Kuinka moni on parantunut täysin ahdistuneisuushäiriöstä?
Itse olen ollut saikulla jo piiitkään.. Vieläkin tietyt asiat ahdistaa ja en nuku kunnolla..
Pääsin vasta aloittamaan psykoterapian. Onko siitä oikesti apua?
Mitä jos en parane koskaan, miten sitten käy?
Itse olen ollut saikulla jo piiitkään.. Vieläkin tietyt asiat ahdistaa ja en nuku kunnolla..
Pääsin vasta aloittamaan psykoterapian. Onko siitä oikesti apua?
Mitä jos en parane koskaan, miten sitten käy?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minulla. Ja kertaa kaksi vielä! Nyt elän jo melkolailla tasapainoista elämää, on tietysti huonompia päiviä, mutta on hyviäkin!
Itse päätin ja sillä olen päässyt näin pitkälle, että jätin työni ja kaiken sellaisen joka ahdisti minua. Olen ihan tyytyväinen tämän hetkiseen tilanteeseen; Saan nukuttua hyvin, useimmiten herään aamulla hyvillä mielin, harvemmin ahdistaa tai masentaa. Rahaa ei hirveästi ole, mutta mulla on VAPAUS mennä minne haluan ja milloin haluan. Ja mielenvapaus suurimman osan ajasta. En enää välitä mitä muut minusta ajattelee. Olen ehkä ajatuksiltani erilainen kuin muut, mutta se ei haittaa minua, eikä tee minusta muita huonompaa ihmistä.
Tsemppiä ja oikein lämmintä ja aurinkoista kevättä!
Kiitos vastauksesta! :)
Mukavaa kuulla, että tulet ahdistuksen ja masennuksen kanssa toimeen! :)
Oletko siis sairaseläkkeellä, vai ihan työttömänä?
Syötkö vielä lääkkeitä ahdistukseen?
Voimia myös sulle! :)
varmasti! Aika parantaa, kunhan pidät terveydestäsi huolta.
..toipuminen voi siis viedä kauan aikaa?
Joskus mietin olenko mahdoton tapaus..
No, pitää toivoa, että psykoterapiasta on mulle
hyötyä!
Mutta, mukavaa kuulla, että ahdistuksesta voi oikeasti toipua! :)
sitten, olen edelleen sairas, toistaiseksi eläkkeellä, eli ns. pysyvällä eläkkeellä. 4 vuoden intensiivinen psykoanalyysi takana, nyt menossa kognitiiviseen psykoterapiaan.'
Suuri osa paranee, osa ei...niin se menee kuten kaikissa sairauksissa.
Tämän kanssa oppii kyll elämään.
Minä olen sairastanut kohta vuoden (Syksyllä), Ja tuntuu, että sairas olen vieläkin.. En nuku yöllä kuin kolmisen tuntia ja ahdistuista on vielä paljon!
Toivon että p-terapiasta on oikeasti hyötyä.. Mutta minusta tuntuu, etten koskaan parane.. :( Alkaa jo hieman masennustakin pukkaamaan.. :(
Toivoisin melkein itsekkin pääseväni eläkkeelle. Saisin ottaa rennosti, eikä miettiä työelämän stressiä! Milloin sitä voi sitten joutua eläkkeelle??
Kiitos, kun kirjoitit minulle! Tsemppiä sulle!
Olisi muuten mukavaa saada esim.Etanaposti- Kirjeystäviä muista
ahdistuneisuushäiriöstä/unettomuudesta kärsivistä!
Laittakaapas rohkeasti viestiä, niin annan osoitteeni!