Pekka Reinikainen (terveyskeskuslääkäri) toteaa mielipidekirjoituksessaan kuinka "pian neljäsosa sairaanhoidon kustannuksista aiheutuu diabeteksestä.
Miehistä 70%, naisista 50% ja nuoristkin jo 30% on ylipainosia ja liikunnan harrastaminen on kaikilta unohtunut."
Tupakka- ja alkoholisairaudet, mm. maksakirroosi on lisääntynyt useita prosentteja muutamassa vuodessa.
Rainikaisen mielestä suuri osa uhkaavasta terveyskatastrofista voitaisiin torjua korjaamalla ruokavalio, lisäämällä liikuntaa ja
korottamalla tupakka- ja alkoholiveroa tuntuvasti.
Kuinka kalliiksi me eläkeikäiset arvioimme oman terveytemme?
Vaikuttaako valistus ruokavalioon, saako korotettu verotus vähentämään nautintoaineiden kulutusta, vai meneekö kaikki puheet terveysriskeistä ohi korviemme.
Nuorison liikuntaharrastuksen lisäämiseksi jo koululiikunnan tason palauttaminen muutamien vuosien takaiseksi viikkotuntien määräksi antaisi ehkä pohjan liikunnan jatkamiseksi koulun lopetettuaankin.
Mikä antaa meille potkun liikkumiseen jos se on työvuosien kiireessä ja paineessa oleellisesti vähentynyt?
Henk. koht. liikun paljon, pyrin syömään terveelisesti ja suvussa "perintönä" ollut aikuisiän diabetes ei ainakaan toistaiseksi ole minua uhkaamassa. Mikäli se omasta tahdosta riippuu, aion pitääkin sen loitolla terveellisiä elämäntapoja noudattamalla.
Millainen on sinun perintötekijöidesi summa ja kuinka pyrit pysymään kunnossa kaiken ikää?
Miehistä 70%, naisista 50% ja nuoristkin jo 30% on ylipainosia ja liikunnan harrastaminen on kaikilta unohtunut."
Tupakka- ja alkoholisairaudet, mm. maksakirroosi on lisääntynyt useita prosentteja muutamassa vuodessa.
Rainikaisen mielestä suuri osa uhkaavasta terveyskatastrofista voitaisiin torjua korjaamalla ruokavalio, lisäämällä liikuntaa ja
korottamalla tupakka- ja alkoholiveroa tuntuvasti.
Kuinka kalliiksi me eläkeikäiset arvioimme oman terveytemme?
Vaikuttaako valistus ruokavalioon, saako korotettu verotus vähentämään nautintoaineiden kulutusta, vai meneekö kaikki puheet terveysriskeistä ohi korviemme.
Nuorison liikuntaharrastuksen lisäämiseksi jo koululiikunnan tason palauttaminen muutamien vuosien takaiseksi viikkotuntien määräksi antaisi ehkä pohjan liikunnan jatkamiseksi koulun lopetettuaankin.
Mikä antaa meille potkun liikkumiseen jos se on työvuosien kiireessä ja paineessa oleellisesti vähentynyt?
Henk. koht. liikun paljon, pyrin syömään terveelisesti ja suvussa "perintönä" ollut aikuisiän diabetes ei ainakaan toistaiseksi ole minua uhkaamassa. Mikäli se omasta tahdosta riippuu, aion pitääkin sen loitolla terveellisiä elämäntapoja noudattamalla.
Millainen on sinun perintötekijöidesi summa ja kuinka pyrit pysymään kunnossa kaiken ikää?
Vastaukset 6
Vanhimmat
erään kroonisen vaivani takia. Siinä samassa tuli keskustelua tämänhetkisestä selkävaivastani, joka on röntgenkuvattu ja lausunto oli, että ainoastaan leikkaus auttaa.
Kyselin, josko ikäni vaikuttaa niin, että minua ei huolita leikkaukseen. Lääkäri sanoi, että koska olette huolehtinut kunnostanne ja ette ole liian lihava, operaatiolle ei pitäisi olla mitään esteitä.
Liikunnasta on ollut hyötyä. Niin olen pysynyt koko lailla hoikkana ja ryhdikkäänä.
Sitä suosittelen kaikille ja tietysti monipuolinen ravinto on tärkeä.
Sorry, mut en välitä tietää muista ,kuin vaan Tankki täyteen Reinikaisesta. Voi et on hyvä uusinta.
Senkus torjutte, jokainen elää tavallaan, sinäkin.
toisten ongelmiin, omiin paljon vaikeampaa.
Jos nämä asiat hoituisivat sormien napsautuksella, ei olisi aluksi vaikkapa yhtään lihavaa julkisuuden henkilöä.
Miksi länsimaat hukkuvat lihavuuteen, sairastuttaen jo Aasiaakin? Siinä ongelma, jonka ratkaisulla saat vähintään Nobel-palkinnon.
Mistä Sinä tiedät geeniesi summaa, minä ainakaan en omaani tiedä?
En todellakaan tiedä geenieni määrää, eikä se ole tarpeenkaan, mutta suvussani on isän puolelta perittynä sydän- ja verisuonitauteihin altistumista, äidin suvussa taas diabetes yleisin naisten sairauksista.
Kun nyt tiedän mitä suku on sairastanut ja kun lääkärit painottavat perimän mahdollisuutta sairastua noihin sairauksiin, edes yritän selvitä sairastumatta. Varmahan en voi olla mistään.
Kuolema korjaa kuitenkin lopulta meidät molemmat.
kaikelta keskustelulta.
Pari vuotta sitten jouduin jäämään työkyttömyyseläkkeelle. Shokkia kesti vuoden verran ja kun ei kuolema sitten kuitenkaan pois korjannut niin aloin lisätä liikuntaa.
Autoa ei enää ole, kävelen kolmen kilometrin päässä olevaan kauppaan ja kun sieltä palaa 6kilon reppu selässä niin kyllä se kuntoilusta käy. Laiskan päivän varalla on kauppa kyllä nurkan takana.
Kärsin ennemmin nälkää kuin ostan Atria-Saarioinen tuotteita. Kotiruoka kunniassa ja sen laiskan päivän tultua pakkasesta löytyy apu.
Se mikä minua hämmästyttää on tämä paisuva huoli vyötärönympärysmitoista. Naisilla max 80cm! Hetkinen haloo, eiköhän pitäisi vähän suhteuttaa kokonaisuuteen eikä tuijottaa yhtä ainoaa mittaa.
Olen 169cm pitkä, paino 65kg ja vyötärönympärys 84cm. En todellakaan voi ottaa 80cm vakavasti. Kenellä naisella vyötärönympärys on 60cm???
Mannekiineilla, mutta heidän ravitsemustilansa ei taida kovin korkealla tasolla muuten olla.