Jos joku on laihtunut ketoosin avulla, haluaisin mielelläni kuulla kommentteja. Miten toteutit ruokavaliosi ja miten paljon laihduit? Lähtikö rasvasta vai lihaksesta kilot? yms.
Ketoosi
rameur
2365
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niin siis mika on ketoosi? mista ihmeesta on kyse :D
ketoosi on aineenvaihdunnan tila, jossa ketoaineiden tila on koholla. Jos ei syö tarpeeksi hiilihydraattia, niin keho alkaa tehdä rasvasta ketoaineita ja rasva lähtee kehosta... tuota tilaa käytetään hyväksi mm. atkinssin dieetissä