Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihakset pois?

    Tietääkö kukaan miten vois saada lihaksia pois? Oon harrastanu voimisteluu koko nuoruuteni ja siitä on jäänyt jäljelle tosi isot käsilihakset, varsinkin ojentajat.. En halua että kaikki lihakset lähtis vaan että erityisesti käsiä (ojentajia!) sais paljon pienemmiksi. Onko mitään keinoa? Tahtoisin nätit ja sirommat kädet.
    2544
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    lihakset kaikkoavat, kun ei treenaa.
    älä treenaa käsiä
    syö niukasti, jottei lihas korvaannu läskillä

    jos et halua että muutkin lihakset kaikkoaa, treenaa muita lihaksia ja koosta ruokavaliosti proteiinipitoisesta mutta vähärasvaisesta ravinnosta.

    Äänestä

    • syö proteiiniä ja rasvaa, mutta ei hiilareita, ainkakaan kovin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    *tyttönen* kirjoitti:

    Tietääkö kukaan miten vois saada lihaksia pois? Oon harrastanu voimisteluu koko nuoruuteni ja siitä on jäänyt jäljelle tosi isot käsilihakset, varsinkin ojentajat.. En halua että kaikki lihakset lähtis vaan että erityisesti käsiä (ojentajia!) sais paljon pienemmiksi. Onko mitään keinoa? Tahtoisin nätit ja sirommat kädet.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu