Jaksanko enään ?

Menneisyyttä emme voi muuttaa, mutta voimme muuttaa omaa suhtautumistamme menneeseen. Se on ollut, niin on tapahtunut, mutta elämä jatkuu siitä huolimatta.

Suuri suru ei koskaan täysin poistu, mutta sen kanssa voi elää. Pahat teot saavat aikanaan rangaistuksensa, meidän tehtävämme ei ole kostaa. Sen sijaan voimme kertoa väärin tehneelle miten hänen tekonsa ovat vaikuttaneet ja sen jälkeen pysytellä hänestä erossa, jos hän ei pyydä anteeksi.

Ahdistus ja jännittäminen syntyy omista peloistasi ja ikävistä aikaisemmista kokemuksista. Raamatussa sanotaan: jakakaa toistenne ilot ja surut ja kantakaa toinen toistenne kuormia. Tarvitset nyt ihmisiä tai ihmisen, jolle voit vapaasti kertoa kaiken mieltäsi painavan.

Tämä henkilö voi olla psykoterapeutti, psykiatri, lääkäri, mielenterveyshoitaja, seurakunnan työntekijä, pappi, luotettava ystävä. Monia auttaa myös päiväkirjaan kirjoittaminen, musiikki tai maalaaminen, myös liikunta auttaa ja kohottaa mielialaa. Tärkeintä on, että saat ahdistuksen ja jännityksen pikku hiljaa puretuksi.

Toipumisesi on jo alkanut ja voit päivä päivältä paremmin, sillä menneisyys kuuluu menneisyyteen eikä voi enää sinua vahingoittaa. Mutta sinun tulee kertoa mieltäsi painava jollekin toiselle ihmiselle, muuten pyörität sitä yksin mielessäsi ja pidät tuoreina asioita, jotka eivät enää ole todellisia.

Nyt on kevät ja vehreys nousee kohti valoa. Maassa maatuvat viime kesän lehdet ja ruoho kuhisevat elämää, kun hajottajat pilkkovat sitä mullaksi. Menneisyytesi hajoaa samalla tavalla ja myöhemmin huomaat, että raskaistakin kokemuksista olet saanut voimaa ja vahvuutta uuteen kasvuun.

Siunausta elämääsi, olet turvassa.