Hei kaikki odottajat!
Raskauskilot ahdistaa todella. Mulle on tullu 13 kg raskauden aikana, vkoja 31.
Lähtöpaino oli 66 kg ja bmi normaali 24.
alkuvaiheessa tuli eniten todella nopeesti ja huomaamatta.
nyt painoa 79 kg.
RAskausajan diabetes todettu ja onneksi sokerit kunnossa.
Diabeteshoitaja sanoi että enää ei tartte tässä raskaudessa tulla kiloja yhtään, että kyllä se vauva siellä kasvaa .. oonkin ollu tosi tarkka, 2-3 vkon sisällä ei ole tullut ylimääräisiä kiloja ja liikun joka päivä. sokerit on tasapainossa, mittaan joka päivä.
sitten diab hoitaja sanoi että pidähän huolta että saat noi kilos pois raskauden jälkeen.. ahdisti todella kun onhan se ilmiselvää että haluan kaikesta ylimääräsestä eroon mahd nopeesti. on sanomattakin selvää. tuntui tosi pahalta kun sanoi niin, koska se on asia jolle nyt en tällä haavaa voi yhtään mitään. en voi ku odottaa.
ahdistuin todella ja harmittaa niin että olen tällanen. 8-9 vkoa vielä, sitten leikataan (kapea lantio) joten vielä on odottamista.
kun diabetes todettiin niin ei mulle ollu ehtiny tulla kun 10 kg. se kai on aika norm määrä raskausaikana. silti tuntu olevan diab hoitajan mukaan liikaa.
mitä kokemuksia muilla?
kuinka pääsitte kiloista eroon??
t. mamma
Raskauskilot ahdistaa todella. Mulle on tullu 13 kg raskauden aikana, vkoja 31.
Lähtöpaino oli 66 kg ja bmi normaali 24.
alkuvaiheessa tuli eniten todella nopeesti ja huomaamatta.
nyt painoa 79 kg.
RAskausajan diabetes todettu ja onneksi sokerit kunnossa.
Diabeteshoitaja sanoi että enää ei tartte tässä raskaudessa tulla kiloja yhtään, että kyllä se vauva siellä kasvaa .. oonkin ollu tosi tarkka, 2-3 vkon sisällä ei ole tullut ylimääräisiä kiloja ja liikun joka päivä. sokerit on tasapainossa, mittaan joka päivä.
sitten diab hoitaja sanoi että pidähän huolta että saat noi kilos pois raskauden jälkeen.. ahdisti todella kun onhan se ilmiselvää että haluan kaikesta ylimääräsestä eroon mahd nopeesti. on sanomattakin selvää. tuntui tosi pahalta kun sanoi niin, koska se on asia jolle nyt en tällä haavaa voi yhtään mitään. en voi ku odottaa.
ahdistuin todella ja harmittaa niin että olen tällanen. 8-9 vkoa vielä, sitten leikataan (kapea lantio) joten vielä on odottamista.
kun diabetes todettiin niin ei mulle ollu ehtiny tulla kun 10 kg. se kai on aika norm määrä raskausaikana. silti tuntu olevan diab hoitajan mukaan liikaa.
mitä kokemuksia muilla?
kuinka pääsitte kiloista eroon??
t. mamma
Vastaukset 10
Vanhimmat
ikävää että tullut diabetes,mutta varmaan katoaa kun saat vauvan maailmaan ja tilanne normalisoituu. minulla oli kaksosia odottaessa lähtöpaino 85 kg ja tuli 26 kg raskauden myötä eikä lähtenyt pois ollenkaan. onneksi olen silti terve. meitä on erilaisia...
Mulla tuli raskaus aikana 15 kiloa lisää siis koko raskauden aikana. synnytyksen jälkeen ne vain itsestään häipyi tai ainakin paino lähti ja myös jotku sanoo että kun imettää niin sekin voi joillakin pudottaa painoa. itse olen vasta 17 vuotias että keho on vielä nuori ja palautui hyvin.
Kyllä ne raskauskilot lähtee ja jos ei lähde ei se mitään kyllä jokaisella äidillä saa olla raskaudesta jääneitä kiloja :)
törkeät hoitajat/lääkärit sattunut paikalle!!
Mulla on tullut vkolle 37 päästessä 13kg. Ne on tullut tasaisesti raskauden aikana. Neuvolasta sanoivat, että tosi ihanan tasaisesti ja kivasti sulle noita kiloja tullut, ei mitään hätää sen suhteen. Että niin on erilaisia tätejä toisia arvostelemassa.
Ei sulla hätää ole!! Sairaalaan jää varmaan suurin osa kiloista, imetys vie osan ja loput menee sitten vauvan kanssa touhuillessa/kävelyillä.
Älä vaan syömistä lopeta! Että vauva saa kaiken tarvitsemansa. Makeat ja hirmu suolaiset voi jättää pois ruokavaliosta, mutta muuten syö ihmeessä hyvin!!
Onnea loppuraskauteen!!
