Joudun osastolle, jos en ala pikkuhiljaa painaa enempää. En kuitenkaan haluaisi näyttää lihavammalta, joten periaatteessa jos alan syömään terveellisesti ja treenaamaan, lihakseni kehittyy, painoluku nousee, mutta näytän edelleen suunnilleen hoikalta? Tosin mielestäni en siltä näytä tälläkään hetkellä... Jokseenkin tyhmä kysymys, mutta haluan varmistua.
Mittani ovat suunnilleen 165/46
lantion ympärys leveimmältä kohtaa jotain 85 cm, reiden 46 ja vyötärö 59.
Mittani ovat suunnilleen 165/46
lantion ympärys leveimmältä kohtaa jotain 85 cm, reiden 46 ja vyötärö 59.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mullaki aikaa ens tiistaihi saada paino nousee ku BMI on 13.5 muute joudun osastol.. En todellakaa haluis! Siel kytätään vaa koko aja syömisiä.. onneks vesi on keksitty :) saa painon nousee ilman kaloreita.
oikein auta kuin alkaa vain syömään säännöllisesti. Veden juominen tuskin auttaa. Kyllä ne siellä helposti huomaavat, jos on vatsa täynnä vettä.
Jos ei normaali syöminen luonnistu, niin eipä se osastolle joutuminen ole mikään katastrofi vaan ennemminkin mahdollisuus parantua.
jos pääset osastolle, niin muista ottaa paranemisen kannalta oikea asenne. ei tuu muuten oikeen mitään.