Jos mä heti aamulla herkuttelen yli dieetiin, Näkyykö liikagrammat heti vaa`àlla. Vai parin tunnin päästä, seuraavana aamuna, seuraavan päivänä ?
Joskus on vaikea tietää miks paino nousee ja laskee jos on mielestää syönyt oikein
Joskus on vaikea tietää miks paino nousee ja laskee jos on mielestää syönyt oikein
Vastaukset 7
Vanhimmat
hetihän se painossa tuntuu jos punnitset eka ittes ja sit juot puoli litraa vettä ja taas punnitset niin siinähän on tullu puoli kiloa lisää. mutta NÄIN EI PIDÄ PUNNITA!!! punnitse itsesi aina samaan aikaan päivästä, aamu on hyvä aika. eikä yhden päivän herkuttelu jätä tuntuvaa painonlisäystä, jos dieettisi jatkuu normaalisti. muutaman perättäisen päivän mässäily vasta tuntuu painossa oikeasti, rasvan kertymisenä.
Päivän mittaan painoni vaihtelee jopa 3 kiloa. Oks se ihan ok ?
aika normaalia! jos punnaat itses aamulla ku et ole moneen tuntiin syöny etkä juonu, painat vähemmän ku silloin ku punnaat itses ku oot just syöny ja juonu! neste painaa ihan mielettömästi mutta ei se lihota. eli se sun 3 kiloa ei ole yhtäkkiä tullutta läskiä joka katoaa vessassa käynnin jälkeen, vaan nestettä ja muuta paskaa:)
Jod mun kysymykset on tyhmiä, eikä niihin sitten sun kannata vastata. Mä vaan oon kertakaikkiaan niin pöhkä etten tota tajunnut. Mullekun on sanottu että mitä enemmän juo sitä vähemmän paino vaihtelee. juonks mä sitten liikaa ?
...kukahan noin on sulle sanonu... siis ehkä paino ei vaihtele vettä juodessa = läskiä ei kerry niin paljo koska neste vie nälkää ku ei mahaan mahdu ruokaa, mutta tottakai se vaa'assa näkyy jos on just juonu ennen punnausta!!! kesken päivän ku käy vaa'assa mihin kellonaikaan sattuu, ei se anna oikeeta kuvaa painosta..
Täytyy ensin sanoa että on aika ilkeää
haukkua toista tyhmäksi sen takia että
sen kysymykset tuntuu itsestä niin helpoilta.
Ja kyllä se minusta tuntuu ainakin paljolta
jos paino voi päivän aikana heitellä jopa
kolmella kilolla. Itse syönnin jälkeen painan
yleensä n. kilon enemmän ja se laskee takaisin
kun on kulunut pari tuntia siitä syönnistä.
... täytyy nyt sanoa että en ole haukkunut ketään tyhmäksi!!! satuin vaan laittamaan tohon että "tyhmä kysymys" koska painon vaihtelu nyt sattuu olemaan hyvin normaalia päivän aikana. varsinkin riippuen siitä, kuinka paljon juo - jos on sellainen vesijuoppo kuin minä, että saattaa ruoan kanssa mennä parhaimpana päivänä litrakin vettä...
siis: pyydän anteeksi jos olen jotakuta loukannut. se ei ole ollut mitenkään tarkoituksellista.