Pitääkö sitä liottaa yhtä kauan kuin kokonaisia siemeniä eli yön yli? Onkohan se tehokasta ummetuseen vasta kun se on muuttunut vedessä limamössöksi?
Miten käytätte pellavansiemenrouhetta?
Neilikkaruusu
1480
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
pellavarouhetta päivittäin. Iltaisin laitan n. ruokalusikallisen rouhetta ja puurohiutaleita likoamaan veteen. Annan olla siis yön yli ja keitän aamupuuron. Työssä syön jugurttia, johon sekoitan eväänä olevan satsin : sokeroimattomia marjoja, joiden sekaan olen ripotellut pellavarouhetta. Se sitoo marjoista sulamisen aikana irtoavan nesteen ja turvottaa rouheen samalla. Lisäksi vähän kurpitsansiemeniä, auringonkukansiemeniä ja mysliä, ja on hyvääkin.Aamupuurooni olen vielä lorauttanut pellavansiemenöljyäkin. Minulla on refluksitauti ja palleatyrä. Ylävatsavaivoihin ei noista ruuista ole kait ihmeemmin apua, mutta suoliston puoli on ainakin minulla kunnossa.