Kuinka usein pidätte herkuttelupäivää? Eli semmosta että saatte syödä mitä tahansa haluatte jotta aineenvaihdunta kiihtyisi ja laihdutus nopeutuisi?
Mitä yleensä syötte ja kuinka monta kcaloria?
Itse kyllä laihduttelen (oon 02468 dieetillä ja 15 kg pitäis saada kesäksi pois) joten mun ei varmaan kannata tässä kahteen kuukauteen mitään herkkupäivää pitää? Vaikka vasta sitten kun oon ton 15 kg pudottanu ja alotan vähän rauhallisemman laihdutuksen.
Mitä yleensä syötte ja kuinka monta kcaloria?
Itse kyllä laihduttelen (oon 02468 dieetillä ja 15 kg pitäis saada kesäksi pois) joten mun ei varmaan kannata tässä kahteen kuukauteen mitään herkkupäivää pitää? Vaikka vasta sitten kun oon ton 15 kg pudottanu ja alotan vähän rauhallisemman laihdutuksen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mä herkuttelen aina lauantaisin. En tiiä kuinka paljon syön, mut paljon :D ja sit kans lauantaisin ja sunnuntaisin syön lämmintä ruokaa ku arkisin syön aina joku 600-700 kcal, enkä saa sillo paljo paskaakaan proteiinei, ni vkl saan niitä tarpeeksi.
mä syön ma-la 600 kcal per päivä. su on mässypäivä, menee 4000-5000 kcal. mitat 45/165
sanonpa vaan että tämä sivu on anorektikoille. anorektikoilla on pakkomielle laihtua. he liikkuvat ja syövät vähemmän. he vihaavat itseään ja ennen kaikkea painoaan. oikea anorektikko ei suo itselleen mitään herkkuja. ellet tarkoita jotain porkkanaa ja sen semmoista missä ei ole sokeria jne. mutta anorektikot eivät suo itselleen melkeinpä mitään ruokaa. JOS olet normaali ihminen joka haluaa kesäkuntoon anoreksia ei ole mikään laihdutustapa. se on sairaus.
Sanonpa minäkin vaan, että kyllä pitävät. Monilla pro ana sivuilla oon vieraillut ja kyllä sielläkin herkkupäivää pidetään (esim. kerran kuukaudessa) jolloin aineenvaihdunta kiihtyy---> paino putoaa nopeammin.
tämä on taas näitä-sarjassamme-stereotyyppisiä-ajatusmalleja-anoreksiasta.
kyllä anorektikotkin syövät joskus jotain hyvää, tai sitten vain sortuvat siihen. me ollaan kuitenkin vain ihmisiä, vaikka sairaita ollaankin.
et sori.
sori. mun käsitykseni oli että ne välttelee kaikkia ruokia. ja kuten sanoin äsken ne tuskin vetää naamaansa suklaata ja muuta semmosta. vai?
"jotta aineenvaihdunta nopeutuis" no niin varmaan! Mitä itse huijausta! Te ahmitte ruokaa koska se ON HYVÄÄ.
Jos mässäisitte vain aineenvaihduntaa nopeuttaakseenne niin ahmisitte terveellistä ruokaa, ei mitään suklaata ja keksejä ja jäätelöä...
Älkääs huijatko itseänne... *heristää sormea*
sori vaan, mutta kyllä anorektikot herkuttelevat, itse ainakin mielummin syön makeaa kuin kunnon ruokaa (esim itse tehdyt kevyet herkut ja jtn kaupasta ostettuja karkkeja, suklaata en tietenkään syö tai sipsejä mutta pakko jtn herkkua aina joskus saada), ja ps. minulla on ihan todettu anoreksia... :/
mun mitat oli alimmillaan 40/165. ja ps. söin kerran viikossa ainakin 400g suklaata, karkkia ja saatto mennä pizza päälle. en oksentanut koskaan