Polttava, ärtynyt ylävatsa. Mausteet, riisi, stressi, yövuorot myrkkyä.. Lääkäri kirjoitti Zolt 30mg 1x1 reseptin, mutta mikä ravinto sattuu hyvin, kun syödäkin pitäisi? Kiitos!
Mitä ravintoa
Stressivatsalle?
1199
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paljon maitohappobakteereita, esim apteekista Relatabs:eja. Syö myös activiaa ja actimel-joqurtteja ja kuitua paljon (ruisleipää [ei tuoretta!!] ja puuroa! puuro on erittäin hyvää vatsalle!).
Vältä rasvaisia ruokia (au au au..), papuja, kaaleja, hernekeittoa, yms, yleensä vaan pahentaa.
Muista syödä säännöllisesti, pienissä erissä.
Kaikista kamalinta stressivatsalle mainitsemasi mausteet, rasvainen ruoka ja tupakka!