sairastamaan anoreksiaa noin vuosi sitten.
Paino ei lähde kunnolla, noin 10kg lähti vuodessa,ja olisi varmaan lähtenyt enemmänkin jos en olisi joutunut vanhempien silmätikuksi.
Haluaisin laihduttaa n.20kg
Joten jos joku osaa auttaa niin tässä on apuanne tarvitseva (:
Kuinka paljon suurinpiirtein laihtuu kuukaudessa?
Tietysti harrastan myös reilusti liikuntaa :>
Olen kyllästynyt kuulemaan sitä kuinka kaikkia kavereitani sanotaan laihoiksi ja kauniiksi, mutta itse olen pyöreähkö. Tästä syystä aloin sairastamaan anoreksiaa noin vuosi sitten.
Paino ei lähde kunnolla, noin 10kg lähti vuodessa,ja olisi varmaan lähtenyt enemmänkin jos en olisi joutunut vanhempien silmätikuksi.
Haluaisin laihduttaa n.20kg
Joten jos joku osaa auttaa niin tässä on apuanne tarvitseva (:
Vastaukset 1
Vanhimmat
nutrilett on hyvä ja nopea laihdutuskeino lihaville jotka haluavat normaalipainoisiksi.
pidemmän päälle en luottaisi siihen. itse en ainakaan pystyisi syömään jotain paskan makusta patukkaa tai epäilyttävän makuista juomaa vuosi tolkulla :s
ja ne on kalliita.
helpommalla pääset kun koostat ruokavaliosi terveellisemmistä aineksista esim puurosta, hedelmistä ja rasvattomista jugurteista :)
mutta mikäs sitä estää kokeilemasta?