Ongelmana aina juomisen jälkeen kauhea morkkis monta päivää, kuiteskin kaksiviikkoa eteenpäin ja tuntuu tekevän mieli ottaa, ja taas seuraa morkkis. Eli täytyy todeta ettei alkoholi sovi minulle. Jotain täytys löytää tilalle.
Mitä alkoholin tilalle
role
11807
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Omatuntohan se siellä kolkuttaa.vaijenna se sitten äläkä kiusaa itteäs.
jotain pitäis olla, kukkaa ehkä pitäis koittaa mutta paniikkieni takia sitäkää oikee pysty toistaiseksi. viina, ei hyvä. selvinpäin, tylsää. ehkä liian tylsää.
No sulla vaikuttaa olevan vähän asenteessa vikaa "sori"...- tylsää no onko se ainainen känni muka joku saavutus sitte?? ei takuulla ole siinä jonnin joutavassa turrissa ei oo mitään mieltä eikä järkee.. ja olo on ihana vain nousu humalassa..-kyllä täällä maan päällä on varmasti jotakin mihin voit uppoutua (ts. laittaa aikaasi)..keksi ja eti mieleinen asia, mahdollisuuksii on maailma pullollaan..
mut ne menee ohi kun on juomatta.
Mulla oli sama ongelma. Jumalattomia paniikkikohtauksia. En voinut olla julkisilla paikoilla paljoa pelotti, ett'ä tulee kohtaus.
No lopetin/vähensin juomista tosi paljon. nyt kun pidän aina 3 viikon täysin selvän jakson. Sitten yhtenä iltana vähän maistelen, en kännää, niin on paniikit ja muut skitsoilut pysyneet poissa.
Kukka skitsottaa kyllä, kun on juonut, muttei se selvään päähän enää skitsota paljoa.
Buustaa kyllä alkuun sitä alkoholin tuomaa masennusta silloin kun ilman alkoholia polttelee.
Mut mulla ainakin oikenee ne alkumasikset toisen jointin kohdalla. Sitten on hyvä fiilis joka jääkin päälle moneksi päiväksi.
en tarvitse enää paljoa poltellakaan enää. alan päästä siitäkin eroon. Mutta se on ollut hyvä loivennus alkoholista eroon.
savuissa alkoholia sitten aina vihaakin yli kaiken ja sitä mitä kaikkea pas....kaa se on munkin elämään tuonut.
Pössyyttely ei ole vaihtoehto, sekin kun aiheuttaa masennusta ja kuten arvelitkin, paniikki lisääntyy.
Itse raitistuin myllyssä ja hirvittävän itsetutkiskelun avulla ja nyt tuntuu, että päivät eivät riitä kun on tekemistä niin paljon. Siis minulla, joka ei meinannut saada vuosi sitten edes hampaitaan pestyä joka päivä. Muista asioista puhumattakaan. En löydä yhtään asiaa, joka olisi nyt raittiina huonommin kuin juovana aikana. Unilääkkeitäkin on yöpöydän laatikossani, mutten ole tarvinnut moneen kuukauteen.
Rohkeutta ja rehellisyyttä peliin. Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksi ainaisessa pöllyssä.
tarviiko siihen nyt välttämättä mitään korviketta. Kokeile olla ilman jos sulle ei viina käy.
Moni muukin on todennut jo ettei alkoholi heille käy.
Tilalle ei ole muuta laillista päihdettä sallittu.
Tai en minä tiedä jos jtn sieniä keräilee ja niitä popsii onko se laitonta luonnontuotteitahan ne ovat.
Jos jotain meinää alkaa tilalla käyttämään, niin kannattaa tutkia niiden haitat.
Jokaisella päihteellä on terveyshaittansa, kuten alkoholillakin.
Tietenkin vaarana on sitten se, että joutuu juoksemaan neljä maratonia viikossa.
Siinä saattaa sitten nivelet paukkua, tai jokin muu.
Niistä syntyvä hyvä mieli ja energinen olo voi olla aluksi outo olotila.
samaten hyin nukutut yöunet ja ulkonäön ripea kohoaminen.
samaten se voi olla outoa, ettei toleranssia helposti kehity. Itse asiassa niissä on sama käänteinen toleranssi kuin salviassa. Eli mitä enemmän otaat, niin sitä herkemmin päihtymystila tulee.
Mutta jos nou lounnon itsensä kehittämät liikunnan kautta saadut endorfiinit aiheuttaa alkoholistisen todellisuuden katoamista niin ottaa taas viinaa niin pääsee siihen normaaliin pahaan oloon takaisin.
Oikeastaan juuri tuo asia tekee raittiudesta niin mukavan olotilan. Voi valita ihan itse, palaako juomaan vai nauttiiko oikeasta elämästä.
Juopotellessa tuota valintaa ei voinut tehdä.
Oli vaan yritettävä nauttia juomisesta, vaikka kuinka oli paha olo.
tilalle tulee raittius. Raittius antaa mahdollisuuden elämänmuutokseen.
juopotteluun, krapulaan ja niitten oheistoimintoihin kuluu valtavasti aikaa. joillakin koko elämä pyörii asian ympärillä.
känni, krapula tai satunnainen outo olo.
pyhä kolmiyhteys.
kún tuo aikamäärä vapautuu muuhun niin siinä sitä ollaan: kenties ei tiedä mitä tehdä ja siinäkin on hyvä tekosyy palata juominkeihin.
tuo vapautuva aika on valtava mahdollisuus, miksei myös uhka, tehdä ihan mitä tahansa.
itsestä on kiinni miten tuon "oudon ajan" alkaa käyttämään.
jos ympäristössä ja menneisyydessä ei ole mitään muuta toimintamallia, kuin huurteinen elämä niin eipä sitä heti osaa muuta välttämättä edes kaivata.
miten voi kaivata jotain mistä ei edes tiedä ?
pääasia kuitenkin on, että ymmärtää mistä haluaa pois.
television-, iltapäivälehtien maailma ja raitis elämä ovat jotain normaalin ulkopuolista, keinotekoista ja väliaikaista.
yhtä ja samaa epätodellisuutta näin jälkeen päin ajatellen.
näin se tuntui minusta.
uuden todellisuuden opettelua ja avointa tai edes avoimempaa uuden maailman kohtaamista on vaikea omaksua hetkessä, luulisin.
voihan jollain asia hoituakin ?
vanhat tavat ja tottumukset pitävät pintansa.
riippuvuus päihteestä siinä liimana ja sinettinä.
omat, osittaiset toimenpiteet a-ongelman kanssa on sama kuin ei mitään.
mutta silti moni onnistuu tekemään ratkaisun ja täysmuutoksen.
prosenteissa se ei ehkä ole paljon mutta yksittäin laskettuina jokainen heistä/ meistä "on laulun arvoinen".
mikä laulu sinulle raikaa tulevaisuudessa ? olkoon se iloinen rallatus ilman kännistä tekomusikaalia.
se on minun toivotus.