Ennen söin mitä halusin...tosin vähän yritin rajoittaa, mutta kuitenkin pitsat, kebabit, hampurilaiset, suklaat, leivokset ja muut upposivat melko kepeästi. Halusin syödä laskematta kaloreita tai pisteitä.
No...nyt sitä ollaan tilanteessa että pitää päästä monestakymmenestä kilosta eroon. En halunnut jatkaa enää hengenvaarallisella lihomislinjalla.
Tunnen kuitenkin katkeruutta esim. hampurilaispaikan ohi kulkiessani, kun normi-ihmiset saavat siellä syödä surutta, ilman pelkoa lihomisesta. Itse en mene sinne enää...enkä ala kaniksi siellä joka aina vain tilaa salaatin.
Juuri tämä ironinen yhtälö:Toiset herkuttelevat lihomatta, toiset lihovat herkästi. Se on vain raaka tosi-asia, mutta herkästi lihavia sitten syyllistetään tästä...niin: syyllistäjiä ovat juuri ne normaalit, jotka hampurilaisen tai pitsan rasva suupielistä valuen syyttävät lihavia ahneiksi ja itse syövät niitä rasvaruokia jopa ehkä enemmän kuin lihavat.
No, mä olen sen jo nähnyt, ettei tasan käy onnenlahjat. Ei todellakaan. Mun kulinaariset nautinnot ovat taaksejäänyttä elämää kaupungilla. Saan tilata salaatin mutta sitäkään en hyvällä omallatunnolla, nimittäin siihen tulee esim. salaatinkastike ja sekin lihottaa!!! Olen joskus pyytänyt sitä erikseen mutta sitä ei saa erikseen. Ei ne ymmärrä mikä kammo mulle on tullut kaloreista kun yritän laihduttaa.
No...nyt sitä ollaan tilanteessa että pitää päästä monestakymmenestä kilosta eroon. En halunnut jatkaa enää hengenvaarallisella lihomislinjalla.
Tunnen kuitenkin katkeruutta esim. hampurilaispaikan ohi kulkiessani, kun normi-ihmiset saavat siellä syödä surutta, ilman pelkoa lihomisesta. Itse en mene sinne enää...enkä ala kaniksi siellä joka aina vain tilaa salaatin.
Juuri tämä ironinen yhtälö:Toiset herkuttelevat lihomatta, toiset lihovat herkästi. Se on vain raaka tosi-asia, mutta herkästi lihavia sitten syyllistetään tästä...niin: syyllistäjiä ovat juuri ne normaalit, jotka hampurilaisen tai pitsan rasva suupielistä valuen syyttävät lihavia ahneiksi ja itse syövät niitä rasvaruokia jopa ehkä enemmän kuin lihavat.
No, mä olen sen jo nähnyt, ettei tasan käy onnenlahjat. Ei todellakaan. Mun kulinaariset nautinnot ovat taaksejäänyttä elämää kaupungilla. Saan tilata salaatin mutta sitäkään en hyvällä omallatunnolla, nimittäin siihen tulee esim. salaatinkastike ja sekin lihottaa!!! Olen joskus pyytänyt sitä erikseen mutta sitä ei saa erikseen. Ei ne ymmärrä mikä kammo mulle on tullut kaloreista kun yritän laihduttaa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Onpa outo käsitys herkuttelusta. Mättää itseensä silkkaa paskaa: rasvaista ja mautonta roskaa. Et ole varmaan oikeaa, herkullista ruokaa nähnytkään?
Kirjoituksestani sai käsityksen että söin lihoessani vain ns. roskaruokaa. Ei se niin ollut. Olen syönyt kyllä kotiruokaakin. Monet kaupan valmisruuatkin ovat muuten lihottavia. Hohhoijaa.
Vielä tuohon herkutteluun: Pitsat, kebabit jne. ovat herkkuja...AH! :D Nyt syön niitä tosin erittäin harvoin ja harkiten.
Ja ei köyhällä läskillä ole varaa jossakin kalliissa ravintolassa syödä gourmet-aterioita. Heh. Jatkan näitä PS-pätkiä niin kauan kuin asioita ilmaantuu. ;) Rakkaudella Plösökkä
Ps. En lihoessani syönyt nk. roskaruokaa joka päivä, en todellakaan. Vain silloin tällöin.
"Juuri tämä ironinen yhtälö:Toiset herkuttelevat lihomatta, toiset lihovat herkästi. Se on vain raaka tosi-asia"
Bullshit!