Mulla on paino alkanut joka kerta tippumaan jo pari viikkoa ennen vauvan syntymää. Mitään varsinaista laihdutuskuuria ei tietenkään saa raskausaikana aloittaa, mutta jos se paino lähtee vähän alaspäin terveellisella ruokavaliolla, niin hyvähän se on.
Sitäpaitsi ei se 13 kiloa ole mikään suuri painonnousu raskausajalle. Eräällä ystävälläni (myös raskausdiabeetikko) lähti synnytyksen yhteydessä 12 kiloa painoa. Tosin siitä melkeen puolet oli vauvaa.
mulla oli bmi27 eli siis lähtöpaino 85kg ja 175cm ja nyt sitten tullu 11kg lisää mut ei mulle ole sanottu mitenkään et älä syö tai että kilot pitää saada pois heti tms.
mua tosin ahdistaa kans kun kohta menee 100kg rikki, vähän kamalaa tosin ei ole raskaudiabetesta tullut mutta silti tuntuu pahalta olla lihava.
tosin omapa on vika kun on päästänyt itsensä tälläiseksi.
Juu, rasittaa tää pläskiintyminen.. Viimeksi lähti tosi nopeesti kilot ja ylimäärästäkin. Nyt en usko että käy niin hyvä tsäkä, en usko että samoihin mittoihin pääsen kun pari vuotta sitten.
Älä murehdi.
Itse päätin alusta lähtien syödä extraorjallisesti ja nyt on tullu 10 kg, vaikka päällä seisoisi. Itselläni tosin on kaikki muut arvot painosta huolimatta ihanteelliset. En jaksa enää miettiä läskejäni, vaan koitan hieman jaksaa liikkua joka päivä loppuraskaudessa ja läskijumppa alkaa sitten, kun imtyskin on lähtenyt hyvin käyntiin.
Onhan se masentavaa, kun kaksi tuttavaa tuli juuri synäriltä lantiofarkuissa ja maha sen näköisenä, kun ei olisi raskaana ollutkaan. Ehkä heillä on kuitenkin monia muita murheita, mitä en voisi kuvitellakaan....joten koitetaan vain nauttia olostamme läskeistä huolimatta!
Mulla ensimmäistä odottoessa bmi 29, eli 88 / 175. Heti alusta asti alettiin vahtaamaan että painoa ei saa tulla kuin max 10 kg koko aikana. Diebetes todettiin ja hoidettiin lipulta insuliinilla. Painoa tuli 6kg.
Toista aloin odottamaan esikon ollessa 3 kk joten eipä sitä painoa siinä vaiheessa ehtinyt pudottaa. Toista kun odotin painotti sisätautilääkäri koko raskauden ajan että paino pitää sitte saada alas synnytyksen jälkeen. Tässä raskaudessa tuli painoa 8 kg. Tosin lähtö oli 85kg.
No toisen lapsen jälkeisessä jälkitarkastuksessa oli paino tippunut jo ihan kivasti. eli oli enää 83,5 kg. Imetyksen lopetettuani alkoi kova dietti ja nuoremman lapsen ollessa 1 v painoin enään 73 kg. Siitä sitten vielä laski 68 kg. Ja oikeesti en millään himodietillä ollut. Terveellinen ruokavalioa, tyyliin sama kuin raskaus aikana, liikuntaa lisäsin.
Nyt odotan kolmatta rv 30 menossa. Kiloja tullut 12-13. Ei haittaa. Sokerit kuitenkin mulla ihan kunnossa, vaikka aina en sitä diettiäkään niin noudata. Kiloistani pääsen sitten joskus varmasti eroon. Mutta kieltämättä tällä hetkellä olo on kuin valaalla. Olen mielestäni ruma ja epäviehättävä.....
Eli tarkoitus tällä kirjoituksellani on rohkaista sinua. Varmasti päset kiloista eroon ajan kanssa. Tosin voi olla että et ihan lähtöpainoon pääse sillä hoikka olit, mutta hyvikinkin lähelle varmasti pääset. Imetys on erittäin tehokas laihduttaja. Varmasti onnistuu. Turha niitä kiloja on nyt murehtia. Katso tilannetta uudestaan vuoden päästä.
Turha stressi pois ja rohkeasti kohti tulevaa koitosta!!!
painoa tuli raskauden aikana 15kg(ennen raskautta 54kg/163cm) ja nyt kaks viikkoa synnytyksestä painoa vielä 3kg lähtöpainosta..että kyllä ne imettämällä pitäis aika hyvin lähteä..
Viime neuvolareissulla kuulin kuinka nuori, viimeisillään raskaana ollut äiti tuskaili kuinka hänen painonsa ja verenpaineensa olivat nousseet parissa päivässä huimasti. Terkkarin sijainen oli pitänyt äidille valistuksen siitä, että täytyy olla syömättä makeaa ja rasvaa, ettet liho. Jatkotutkimuksiin tämä nuori sijainen ei äitiä ohjannut. Kaikki neuvolantädit eivät ole ihan tilanteen tasalla. Itse olen miettinyt, että jos tulee äkillistä turvotusta, niin lähden suoraan sairaalaan, enkä kysele neuvolasta ohjeita. Raskausmyrkytys on kuitenkin vakava juttu.