Miten käytätte pellavansiemenrouhetta?

Pitääkö sitä liottaa yhtä kauan kuin kokonaisia siemeniä eli yön yli? Onkohan se tehokasta ummetuseen vasta kun se on muuttunut vedessä limamössöksi?
1480
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

pellavarouhetta päivittäin. Iltaisin laitan n. ruokalusikallisen rouhetta ja puurohiutaleita likoamaan veteen. Annan olla siis yön yli ja keitän aamupuuron. Työssä syön jugurttia, johon sekoitan eväänä olevan satsin : sokeroimattomia marjoja, joiden sekaan olen ripotellut pellavarouhetta. Se sitoo marjoista sulamisen aikana irtoavan nesteen ja turvottaa rouheen samalla. Lisäksi vähän kurpitsansiemeniä, auringonkukansiemeniä ja mysliä, ja on hyvääkin.Aamupuurooni olen vielä lorauttanut pellavansiemenöljyäkin. Minulla on refluksitauti ja palleatyrä. Ylävatsavaivoihin ei noista ruuista ole kait ihmeemmin apua, mutta suoliston puoli on ainakin minulla kunnossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Neilikkaruusu kirjoitti:

Pitääkö sitä liottaa yhtä kauan kuin kokonaisia siemeniä eli yön yli? Onkohan se tehokasta ummetuseen vasta kun se on muuttunut vedessä limamössöksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu