LASTEN RUUISTA..

Heips ! koitan laihduttaa kesää kohti ja haluaisin kysyä pari juttua ..=)Muksu ruusunmarja riisivellissä on 100 g ssa 31kJ/75kcal ,hiilihydraatteja 11gjosta laktoosia 5,6g,proteiinia 2 g ja rasvaa 2,4g .ja purkissa on 210g tavaraa. onko se paljon,vai onko tämä hyvä laihduttajan pväruoka vai onko liian energia pitoista ? kertokaa mikä olisi laihduttajalle (köyhälle opiskelijalle)hyvä päiväruoka?aamupalaksi menee banaania ja jugurttia.KIITOOS!=)
3416
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

laihduttajan ruokia.

Syö kaurapuuroa sokerittomien marjakeittojen kanssa, jos laihtua aiot.

Äänestä
  • kun täällä ollaan pahalla päällä! miten niin ei ? banaani on kevyt hedelmä ja jugurtissa on 0,1% rasvaa? varmaankin kevyempää kuin puuro ...??!
    Älä tuu pätee tänne pelle jos et tiedä oikeesti mitään.

    Äänestä

  • jösses kirjoitti:

    kun täällä ollaan pahalla päällä! miten niin ei ? banaani on kevyt hedelmä ja jugurtissa on 0,1% rasvaa? varmaankin kevyempää kuin puuro ...??!
    Älä tuu pätee tänne pelle jos et tiedä oikeesti mitään.

    on hedelmistä rasvaisin ja kaloripitoisin avokadon rinnalla

    en suosittele laihdutukseen.

    vaihda jugurtti rasvattomaan (

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


musku_bona kirjoitti:

Heips ! koitan laihduttaa kesää kohti ja haluaisin kysyä pari juttua ..=)Muksu ruusunmarja riisivellissä on 100 g ssa 31kJ/75kcal ,hiilihydraatteja 11gjosta laktoosia 5,6g,proteiinia 2 g ja rasvaa 2,4g .ja purkissa on 210g tavaraa. onko se paljon,vai onko tämä hyvä laihduttajan pväruoka vai onko liian energia pitoista ? kertokaa mikä olisi laihduttajalle (köyhälle opiskelijalle)hyvä päiväruoka?aamupalaksi menee banaania ja jugurttia.KIITOOS!=)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu