Äskettäin se taas tapahtui, en pysty pitämään asioita sisällä vaan huudan, raivoan avopuolisolleni. Riitaa on yleensä kotitöistä, rahankäytöstä ja ajankäytöstä.
En jostain syystä pysty riitelemään rakentavasti. Sairastan keskivaikeaa masennusta ja minulla on lääkitys. Ihmettelen vain, että lääkityksen jälkeen mielentilani on kuin ikäänkuin vain enemmän kiihtynyt.
Lyön puolisoani. Tiedän, tämä on lapsellista ja tyhmää. En vain tiedä mihin purkaisin pahan oloni siinä tilanteessa.
Käyn säännöllisesti yksityisessä psykoterapiassa ja psykoterapeutti mainisti mielialan aaltoiluhäiriön, jossa mielialaa nostattavavista lääkkeistä on vain haittaa. Olisiko siis mahdollista, että sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä? minulla ei ole niinkään maniavaiheita, kuin että ne ilmenevät vain raivokohtauksina, ylienergisyytenä (esim. siivoan hullun lailla)nopeana puhetulvana ja keskittymisen heikkoutena.
Haluaisin olla parempi ihminen. Olen siis nuori nainen ja häpeän ongelmaani. Vaikka olen hankkinut jo apua, pelkään aina mitä päähäni juolahtaa seuraavaksi.
En jostain syystä pysty riitelemään rakentavasti. Sairastan keskivaikeaa masennusta ja minulla on lääkitys. Ihmettelen vain, että lääkityksen jälkeen mielentilani on kuin ikäänkuin vain enemmän kiihtynyt.
Lyön puolisoani. Tiedän, tämä on lapsellista ja tyhmää. En vain tiedä mihin purkaisin pahan oloni siinä tilanteessa.
Käyn säännöllisesti yksityisessä psykoterapiassa ja psykoterapeutti mainisti mielialan aaltoiluhäiriön, jossa mielialaa nostattavavista lääkkeistä on vain haittaa. Olisiko siis mahdollista, että sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä? minulla ei ole niinkään maniavaiheita, kuin että ne ilmenevät vain raivokohtauksina, ylienergisyytenä (esim. siivoan hullun lailla)nopeana puhetulvana ja keskittymisen heikkoutena.
Haluaisin olla parempi ihminen. Olen siis nuori nainen ja häpeän ongelmaani. Vaikka olen hankkinut jo apua, pelkään aina mitä päähäni juolahtaa seuraavaksi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuluu vaan energiaa häpeän kanssa, kun asialle voitaisiin tehdäkin jotakin. Kannattaisi jutella pikimmiten hoitavan lääkärin kanssa raivokohtauksista ja siitä, ettei lääkitys ehkä olekaan sinulle ihan sopiva.
Ne raivokohtaukset voivat kertoa masennuksesta, mutta myös maniasta. Joka tapauksessa lääkärin olisi tärkeää saada tietää niistä, jotta voisitte yhteistuumin etsiskellä sinulle sopivaa helpotusta oireisiisi.
Myös kuvaamasi muut oireet (kiihtynyt puhe, muu kiihtyneisyys, ym.) on lääkärille tärkeää tietoa.
moi, mä tiedän monia joilla raivarit on hellittäneet hormoniehkäisystä luopumisen myötä (e-pillerit), ja olo helpottanut paljon. mä sain pahaan hirveään oloon avun eri luontaishoidoista, kun en uskaltanut käyttää masennuslääkkeitä, etin tietoa masennuksen ja mielenterveysongelmien luonnonmukaisista hoitomenetelmistä ja kokeilin ne ( ja ne autto) mä käytin mäkikuismaa (masennukseen) valeriaanaa ja kärsimyskukkaa (ahdistukseen, jännitykseen, pelkotiloihin, rauhoitti ja rentoutti). E-EPA-kalaöljyä (myös pellavansiemenöljy on kuulemma hyvä, siinä samoja omega 3-öljyjä) ja sinkkiä, magnesiumia ja dolomiittia (tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen jossa mielenterveyden ongelmia hoidetaan vitamiinein, mineraalein ja rasvahapoin, ja näin tasapainotetaan ja hoidetaan aivoja ja hermojärjestelmää ja näin mieli paranee) ja bachin kukkatipat olivat mulle tosi suuri apu: bachin kukkatippoja on 38 erilaisiin ongelmiin, kuten masennukseen, pelkoihin, päättämättömyyteen, ahdistukseen, vihaan yms ja niiden käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa jokaista valittua kukkatippaa (samanaikaisesti voi käyttää 5 eri tippaa) lasiin vettä ja pari kulausta päivän mittaan. näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, noita yrttejä ja E-EPA:aa saa apteekeista. lisäksi jätin kaiken kofeiinin ja suurimmaks osaks sokerit, lisäaineet ja valkoiset vehnäjauhot (ortomolekulaarisessa lääketieteessä vitamiinien yms. ohella suositellaan myös gluteenitonta dieettiä, koska gluteiini aiheuttaa joissakin paitsi fyysisiä, myös psyykkisiä oireita, jos gluteeniallergia on voimakas, esim. autismista kärsiviä gluteeniton dieetti on auttanut paljon, se on suosittu ja hyväksikoettu apu). oon lukenut paljon netistä ja kirjoista mielenterveyden ongelmien luonnonmukaisesta hoidosta, ja toivottomissakin tilanteissa ovat monet apua saaneet, eli ainakin kannattaa kokeilla! esim. www.alternativementalhealth.com ja www.orthomolecular.com on tosi toivoa antavia ihmisten kirjoittamia kertomuksia rankoista mielenterveyden ongelmista ja niistä selviämisestä luontaishoidoilla. toivon sulle kaikkea hyvää ja että olosi paranisi.