Tämä ei liity varsinaisesti laihduttamiseen tai lihavuuteen mutta kysympä teiltä jos tietäisitte:
Mittasin arvoni kehonkoostumusmittarilla yliopistolla, ja saamani arvot hieman mietityttävät.Mittari siis on kai aika luotettava, tai ainakin niin luotettava kuin semmoinen laite voi olla (jalat ja kädet niillä elektrodeilla). Kysynkin voiko pitää paikkansa arvoni, ja jos voi niin miksi tämä tulos?
-nainen, ikä 23v
-taustaa: en ole lähiaikoina kuntoillut juurikaan, kävellyt vain ja lapsen kantelua, sekä joogaa vähän. Olen synnyttänyt vuosi sitten. Olen aina tiennyt että olen melko "jykevä" eli painoa aina paljon vaikka olisin laihan näköinen. Myös lihakset saan erottumaan helposti jos vähänkin kuntoilen ja saan läskiä pois.
-rasvaprosentti 12.6 (????)
-paino 60.9
-pituus 165
-lihasmassa 49.8kg
-rasvan massa 7.7kg
Olen tasapainolta lihaksikas koneen mukaan.
Selittäkää siis minulle, voiko olla että minulla on noin pieni rasvaprosentti? En ole nyt edes mitenkään laiha, siis läskistä saa kiinni vaikka mistä. En ole laiha enkä lihava, mutta en mitenkään vähärasvaisen näköinen siis. Ystäväni käytti laitetta juuri ennen minua ja laite näytti hänelle jotain rasvaprosenttia 26 mikä kuulostaa jo normaalimmalta. Hän ei ole minua näennäisesti mitenkään lihavampi, erimallinen kyllä ja painavampi jokusen kilon kai.
Netistä katsoin niin urheilijoillakin on painoindeksi vähintään 14 tai jotain...Näyttikö kone nyt jotenkin väärin vai mitä häh? Paino minkä kone näytti oli lähellä kotimittarin lukemaa, ehkä kilon tai ylikin vähemmän.
En ollut syönyt juuri ennen mittausta, enkä juonut erityisen paljoa vettä lähiaikoina. En myöskään ollut urheillut tuona päivänä.
Mittasin arvoni kehonkoostumusmittarilla yliopistolla, ja saamani arvot hieman mietityttävät.Mittari siis on kai aika luotettava, tai ainakin niin luotettava kuin semmoinen laite voi olla (jalat ja kädet niillä elektrodeilla). Kysynkin voiko pitää paikkansa arvoni, ja jos voi niin miksi tämä tulos?
-nainen, ikä 23v
-taustaa: en ole lähiaikoina kuntoillut juurikaan, kävellyt vain ja lapsen kantelua, sekä joogaa vähän. Olen synnyttänyt vuosi sitten. Olen aina tiennyt että olen melko "jykevä" eli painoa aina paljon vaikka olisin laihan näköinen. Myös lihakset saan erottumaan helposti jos vähänkin kuntoilen ja saan läskiä pois.
-rasvaprosentti 12.6 (????)
-paino 60.9
-pituus 165
-lihasmassa 49.8kg
-rasvan massa 7.7kg
Olen tasapainolta lihaksikas koneen mukaan.
Selittäkää siis minulle, voiko olla että minulla on noin pieni rasvaprosentti? En ole nyt edes mitenkään laiha, siis läskistä saa kiinni vaikka mistä. En ole laiha enkä lihava, mutta en mitenkään vähärasvaisen näköinen siis. Ystäväni käytti laitetta juuri ennen minua ja laite näytti hänelle jotain rasvaprosenttia 26 mikä kuulostaa jo normaalimmalta. Hän ei ole minua näennäisesti mitenkään lihavampi, erimallinen kyllä ja painavampi jokusen kilon kai.
Netistä katsoin niin urheilijoillakin on painoindeksi vähintään 14 tai jotain...Näyttikö kone nyt jotenkin väärin vai mitä häh? Paino minkä kone näytti oli lähellä kotimittarin lukemaa, ehkä kilon tai ylikin vähemmän.
En ollut syönyt juuri ennen mittausta, enkä juonut erityisen paljoa vettä lähiaikoina. En myöskään ollut urheillut tuona päivänä.
Vastaukset 7
Vanhimmat
imettänyt pitkään, siinähän kuluu paljon nimenomaan rasvavarastoja, se voisi selittää alhaisen lukeman.
.........ja mitä näet? Oletko tytyväinen näkemääsi? Jos olet, niin älä vaivaa päätäsi rasva% tms. vaan elä elämääsi !
Mietittiin ystävän kanssa niin todennäköisesti tuli mittausvirhe sillä minulla oli sormukset sormissa. Mittaamme uudestaan ja katsotaan mitä näyttää. Eivät ole kyllä realistiset nuo tulokset, sillä en ole niin laiha että olisi oikein mahdollista..
Oletko varma että luit tuloksen oikein? Tuo kuulostaa kyllä aika omituiselta. Ei kyllä varmasti pidä paikkaansa, koska tuo rasvaprosentti on kyllä todella matala.
lannistaa, mutta ei voi olla noin matala sinun tapauksessasi. Eri asia, jos harrastaisit fitnes-urheilua ja olisit tiukalla dietillä...Oikea prosenttisi lienee 20-30 välillä.
Ja olin tuo "justniinjust" elikkä mietimme ja mittausvirhehhän siinä on varmaan sormusten takia tullut. Tänään käydään mittaamassa uudestaan josko näyttäisi inhimillisiä lukemia :) Lähemmäs 20-25 ois varmaan realistinen, ylikin hyvinkin.
Ilman sormuksia tulokseksi tuli 20.2. Jos nyt jotain jäi vaivaamaan :)