hei olis tällänen kysymys et voiko raudanpuutos&hemoglobiini aiheutta hiutenlähtö?
raudanpuutos?
--------
3856
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä varmasti voi aiheuttaa. Kun raudan puutetta lähtee korjaamaan, niin siinä on myös valkuaisaineet tärkeitä, koska ne auttaa rautavarastojen muodostumisessa. Tuttavallani oli hemoglobiini ollut kauan alhaalla ja hiukset olivat huonossa kunnossa. Sitten hän alkoi syödä jotain hiuspillereitä ja tukka tuli kuntoon ja hän kehui kovin niitä pillereitä. Tosiasissa samaan aikaan myös hänen veriarvonsa hoidettiin kuntoon, joten siinä taas yksi ravintolisä sai täysin ansiotonta kehumista.
anteeks tää voi kuulosta tyhmältä mut iha varmuuden vuoksi varmistan että mitää valkuaisaineet on?
Tarkoitin proteiineja. Yleensä sanotaan, että yhdistelmä rusinat ja pähkinät on hyvä rautalähde sen vuoksi, kun rusinoisssa on rauta ja pähkinöissä on proteiini. Samoin maksa on hyvä rautalähde, kun siinä on sekä rauta että proteiini. Nyt on vaan nii, että molempia kannattaa mielummin hankkia luomutuotettuina, rusinoissa ja pähkinöissä voi muuten olla paljon torjunta-aineita ja maksaan on voinut kertyä myrkkyjäämiä. Maito taas ei kelpaa ollenkaan raudan kaveriksi, se vaan estää rautaa imeytymästä, vaikka siinäkin on proteiinia.