Lihomisesi johtuu siitä, että syöt yksinkertaisesti enemmän kuin ne "normaalit" ihmiset jotka herkuttelevat jatkuvasti. Ihmisten välillä ei ole merkittäviä eroja energian kulutuksessa jos verrataan samankokoisia henkilöitä. Itsekään en tätä tiennyt ennen kuin katsoin jonkun dokumentin laihduttamisesta. Siinä verrattiin kahden saman pituisen naisen, laihan ja lihavan viikon energian kulutusta. Tutkimuksesta selvisi, että lihava vain söi 50% enemmän päivän aikana kuin laiha
Mutta se me tiedetään että elämän pituus ja terveys (ellei ole sairalloinen lihavuus) ei ole kiloista kiinni.
Monasti nämä normaalipainoiset elävät niin epäterveellisesti että potevat koko ajan mitä erilaisempia sairauksia. Lääkärireissuja, sairaslomia, sairaalassa oloja ym jota me "sairaaksi" haukutut lihavat ihmiset vain ihmettelemme ja joudumme painamaan näiden toistenkin työt kun tilalle ei saa palkata tuuraajaa.
"enkä ala kaniksi siellä joka aina vain tilaa salaatin." Mieluummin olet sitten varis/lokki/rotta tms. jolle kelpaa jätteet?
Mitkä jätteet kun kotona syö kunnonruoka?? Onko kotiruoka jo jätettä?
Tuo aloittajahan nuo jäte(roska)ruuat melko kattavasti jo luetteli. Oletko tosiaan lukutaidoton?
Kuten joku jo aikaisemmin sanoikin, kyllä se lihavuus yleisimmin johtuu oikeasti siitä syömisen määrästä ja elämäntavoista/tottumuksista, vaikka aivan varmasti ihmisissä myös on eroja.
Itsehän luulin pitkään että alipainoni johtuu geeneistä. Mielestäni söin kuitenkin paljon. Asiaa tarkemmin tutkittuani huomasin että en kyllä oikeasti syönytkään. Koko päivä kun mentiin usein yhdellä lämpöisellä aterialla (joskin isolla), yhdellä leivällä ja kahdella pussilla nuudeleita. Kun en seurustellut, niin syöminen saattoi joinaina päivinä unohtua kokonaan. Makeasta en ole vuosiin perustanut. Siihen päälle ei enää tunnu se hampurilaisateria tai pizza minkä kerran viikossa saattoi syödä.
Omalla kohdalla homman nimi on se, ettei varsinaista näläntunnetta ole juuri koskaan joten syöminen jää herkästi vähälle. Se lienee yksi ratkaiseva ominaisuus.
"Ennen söin mitä halusin...tosin vähän yritin rajoittaa, mutta kuitenkin pitsat, kebabit, hampurilaiset, suklaat, leivokset ja muut upposivat melko kepeästi."
"Juuri tämä ironinen yhtälö:Toiset herkuttelevat lihomatta, toiset lihovat herkästi."
Tuon yllämainitun perusteella ei kovinkaan herkästi. Kyllä suomalaisista aika moni lihoo jos syö aina mitä haluaa. Itse en liho vaan laihdun. Siksi minun pitää syödä terveellisesti.
Ps. Salaattidietillä annat vain armoniskun huonolle laihdutusyritykselle. Sinun pitää syödä kunnolla, mutta ei liikaa. Toki salatin määrää kanattaa lisätä tavallisesta. Liikunnan lisääminen on myös aika oleellinen seikka laihdutuksessa. Viisi kertaa viikossa kunnon hien pintaan nostavaa liikuntaa ja joka päivä mieluusti jotain kevyttä liikuntaa lisänä. Toki välillä kannattaa pitää täysin vapaapäiviä, jolloin voit mahdollisesti myös herkutella. Esimerkiksi kerran parissa viikossa tai kuukaudessa.
"Tunnen kuitenkin katkeruutta esim. hampurilaispaikan ohi kulkiessani, kun normi-ihmiset saavat siellä syödä surutta, ilman pelkoa lihomisesta."
Ne normi-ihmiset tuskin syö siellä joka päivä. Itse käyn roskaruokaloissa syömässä ainoastaan silloin kun olen todella väsynyt ja en jaksa laittaa ruokaa. Ja jos lähden oikein ulos syömään menen mieluiten kunnon ravintolaan kuin mäkkäriin.