(oli vähän vaikeuksia päättää mille osastolle tämän laittaisin, joten laitetaan tänne)
Minulla (34v. mies) on ollut omituisen ahdistunut olo jo viikkoja, tuntuu siltä kuin happi loppuu. Olen epäillyt sydänsairauttakin, mutta olen alkanut pitämään sitä hieman epätodennäköisenä sillä vaiva ei tunnu pahenevan rasituksessa. Vaiva tuntuu pahenevan iltaa myöten, ja erityisesti tietokoneen ääressä istuessa.
Ilmeisesti huono ("tietokone"-)ryhtini voi ainakin osaltaan aiheuttaa hengenahdistusta? Tätä ainakin tukisi se, että oireet helpottaa jonkin verran jos makaan lattialla selälläni kädet suoraan sivuille ojennettuna. Myös olkapäden venyttäminen taaksepäin lieventää oirehtimista.
Lisäksi uskon että osaksi hengenahdistusta aiheuttaa se että olen aika herkkä ihminen, ja nyt on ollut erittäin stressaavat ajat. Tuota stressi-hyperventilaatiota taas tukee se että vaiva tuntuu välillä "unohtuvan" kunhan on tarpeeksi mielenkiintoista muuta ajateltavaa, ja iskee taas takaisin kun ehtii olotilaansa tarkemmin miettimään.
Onko muilla ollut samanlaisia oireita? Pitäisikö sittenkin mennä lääkärille vaikka ei kyllä mitenkään haluaisi... :(
Minulla (34v. mies) on ollut omituisen ahdistunut olo jo viikkoja, tuntuu siltä kuin happi loppuu. Olen epäillyt sydänsairauttakin, mutta olen alkanut pitämään sitä hieman epätodennäköisenä sillä vaiva ei tunnu pahenevan rasituksessa. Vaiva tuntuu pahenevan iltaa myöten, ja erityisesti tietokoneen ääressä istuessa.
Ilmeisesti huono ("tietokone"-)ryhtini voi ainakin osaltaan aiheuttaa hengenahdistusta? Tätä ainakin tukisi se, että oireet helpottaa jonkin verran jos makaan lattialla selälläni kädet suoraan sivuille ojennettuna. Myös olkapäden venyttäminen taaksepäin lieventää oirehtimista.
Lisäksi uskon että osaksi hengenahdistusta aiheuttaa se että olen aika herkkä ihminen, ja nyt on ollut erittäin stressaavat ajat. Tuota stressi-hyperventilaatiota taas tukee se että vaiva tuntuu välillä "unohtuvan" kunhan on tarpeeksi mielenkiintoista muuta ajateltavaa, ja iskee taas takaisin kun ehtii olotilaansa tarkemmin miettimään.
Onko muilla ollut samanlaisia oireita? Pitäisikö sittenkin mennä lääkärille vaikka ei kyllä mitenkään haluaisi... :(
Vastaukset 9
Vanhimmat
Hyvin olet oivaltanut ongelmasi!
Mutta stressiäsi varmaan helpottaisi, jos käväisisit lääkärillä, jotta mahdolliset sairaudet voidaan sulkea pois.
Ota tuloste tuosta tekstistäsi mukaasi lääkärille aika selkeää tekstiä.
Ihan itsehoitona kokeile seuraavia:
Onko sinulla tietokoneen ääressä istuessasi tuoli ja pöytä oikeassa tasossa, eli ergonomia kunnossa. Googlella varmaan löydät malleja.
Ettei asentosi koneen ääressä ole etukenossa ja käsien kulma työtasoon nähden oikea ja muistathan aina välillä nousta pois koneen äärestä.
Kokeile kun olet ulkona kävelyllä, että pidät kädet selän takana kiinni toisissaan tai ns. puuskassa selän takana, oikaisee ryhtiä koneen ääressä istumisen jälkeen, auttoi hyvin kun tein työkseni 8 tuntia päivässä.
Kyllä se siitä!
Oletko ylipainoinen? Silloin on ryhdikkäänä istuminen tärkeää...tai tärkeämpää olisi tietysti olla normaalipainoinen
Olen kyllä aivan normaalipainoinen, toki muutaman kilon voisi pudottaa, mutta ei sen enempää.
