Rasvainen/pintakuiva iho

Sain kosmetologilta joskus näytteinä Thalionin puhdistusgeeliä ja rasvaa. Vaikka noista riitti vain muutamaksi päiväksi, ihon pinta pehmeni huomattavasti ja rasvoittuminenkin väheni.

entäs hormonaaliset finnit? Syön itse terveellistä, vähärasvaista ja täysipainoista ravintoa. Silti finnejä tulee aina silloin tällöin ja mustapäitä on koko ajan. Varsinkin kuukautisten aikana finnejä tulee.

ihan kaikki johtuu ruuasta? kirjoitti:

entäs hormonaaliset finnit? Syön itse terveellistä, vähärasvaista ja täysipainoista ravintoa. Silti finnejä tulee aina silloin tällöin ja mustapäitä on koko ajan. Varsinkin kuukautisten aikana finnejä tulee.

Lue lisää

joskus yksikin suklaapatukka,pitsa,juusto,saavat
kasvot kasvot kukkimaan

yksikin kirjoitti:

joskus yksikin suklaapatukka,pitsa,juusto,saavat
kasvot kasvot kukkimaan

kyseisiä ruokia, vaan monipuolista ja terveellistä ruokaa, juon paljon myös vettä ja silti kasvoissani on epäpuhtauksia. Väitän yhä ettei finnejä voi pelkästään syömisen piikkiin laittaa.

syö kirjoitti:

kyseisiä ruokia, vaan monipuolista ja terveellistä ruokaa, juon paljon myös vettä ja silti kasvoissani on epäpuhtauksia. Väitän yhä ettei finnejä voi pelkästään syömisen piikkiin laittaa.

Lue lisää

olen myös sitä mieltä, ettei ruokavalio ole syyllinen finneihin, kuitenkin terveellinen ruokavalio, kasvikset, hedelmät ja runsas veden juonti saattaa auttaa ihoa parempaan kuntoon, myös vitamiinit ja omega kapseleita kannattaa kokeilla, iholle on tärkeää että sekä ulkoisesti, että sisäisesti hoidetaan.
Kuitenkin useimmille liian rankat ns. akneihon hoito tuotteet eivät sovi vaikka aknea olisinkin, itselläni nuorena sopivat kaikki "marketti tuotteet" Nykyään iho kuivuu liikaa, niinpä käytän iltaisin tuhdimpaa kasvovettä(jos olen meikannut) ja aamuisin kosteuttavaa kasvovettä, puhdistan ihoni geelimäisellä aineella, joka ei kuitenkaan kuivata liikaa, käytän ihan tavallista apteekin kosteusvoidetta (Humektan) mutta muutamana iltana viikossa laitan lumenen kosteuttavaa paksua naamarasvaa yöksi.
Ja on hyvä muistaa myös sellanen että kaikki eivät käy kaikille, naamiot on huippu keksintö, laitan itse muutamana iltana viikossa vaihdellen, välillä syväpuhdistavaa naamiota ja välillä kosteuttavaa naamiota.

Ei taida oikein ihmisen fysiologia ja hormonaalinen toiminta olla sinun vahvimpia osa-alueitasi tietämyksessäsi. tutkimusten mukaan esim suklaan syönnillä ei ole mitään yhteyttä akneihoon ja finnien puhkeamiseen. Jos ruokavaliolla on kerra niin suuri vaikutus ihoon, mitenkä on mahdollista, että monella ylipainoisella epäterveellisellä ruokavaliolla elävällä henkilöllä on parempi iho, kuin hoikilla urheilullisisilla ruokavaliotaan tarkkailevilla nuorilla. Vastaus on hormoni toiminta sekä ihohuokosten koko, eikä mikään suklaapatukka. Jos on geneettinen alttius akneen, niin on väärin syyllistää henkilöä ja tämän ruokavaliota(jossa ei muuten ole välttämättä mitään vikaa) huonostivoivasta ihosta. Tämähän on sama, kuin syyllistäisi lyhytkasvuista tämän pituudesta, ja sitäpaitsi erittäin tuhoisaa yksilön henkisen hyvinvoinnin kannalta.

