Kuukautiskuppi.

1. Kokeile eri taittelutapoja. Sillä perustaittelulla (sydäntaittelu) käy helposti niin, että kuppi aukeaa liian aikaisin. Neuvoja muihin tapoihin linkissä.
http://kuukuppikunta.net/ala.php?sivu=kikat#paikalleen4

2. Pyörittämistä en itse ole useankaan vuoden käytön jälkeen vielä saanut toimimaan. Sen sijaan varmistan aukeamisen pyörittämällä sormea kupin ympäri ja painamalla tarvittaessa pohjasta/sivulta.

kun en ihan tarkkaan tiedä anatomiaasi. Kuulostat ehkä vähän nuoremmalta ja tiukemmalta, silloin haastetta on enemmän. Rentoutuminen ja tottuminen vaikuttavat silti eniten emättimen alueella, eli epäilen, että jos ja kun pääset alkusähellyksen aiheuttamasta jännittämisestä, eivät kynnet osu enää mihinkään eikä laittaminen satu.

Itselläni on kyllä pitkät kynnet (valkoista osaa on noin 1/4 kynnestä eli oikeastaan niin pitkät kuin luonnollisista saa nätisti), eikä ne koskaan ota kiinni mihinkään. Pyöritän kuppia aina kupin reunoista, siis ihan niiltä kohdilta, mistä litistän sitä poisottaessa. Tai joskus vain pöyräytän sormea suorana kupin ympäri, jolloin kuppi asettuu paikalleen oikein.

Kupin taittelu on oma taiteenlajinsa, olen käsittänyt, että kuppikunnan sivuilla on erilaisia taitteluohjeita. Toiset niistä kai ovat helpompia nuorelle ja tiukalle. Minä vain ruttaan ja tungen sisälle, samoin poisottaessa se on se alipaineen poisto ja rennosti pusken lihaksilla ulos. Ylipäätään sekä laittamisessa että poisottamisessa se, että kuppi vähän pehmenee käytössä, sorminäppäryys tulee automaattisiksi eikä jännitä alaosaston lihaksia väärin, auttaa. Eli siis aika ja harjoittelu.

Harjoittele laittamista rauhassa, kokeile vaikka aluksi liukasteen kanssa. Jos ei tunnu sujuvan, ole vaikka vähän aikaa ilman.

Kuulostaa ihan tyypillisiltä aloittelijan tuntemuksilta. Jatka vain sitkeästi harjoittelua, kyllä se siitä alkaa luonnistua. Kannattaa tarkistaa aina kupin aukeaminen pyöräyttämällä sormella kupin ympäri. Samalla puhdistuu myös emättimen seinämät ja vältyt ns. haamuvuodolta.

Itselläni on ollut kuppi pian viisi vuotta, enkä minäkään ole koskaan saanut kuppia pyörimään, joten se ei haittaa mitään. Kupin saa aukeamaan pyörittämisen lisäksi esim. painamalla sitä pohjasta samalla kun työntää lantionpohjanlihaksilla alaspäin ja joillain toimii myös se, että vetää kuppia ensin vähän alaspäin ja sitten työntää takaisin ylös.

vinkeistä.

Koitin erilaista taittelutapaa ja sain kupin ehkä vähän helpommin sisään, mutta taaskaan se ei auennut kunnolla. Rasittavaa. Suurin osa vuodosta meni kuitenkin kuppiin, mutta osa ohi.

Minulla on käytössä Luneten isompi kuppi, koska sitä suositeltiin ikäni (24v.) mukaan. Tuntuu, että olisi kuitenkin pitänyt ottaa se pienempi tai ehkä jonkun toisen merkkinen. Yritän nyt kuitenkin vielä, josko homma lähtisi sujumaan.

Yhdyn edellisten kommentteihin: aloittelijan ongelma :) Tiedän, koska itse aloitin käyttää kuppia vasta noin puoli vuotta sitten, ja ne ekat kokeilukerrat oli kyllä Hauskimpien Kotivideoiden arvoista sähläystä... Poisottaminen kauhistutti myös, sillä kuppi ei meinannut tulla ulos. Onneksi luin ohjeet kunnolla, ja muistin rentoutua ja auttaa kuppia lihaksilla alemmas. Ideana on saada kuppi alemmas paineen avulla, ei vetäen (minulla ainakaan ei ole tarpeeksi otetta vetää sitä alas). Kyllä se siitä!

Minullakin kuppi aukeilee välillä laitettaessa. Käytän kahden käden metodia estääkseni sen: oikealla kädellä pidän kuppia taitettuna ja vien sen emättimen suulle, ja vasemmalla kädellä työnnän kuppia sisään. Tämä tuntuu auttavan.

Onnea yritykseen! Toivottavasti homma helpottuu!

vastauksista. Nyt alkaa menkat olemaan lopuillaan ja kuin ihmeen kaupalla homma on alkanut toimia todella nopeasti. Eli nyt kupin vaihtoon pesuineen päivineen menee n. minuutti, eikä satu, ellei vahingossa joskus kynsi osu väärään paikkaan. Erilainen taittelutyyli tosiaan sopi minulle.

Mutta todella kätevä keksintö tämä kuppi ja aijon kyllä ottaa jatkossa sen pääsääntöisesti käyttöön!