Minulla on ajoittain hengenahdistusta rasituksessa, ei koskaan levossa. Tänäänkin lenkillä tuntui ylävatsassa pahalta ja ikään kuin ei voisi hengittää syvään. Toisinaan on puristavaa tunnetta. Minulla on eteisvärinä, mutta noita tuntemuksia on ollut ajoittain jo ennen sitä. Takykardioita (jopa >200 lyöntiä) on joskus ja joskus niihin liittyy vielä lisälyöntejä.
Mitähän Perrylle kuuluu? Kun luin netistä hyperventilaatiosta, niin ajattelin, että aiheuttaakohan erityisesti eteisvärinä hyperventilaatiota rasituksessa, koska hengenahdistustunne on lisääntynyt. Hengitysvaikeksilleni ei ole löytynyt syytä lukuisilta lääkäreiltä kyselyjeni perusteella. Tosin vielä mahantähystys on tekemättä. Siihen menen huomenna, josko löytyisi jotain selittävää. Sappikivikin on, mutta kaikki lääkärit kieltävät sen aiheuttavan hengitsyvaikeutta.
Koska lääkärit eivät ole löytäneet syytä, niin aion vielä kysyä joltakin kardiologilta, että voisiko kysymys olla hyperventilaatiosyndroomasta. Kai sitäkin voidaan jotenkin tutkia. Ehkä käyn seuraavaksi sen asian kimppuun selvittääkseni sitä itse, koska lääkärit eivät viitsi tutkia oikein mitään.
Hyperventiloijat, kertokaa, miten teillä tuo syndrooma ilmenee. Ja miten teitä on hoidettu?
keuhkoembolian !
tulee yleensä verenpaine- ja kolestrolilääkkeistä. Vaikka niiden käytön lopettaakin, puhina jatkuu vielä pitkään, kunnes myrkyt poistuvat elimistöstä.
Sieltä ja paksustasuolesta ei ole löytynyt hengenahdistsuta selittävää. Pulssini kuulemma on yleensä liian korkea ja hyppää vielä korkeammalle joskus. Se voinee tehdä hengenahdistusta. Eräs sydänlääkäri teki mulle vihdoin jopa kirjallisen selostuksen, mitä eteisvärinälle voisi tehdä. Pluspisteet hänelle! Nyt pitäisi ruveta miettimään, minkä hoitotavan valitsen.
Mulla on vielä keuhkolääkärille aika. Josko mahdollinen hyperventilaatio voitaisiin sulkea pois. Käytin tuossa juuri Atrovent:ia keuhkoputkien avaamiseen. Pef oli Ventolinella eilen jossakin vaiheessa parempi, ei nyt näytä Atroventilla putket avautuvan. Atroventin pitäisi olla mukamas parempi avaamaan kuin Ventolinen. Yskänärsytystä aiheutti nyt. Ventolinekiekkoa on helpompi käyttää.
Kohta on puoli vuotta kulunut eteisvärinää. Sen ajan jälkeen alkavat rytminsiirtoyritykset olla turhia. Jos nyt siihen siirtoyrirtykseen yleensä päädyn.
palleanseudun oireista:
http://www.turner-white.com/memberfile.php?PubCode=hp_dec04_delay.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1727106/pdf/v042p00750.pdf
Tuossa jutussa puhutaan pisteistä mahalaukun limakalvolla. Niitä minullakin löytyi, vaikka muuten mahan limakalvo oli OK. Sappikivihän minulla on, mutta porttilaskimpaineesta ei ole tietoa. Tosin, jos keuhkovaltimopaine on korkea (minulla ylärajalla), niin silloin voi porttilaskimopainekin olla korkea.
En tiedä sitten aiheuttaisiko sappikivi porttilaskimopaineen ja keuhkovaltimopainee nousujen avulla hengenahdistusta.
Eilisten näyteenottojen vuoksi mahalaukussani on kipua viime yöstä lähtien. Marevan hidastaa niiden kohtien paranemista. Jos tämä jatkuu kauan, niin tilanteeni muuttuu vielä hankalammaksi.