ja kädet on mulla kyllä nyt :).
Pariin kertaan olen tänään tuossa tiellä steppaillut sauvoineni ja pakko myöntää, että tuo sauvakävely on todellakin paljon enemmän kuin pelkkä kävely...tuli todella hiki, empä olisi uskonut...
Vaikeinta oikeastaan oli muistaa olla jännittämättä hartioita, mutta ei muuten mitään ongelmaa, jos nyt ei laske mukaan noita kinttuvaivoja.
Jos huomenna pääsen ylipäätään ollenkaan kävelemään, niin eikun uudelleen sauvojen kanssa heilumaan :)).
Nyt maistuukin sauna...tai mulle edelleenkin vain suihku...ja lasi viiniä...
Pariin kertaan olen tänään tuossa tiellä steppaillut sauvoineni ja pakko myöntää, että tuo sauvakävely on todellakin paljon enemmän kuin pelkkä kävely...tuli todella hiki, empä olisi uskonut...
Vaikeinta oikeastaan oli muistaa olla jännittämättä hartioita, mutta ei muuten mitään ongelmaa, jos nyt ei laske mukaan noita kinttuvaivoja.
Jos huomenna pääsen ylipäätään ollenkaan kävelemään, niin eikun uudelleen sauvojen kanssa heilumaan :)).
Nyt maistuukin sauna...tai mulle edelleenkin vain suihku...ja lasi viiniä...
Vastaukset 12
Vanhimmat
Kyllä se ohi menee, mutta alussa ottaa lujille.
Onhan sinulla oikean mittaiset sauvat. Ne jos ei ole sopivat niin sitten teho heikkenee.
ihan oikean mittaiset nuo, mutta katos kun mulla on tuo rajoittava juttu kuitenkin, niin se ei niinvain helpotakaan.
niin muistutan. Nortti suuhun ja vedä oikein persesauhut keppikävelyn kunniaksi. Aiai, kun tekee Eetvarttia jaloille.
ne savut ja voivoi kun teki eetvarttia :)).
No tuo onkin sitte kyllä se toinen juttu, mutta yks juttu kerrallaan...
tilannettasi,,, eli miten käy niiden keppien kera;)
Olen aina sisimmässäni ollut sitä mieltä, että kaikki liikunta on hengenvaarallista paitsi paseraaminen keskustassa.
Mullahan tuo on kaikki edessä, joten tarkkana ollaan.
tämänpäiväinen oli ihan uskomaton kokemus, enkä todellakaan enää virnuile yhdellekään sauvakävelijälle...päinvastoin.
tapa niiden sauvojen kanssa heti,, vai oliko hakusessa. En minä virnuile,,, vaan kammoan sitä että tulevat kädet ja olkapäät vieläkin pahimmiksi kuin nyt ovat. Olen mestari oppimaan väärän tavan,,, perässä kuitenkin tullaan.
parantaa sinun olkapäät, kannattaja lihakset vahvistuvat.
Kuule, kun joku joskus on vihjaillut täällä, että olet jotenkin perillä terveyden hoidosta, niin voitko sanoa mikä oli pielessä minulla, kun sen reissun jälkeen vasen käteni oli valtavan kipeä tuosta olkapäästä kyynärvarteen. Sitä kesti noin pari viikkoa ja yhtäkkiää se loppui, kun kananlento. Sitten oli vuorossa toinen käsi ja sama juttu. Nyt kädet ovat niinkuin niissä ei olisi koskaan ollut mitään hämminkiä.
Olisinko voinut saada jonkun lihastulehdus viiruksen vai mikä se oli, sanos se.
että jos osaa hiihtää, osaa myös käyttää noita sauvoja. Ei tuottanut muita ongelmia kuin aluksi olkapäiden jännittäminen, mutta kyllä se siitä lähti ihan ok.
ylirasitusta. Ehkäpä jännitit sitä tilannetta ja koska lajin kanssa et ollut vielä sinut,, jännitit varmasti olkapäitäsi ja nostit työnnöt ns ilmaan, eli työnnöistä ei niinkään hyötyä vaan yliyrittämistä.
Tuota juuri omalla kohdallani jännitän,, sillä minulla kestää kauan omaksua joku uusi laji.
Kiistämättömät hyödyt kuitenkin sauvakävelystä ovat olemassa.
niin olin pitänyt pitkän paussin. Ne kaameat kivut tulivat ilman minkäänlaista rasitusta ja tulivat sen Afrikan römyämisen jälkeen.
Toivottavasti saat avun tuosta lajista. Minä yritän saada olkapäitäni paremmiksi,,, ja kiloja veks.