Refluksia sairastavat huomio

mikä ruoka sopii,sillä välillä tuntuu että ei sovi mikään,ei edes vesi.
Aika hankalaa on,mutta stressiä pitää valttää,itse olen huomannut selvästi.
Maitotuotteet sopii,mutta ei happamat,vaikka nekin turvottaa ja turvotus aiheuttaa lisää refluksia.
Kumpa joku keksisi tähän sairauteen hyvän lääkityksen ja hoidon muutenkin.
Maustetut ruuat saa kyllä unohtaa,jos tuoksut ärsyttää.

Se ei ikää katso tuo väljä mahaportti. Minulle tehtiin tähystysleikkaus 5 päivää sitten, jossa kiristettii tota läppää ja jotain torvee siirreettiin mahassa jotta se mahaan kertyvä ilma menee pakoputkeen paremmin, koska enään ei voi röyhtäillä.
Ensi reaktiot oli leikkausksen jälkee oli masentavat koska oli pahoinvointia eikä voinu oksentaa. Mietin että mielummin kärsisin närästyksestä kuin tosta että se oksennus velloo mahalaukussa saamatta sitä ulos. Mutta nyt viiden päivän jälkeen, tässä kun hörpin kahvii niin ajatus on muuttuunut myönteisemmäksi. Eiköhän tähänkin totu että ei voi röyhtästä,eikä tarvi kärsii närästyksestä.
3-4 viikkoo soseita ja vellii sitte pikkuhiljaa alkaa opettelee kunnon ruualle.

Mutta tuo ny ei vastannu sun kysymykseen. Elikkä minun mielestä kannattaa se ruokavalio koittaa laittaa kuntoon ja koittaa josko sillä ois merkitystä. Närästääkö sua jatkuvasti? onko ylipainoo? Syöt kohtuudella etkä ahmi kepapilla mahaa täyteen,etkä muutenkaan ylensyö ja et pistä maate ruokailun jälkeen. Auttaakko lääkkeet? esim. nexium..

Minusta yksi elämän nautintoja on hyvä ruoka ja viini. Tätä puolta eivät lääkärit oikein tajua.
Ennen kun minulla oli diagnosoitu refluksi, oksentelin aina hyvän ravintolaruuan jälkeen, vaikka alkoholia ei ollut mitenkään paljon. Se oli tosi inhottavaa. Kun sain diagnoosin, aloin kokeilla, mikä käy. Punaviini kävi. Ei raskaat ruuat. Ravintola-annoksesta jäi aina yli puolet syömättä, kun tökkäsi. Se oli välillä aika noloakin, kun jouduin työn puolesta illallisille yms. Leikkauksen jälkeen on olut helpompaa. Vältän edelleen raskaita ja suuria annoksia. Joskus sorrun "mässäilyyn" ja tulee "tanakka" olo ja ilmavaivoja.
On helppo sanoa, että pidä tiukka dieettiä, mutta on inhimillistä haluta herkutella ja sortua siihen.

kuin sinullakin!välttelin valkosipuleja,väkeviä viinoja ja oluen ottoa siten että tunti ennen nukkumaanmenoa en ottannut enään mitään muuta kuin vettä.
auttoi minua ja elin ihan mukavasti kuten muutkin ns.normaalit.
kesällä 2007 leikkasivat vatsaportin ja palleatyrän nyt voi tehdä mitä tahansa.
leikkauksissa omat riskinsä mutta minulla se onnistui hyvin.

Mulla todettiin viime vuonna löystyneestä vatsaportista johtuva refluksitauti. Oireina oli närästyksen lisäksi vatsakivut, turvotus, röyhtäily, hengenahdistus ja sydäntuntemukset. Söin nexiumia. En pystynyt syömään mitään rasvaista enkä käristettyä, en kahvia, suklaata, alkoholia yms.
Aloin kärsimään alkuvuodesta kovista selkäkivuista, nyt ryhtiänikin on korjailtu suoremmaksi. Olen myös ryhtynyt jumppaamaan ja liikkumaan enemmän, ja nyt refluksini on hävinnyt!!
En ole nexiumia joutunut syömään muistaakseni enää yli kuukauteen. Nyt pystyn syömään ja juomaan kaikkea ilman että tulee tosi paha olo. Joskus saattaa hieman närästää, mutta mitään muita oireita ei enää ole.
Olen mietiskellyt, että mistä johtuu tämä refluksin häviäminen sen jälkeen kun olen alkanut selkääni hoitamaan, olisikohan mahdollista että löysä vatsaportti olisi jotenkin "kiristynyt" kun olen alkanut jumppaamaan ja kehittämään syviä kehon lihaksia???? Mitään muuta syytä en keksi, mutta olen erittäin onnellinen kun refluksini on parantunut!!!