Eli kaikki vaikeasta/keskivaikeasta aknesta kärsivät henkilöt iholääkärin juttusille, ja todennäköisesti roacuttan kuuri alkuun. Ei missään nimessä antibiootteja aknen hoitoon, sillä se vain pahentaa ongelmaa(kuin myös isotetrinoniini alussa). syökää kuuri varmuuden vuoksi loppuun vaikka iho-ongelmat häviäisivät ennen kuuria. Voi olla, että joudutte uusimaan kuurin useampaan kertaan, mutta isotetrinoniini on kuitenkin ainut hoito, mikä tehoaa akneen oikeasti. Ongelmahan voi toki mennä ohi nuoruusiän mentyä, mutta kuka haluaa elää vaikean iho-ongelman kanssa vuosia iässä, jolloin on muutenkin erittäin herkkä ja itsetunto on vasta useimmilla kehittymässä.

Älkää siis kuunnelko näitä henkilöitä, jotka eivät itse kärsi kyseisestä ongelmasta "hyvien" geeniensä ansiosta ja valistavat ongelmasta kärsiviä siitä, kuinka heidän tulisi elää perimänsä kanssa!

RRRRRRRREEEEEEEE kirjoitti:

olen myös sitä mieltä, ettei ruokavalio ole syyllinen finneihin, kuitenkin terveellinen ruokavalio, kasvikset, hedelmät ja runsas veden juonti saattaa auttaa ihoa parempaan kuntoon, myös vitamiinit ja omega kapseleita kannattaa kokeilla, iholle on tärkeää että sekä ulkoisesti, että sisäisesti hoidetaan.
Kuitenkin useimmille liian rankat ns. akneihon hoito tuotteet eivät sovi vaikka aknea olisinkin, itselläni nuorena sopivat kaikki "marketti tuotteet" Nykyään iho kuivuu liikaa, niinpä käytän iltaisin tuhdimpaa kasvovettä(jos olen meikannut) ja aamuisin kosteuttavaa kasvovettä, puhdistan ihoni geelimäisellä aineella, joka ei kuitenkaan kuivata liikaa, käytän ihan tavallista apteekin kosteusvoidetta (Humektan) mutta muutamana iltana viikossa laitan lumenen kosteuttavaa paksua naamarasvaa yöksi.
Ja on hyvä muistaa myös sellanen että kaikki eivät käy kaikille, naamiot on huippu keksintö, laitan itse muutamana iltana viikossa vaihdellen, välillä syväpuhdistavaa naamiota ja välillä kosteuttavaa naamiota.

Lue lisää

Itselläni on myös ongelmana rasvainen, mutta samalla pintakuiva iho, välillä tuntuu siltä ettei mikään auta. Itse olen alkanut syömään omega-3 ja kyllä ne auttavat, pari viikkoa takana ja hilseily loppunut, pesen joka ilta tuhdimmalla aineella kasvot (jos ollut meikkiä) ja käytän kasvovettä myös rasvaiselle iholle, yöksi rasvaan ihon ravitsevalla ja kosteuttavalla rasvalla, aamuisin taas käytän hieman hellävaraisempaa putsari ja kasvovettä joka ei kuivata vaan tuo mattapinnan iholle ja meikin alle apteekista saatavaa humektan kosteusvoidetta, aivan loisto tuote. Myös meikinpohjustus tuotteet auttavat saamaan tasaisempaa jälkeä. Ihon kanssa tulee olla kärsivällinen ja tulee muistaa myös se, että kun iho on pintakuiva alkaa iho ns. kosteuttaa itseään eli talineritys kiihtyy ja tulee mustapäitä ja finnejä. Liian raskailla aineilla ei kannata pestä, jottei iho kärsi liikaa, kuitenkin usein kuivan ihon tuotteet saatavat tukkia ihon, kannattaa suosia puhdistavia ja ihoa ravitsevia tuotteita, talvella on tärkeää huolehtia ihon kosteudesta ja vielä yksi juttu, monet mineraali meikit kuivattavat ihoa!! iho kannattaa hoitaa kuntoon niin meikkikin näyttää kauniimmalta. :) ja kaikki tuotteet eivät tietenkään sovi kaikille ja ihonhoito on yksilöllinen juttu.
Ihoa ei kannata kuoria liikaa (1-3 ktr) viikossa riittää hyvin ja kasvonaamioiden tehoja on hyvä vaihdella.