Olen käynyt ihan väsymyksen ja voimattoman olon vuoksi lääkärillä muutamaan otteeseen ja myös erään sairauden vuoksi, joka ei liity syömiseen millään tavoin. Lääkäri sanoi veriarvojen seurannan jälkeen, että mulla on "anorektisia oireita" ja piti pitää tarkkaa ruokapäiväkirjaa ym. Jäin vain miettimään, että mitkä hemmetin anorektiset oireet?! Ei oo itellä käyny mielessäkään, että olisin anorektikko..
Mulla on kaliumarvot liian alhaiset, sokeriarvot ei nouse tarpeeksi nopeasti eikä tarpeeksi ylös ja laskee nopeasti takas alas =aiheuttaa siis tota väsymystä ym. Mutta ei oo diabetes.
Syön aamupäivällä 2 ruisleipää ja normaalit juustot ja kukkuviipaleet päällä, juon laimennettua täysmehua, sitten päiväruualla syön joskus 5-7 aikaa illalla salaattia ja esim perunan ja kastiketta ja vaikka kanaa. Ja juon rasvatonta maitoa. Ihan normaalisti mun mielestä..
Oon kuitenkin 172cm. pitkä ja painan 68kg. JA EN TODELLAKAAN OO LAIHA!
Joten mietin, miten lääkäri voi määritellä ihan siihen potilaskertomukseen, että mulla on anorektisia oireita ja syömistä täytyy korjata välittömästi. Sain sitten lähetteen ravitsemusterapeutille tai mihin lie. Samperi...
Mulla on kaliumarvot liian alhaiset, sokeriarvot ei nouse tarpeeksi nopeasti eikä tarpeeksi ylös ja laskee nopeasti takas alas =aiheuttaa siis tota väsymystä ym. Mutta ei oo diabetes.
Syön aamupäivällä 2 ruisleipää ja normaalit juustot ja kukkuviipaleet päällä, juon laimennettua täysmehua, sitten päiväruualla syön joskus 5-7 aikaa illalla salaattia ja esim perunan ja kastiketta ja vaikka kanaa. Ja juon rasvatonta maitoa. Ihan normaalisti mun mielestä..
Oon kuitenkin 172cm. pitkä ja painan 68kg. JA EN TODELLAKAAN OO LAIHA!
Joten mietin, miten lääkäri voi määritellä ihan siihen potilaskertomukseen, että mulla on anorektisia oireita ja syömistä täytyy korjata välittömästi. Sain sitten lähetteen ravitsemusterapeutille tai mihin lie. Samperi...
Vastaukset 3
Vanhimmat
mulla on aivan samat mitat nyt (kun olen päässyt repsahtamaan ylensyönnin takia) kuin sinulla ja lääkäri sanoi,että olenpa tukevassa kunnossa ja kannattaa katsoa mitä suuhunsa laittaa :/
kylläpä noilta lääkäreiltä saa tuon painon takia omituisia kommentteja
Ihmeen vähän syöt, et todellakaan syö normaalia määrää! Varmaan on elimistösi säästöliekillä kun olet tuon painonen etkä syö mitään. Siksi sinulla on ne oireet ja arvot...
Kannattais vähitellen lisätä terveellisen ruuan määrää niin et edes liho vaan elimistö tottuu että ahaa tulee ruokaa, ja saat arvot ja olon kuntoon.
Miten voit pitää normaalina jos syöt aamupalan ja sit vaan jonku salaatin? Hei haloo, normaali ihimnen syö aamupalan, lounaan, välipalan tai kaks, päivällisen ja iltapalan.
normaali ihimnen syö aamupalan, lounaan, välipalan tai kaks, päivällisen ja iltapalan
joo, ja 58.7 % suomalaisista "normaali-ihmisistä" on ylipainoisia (BMI => 25; tsekkaa http://www.epidemiologic.org/2007/02/most-overweight-countries-in-world.html )
Melkein 60 prosenttii eli 3 ihmistä viidestä on ylipainoisia. Ja ylipainoisten määrän ennustetaan vain kasvavan maailmanlaajuisesti.
Syökää läskit :D