Taas viikon punnitusta... Vaaka näytti saman kuin viimeksi, 80kg. Syönyt olen niin ja näin, makeakin on maistunut (johtuisiko naistenvaivoista?). Olo on muutenkin "ei jaksa", edes oikein tästä laihiksestakaan tällä hetkellä innostua :( Blaah... Olis joku ruiske vaan ja läskiä lähtis tietty määrä ;) Noo, eiköhän se aurinko taas näyttäydy ja piristä mielialaa. Tsemppiä kaikille mukanaolijoille! Palaillaan parin viikon päästä huimin tuloksin :)
KEVÄTSKABAsta...
HPAH
8258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
vaaka näytti 300g (eli nyt 79,7), mut ei lanistuta sillä mulla kanssa menkat alko ja yleensä silloin mulla vaakalukemat turvotuksen takia näyttää hiukan normaalia enemmän. (Ja oli myös parit synttärit joissa tuli naposteltua).
Muuten olen kyllä ahkeroinut niitä iltalenkkejä ja yks jumppa ja kaks kertaa crosstraineria mahtuu tähän viikkoon.
Parin viikon päästä tosiaan laitetaan huimat tulokset näytölle =)
Joo, ei tää helppoa ole näistä läskeistä eroon päästä, pahus soikoon! Olen nyt alkanu seurailemaan painoani päivittäin ja olen huomannut, että se saattaa heittää parikin kiloa yhden päivän sisällä. Samoin naistenvaivat tuovat aina pari kiloa, olen tämän tiennyt aina. Eli nestettä meikäläisen kroppa tykkää ilmeisesti keräillä oikein olan takaa.
Tänään aamulla vaaka näytti 83,8 kg eli 700 g olisi taas tullut lisää viime viikosta. Urheillut olen huomattavasti enemmän ja syönyt vähemmän, eli vähän ottaa kyllä päähän, kun ei kuitenkaan tuloksia näy :( No, voihan olla, että parin viikon päästä sitten on taas lähtenyt pari kiloa, tai tullut lisää, sittenhän sen näkee...Voi kun sellainen "läskiruiske" tosiaan olisi olemassa :)
Tsemppiä kaikille! Koitetaan jaksaa takaiskuista huolimatta.
vesi. Jos elimistö kerää nestettä, tehokkain poistaja on vesi, eli juo vähintään 1,5-2l vettä päivittäin.
Aluksi ei innosta, mutta kun tottuu, sitä alkaa tekemään mielikin juoda.
Minulla oli lähtenyt nyt vain 300g, mutta alaspäin matkalla. Vesi on kyllä todella tehokas, täytyisi aina vaan muistaa juoda..
Ilmoittauduin myös kahteen kevätjumppaan, kumpikin 1,5h eli rasva palaa. Ens keskiviikosta alkaa, eli sit toivotaan et läskit lähtee..
Tsempataan kaikki, kesä tulee :O)
muista että lihas painaa enemmän kuin läski, joten voihan olla että olet kasvattanut liikunnalla lihasmassaa läskin tilalle!
No on melkoisesti pumpannut rautaa jos on saanut lihakset niin painavaksi vuoden alusta lähtien ja vielä miinuskaloreilla, että ne painaisivat enemmän???
en minä tiedä paljonko on rautaa pumpattu tai kaloreita syöty.
tsemppasin vaan jatkamaan, kai kannustaa saa ilman kylmiä faktojakin?
Kiitokset sulle kannustuksesta :) Se on taivaan tosi, että lihas painaa enemmän kuin läski. Eikä siihen vaakaan tosiaan pidä pelkästään katsoa, peili kertoo huomattavasti enemmän. Voihan olla, että kun saan tämän punttireenin kunnolla vauhtiin, niin kilot pysyy, mutta kroppa kiinteytyy. Meidän skabalaisten pitäiskin varmaan lähettää aina parin viikon välein kuvat takapuolistamme tänne, niin näkyis todellinen kehitys ;) ;)