Tässä nyt kärvistellään sitten lopetuspuuhissa..vasta 14 tuntia mennyt. Olen polttanut noin 6-7 vuotta, ikä 23. Ei se nikotiinin vaan tavan menetys tässä lähinnä vituttaa. Aamulla ensimmäisen röökin polttaminen ja parvekkeelle meneminen ja samalla sään tarkastus kuuluvat normaaleihin rutiineihin. Bussipysäkillä odottelun lomassa savukkeen sytytys. Oppituntien väliset tauot paikataan röökillä. Päivän päättyminen krunataan röökillä. Ruoka kruunataan röökillä jne jne tiedätte kyllä. Ajattelin vain kysäistä että minkälaisia tupakankorvaavia asioita lopetaneet ovat keksineet?
Uskomattoman
vaikeaa
4840
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minulle aukesi ihan oikeasti nuo sairaudet mihin tupakka syytää minua.Se oli jotakuinkin selvä että kessuttelu loppuu kun vähän tihrusin netissä eri sairauksista.En enää pelastu niiltä,mutta teen oloni vähän helpommaksi loppuelämässäni.Aina oli rööki korvaamassa kaikki tauot ja ikäänkuin palkitsin hyvästä työstä itseäni tupakalla.Ai hitto minkä palveluksen itselle soin.Minulla on kirjat ja tv apuna paikkomassa onttoa oloa.Tilasin maksullisia tv kanavia että mielenkiinto ei ole aina tupakka.Jne...onnee yrityksellesi.
Hauskaa hommaa tämä lopettaminen.Itse 23v. ja polttanut 10 vuotta melkein.Kerkesin olla 2 kk lakossa ja sit repes,mutta nyt taas tarkotus olla ilman.Jotain pikkutavaraa taskuun sormille tekemiseksi,pastillia tai purkkaa,alussa nikotiinikorvaushoito voi olla tarpeen.Kannattaa listata itselle päähän tai paperille,miksi lopetti ja miksi ei halua jatkaa.Tupakoinninlopettamissivustoilla netissä on lisää hyviä neuvoja.
Sinä et huomaa sitä ettei se loppujen lopuksi ole tavan vaan nikotiinin menetys. Se on se hyvä olo mikä tulee savuista ja jonka mielessään liittää siihen tapaan. Itse asiassa se on vain sitä että nisti saa annoksensa ja kun se ei saa niin se kipuilee ja syyttelee kaikkea muuta paitsi sitä mistä oikeasti on kysymys. Eli huumeriippuvuudesta.
Itselläni on kokemusta, poltin kymmenen vuotta parhaimmillaan kolme askia päivässä, sitten lopetin ja päätin aloittaa uudestaan heti kun keksin yhdenkin edes häivähtävän positiivisen syyn aloittaa. Sitä olen nyt miettinyt vähän yli kolmekymmentä vuotta, en tosin kovin aktiivisesti. Ei ole tarvetta, tupakalla ei ole vuosikymmeniin ollut mitään roolia minun elämässäni.
En koe tupakan myötä menettäneeni yhtään mitään jos en nyt paljon saaneenikaan. Jos ei lasketa sitä että parin kolmen askin päivävauhdilla säästän kolme- neljä tonnia vuodessa puhtaana käteen käytettäväksi johonkin muuhun. Ihan oikeasti.
tsemppiä lopettamiseen. itse lopetin reilu 4kk sitten 30v tupakoinnin kerralla.apunani oli alkuun zyban kuuri noita käytin 5 viikkoa ja se oli siinä. nyt tapa muistuttaa välillä että on joskus tupakoinutkin. kaikille lopettaneille tsemppiä ja sitkeyttä lopetuspäätöksessä pysymiseen.