No niin eli heti alkuun pitää sanoa että minulla on aikamoiset kaloitaulukot päässä ja fineli, kalorilaskuri yms ovat tuttuja sivustoja. Haluaisin kuitenkin tietää paljonko kaloreita mahtaa olla lautasellisessa aurinkokuivattu tomaatti salaattia?
Eli kyseessä on amican annos, eli annos oli kooltaan normaali ruokalautasellinen ja siinä oli paprikaa, kurkkua, vihreääsalaattia ja aurinkokuivattuja tomaatteja. Jouduin tänään tuollaisen syömään ja mua häiritsee tosi paljon kun en osaa arvioida kaloreita..
Kiitos miljoonasti sille ihanalle ihmiselle joka mua osaa auttaa :)
Eli kyseessä on amican annos, eli annos oli kooltaan normaali ruokalautasellinen ja siinä oli paprikaa, kurkkua, vihreääsalaattia ja aurinkokuivattuja tomaatteja. Jouduin tänään tuollaisen syömään ja mua häiritsee tosi paljon kun en osaa arvioida kaloreita..
Kiitos miljoonasti sille ihanalle ihmiselle joka mua osaa auttaa :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Oisko tällanen:
Ohra- aurinkokuivattu tomaatti salaatti VL,R 4,50
En löytäny mistään tietoa, että mitä tuossa salaatissa on.
Tässä kuitenkin jotain vinkkiä laskentaan:
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä: 218 kcal / 100g;
Yhdessä 25 gramman annoksessa kaloreita on 54.5.
Jäävuorisalaatti: 11 kcal / 100g
200 grammaa sisältä 22 kcal.
Ohrasuurimo, keitinvedessä suolaa: 76 kcal / 100g.
Toivottavasti noist oli jotan hyötyy, vaik varmaan itsekkin noi löysit.
MUTTA. Ylläri.
Lähetin mailii Fazerille, Amican ravintolaketjua hoitavalle puolelle, ja pyysin sieltä tarkkoja tietoja. Ilmottelen tänne jos/kun niit tulee. :)
Mun aivot ei toimi! Mul meni jotenki ohi / unohdin et noi mitä se sisältää luki sun viestis :s
Laitetaan nyt viel sit nää:
Paprika 85g annos: 22 kcal
Kurkku 60g annos: 6 kcal
Vihreäsalaatti 200g: 22 kcal
Laitan tänne tosiaan sit jos/kun saan vastauksen Amicalt/Fazerilt. :)
Vaikka kyseessä ilmeisesti eri salaatti, päätellen kirjoituksestasi, niin laitan tämän kuitenkin tähän, ku nyt tuli vastaus:
>
Kiitos sulle vaivannäöstä tosi paljon. Kyseessä on eri salaatti, mutta raaka-aineista voin pätellä että oma salaattini oli huomattavasti kevyempi..kenties 200kcal tai jotain siihen suuntaan :)