Miten paljon voisi periaatteessa laihtua kuukauden paastolla? Heittäkääpä omat arviot kehiin.
Itse olen ajatellut ainakin parin viikon paastoa... Kuukaudenkin, mutta niin, että syön muutamana päivänä kuukaudessa 500-1000kaloria. Kroppani ei mene säätöliekille (kokeiltu on), joten ei siitä aiheesta enempää tässä keskustelussa.
Olisi vaan mukava arvioida joku kilomäärä, niin sitten jaksaisi sen paastonkin.
Kiitos!
Ja minua kiinnostaa vain kilomäärä nyt. Tiedän kyllä lihasten katoamisesta ja muista paaston negatiivisista puolista. Tiedän senkin, että ensin katoavat nesteet.
Itse olen ajatellut ainakin parin viikon paastoa... Kuukaudenkin, mutta niin, että syön muutamana päivänä kuukaudessa 500-1000kaloria. Kroppani ei mene säätöliekille (kokeiltu on), joten ei siitä aiheesta enempää tässä keskustelussa.
Olisi vaan mukava arvioida joku kilomäärä, niin sitten jaksaisi sen paastonkin.
Kiitos!
Ja minua kiinnostaa vain kilomäärä nyt. Tiedän kyllä lihasten katoamisesta ja muista paaston negatiivisista puolista. Tiedän senkin, että ensin katoavat nesteet.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nää asiat on aina niin yksilökohtasia. Ekaksin normaali- tai ylipainoiselta lähtee tottakai enemmän kiloja, kun alipainoselta ja kyllähän siihen vaikuttaa se yksilö ihan muutenkin, että paha mennä heittämään mitään yleistä arviota ehkä joku järkevämpi sitten osaa kertoa enempi.
no vähän vaikea mitään kilomäärää vetää ku ei tiiä sun mittoja nyt. veikkaisin että normaalipainoiselta lähtis kuukaudessa 8 kiloa suunnilleen. ja ylipainoselta 12 ja alipainoselta hyvällä tuurilla 4 korkeintaan.
en tiiä onko lähelläkää oikeeta kun ei ole omakohtasia kokemuksia, mutta veikkasin nyt vaan.