Väsynyt

Noniin eli olet poltellut ja käyttänyt spiidiä älä ahdistu monet käytävät opiskelu aikoinaan, ja selviävät siitä ihmisinä. Speediin ei koukkuun kannata jäädä ja käyttäminen kannattaakin lopettaa jo alkuunsa. Tuossa nuo joka sedän kertomiset huumeista.

Se mitä sanoit että joudut menemään viikonlopuksi vanhempiesi luo on pelkkää turhaa hapatusta, ei sinun täydy jos se ahdistaa miksi menet vanhempiesi luo jos se luo sinussa ahdistuneisuuden tunnetta? Ja sinulla on silti opiskelia kämppä alla.

Olet vielä niin nuori ja sinulla on elämä edessäsi..!
Älä enää mieti päivääkään, vaan ota yhteys lähimpään terveysasemaan ja siellä vaikka aluksi terveydenhoitajaan, jos lääkäriin meno tuntuu liian vaikealta.
Älä jää yksinäsi miettimään asioita! Terveysaseman kautta saat avun ja tukea, mitä selvästi tarvitset!
Varmasti rakastat miestäsi, mutta muista, että sinulla on vielä pitkä elämä edessäsi. Onko hän varmasti se mies, jonka haluaisit vierellesi seuraavaksi 60 vuodeksi..? Älä ajattele ensin häntä, vaan nyt on aika tehdä itsenäisiä päätöksiä. Ei hän siitä vankilaan joudu, jos kerrot terveydenhoitajalle kärsiväsi perheväkivallasta. Löydät varmasti tulevaisuudessa kaikkea hyvää nykyisen tilanteesi tilalle!
Voimia ja aurinkoa elämääsi!

moi, en tiedä auttaako tämä mitään, mut laitan tähän oman tarinani, miten pystyin nousemaan masennuksen ja pahan olon syövereistä. tässä se on;

mä sain apua eri luontaishoidoista, jotka auttoi masennukseen, ahdistukseen, pakkoajatuksiin yms, kun en uskaltanut masennuslääkkeitä käyttää, ja luin paljon mitkä luontaistuotteet auttaa mielenterveyden ongelmiin, tässä kaikki jutut mitä käytin (ja nämä ihan oikeasti auttoivat): mäkikuismaa (masennukseen) valeriaanaa ja kärsimyskukkaa (ahdistukseen, jännitykseen, pelkotiloihin, rauhoitti ja rentoutti). E-EPA-kalaöljyä (myös pellavansiemenöljy on kuulemma hyvä, siinä samoja omega 3-öljyjä) ja sinkkiä, magnesiumia ja dolomiittia (tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen jossa mielenterveyden ongelmia hoidetaan vitamiinein, mineraalein ja rasvahapoin, ja näin tasapainotetaan ja hoidetaan aivoja ja hermojärjestelmää ja näin mieli paranee) ja bachin kukkatipat olivat mulle tosi suuri apu: bachin kukkatippoja on 38 erilaisiin ongelmiin, kuten masennukseen, pelkoihin, päättämättömyyteen, ahdistukseen, vihaan yms ja niiden käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa jokaista valittua kukkatippaa (samanaikaisesti voi käyttää 5 eri tippaa) lasiin vettä ja pari kulausta päivän mittaan. esim. gorse ja gentian auttavat toivottumuuteen, kun ei usko että mitään hyvää enää elämässä jäljellä, mustard syvään masennukseen, cherry plum kun pelkää tulevansa hulluksi tai tekevänsä jotain mitä ei halua jne. näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, noita yrttejä ja E-EPA:aa saa apteekeista. lisäksi jätin kaiken kofeiinin ja suurimmaks osaks sokerit, lisäaineet ja valkoiset vehnäjauhot (ortomolekulaarisessa lääketieteessä vitamiinien yms. ohella suositellaan myös gluteenitonta dieettiä, koska gluteiini aiheuttaa joissakin paitsi fyysisiä, myös psyykkisiä oireita, jos gluteeniallergia on voimakas, esim. autismista kärsiviä gluteeniton dieetti on auttanut paljon, se on suosittu ja hyväksikoettu apu). oon lukenut paljon netistä ja kirjoista mielenterveyden ongelmien luonnonmukaisesta hoidosta, ja toivottomissakin tilanteissa ovat monet apua saaneet, eli ainakin kannattaa kokeilla! esim. www.alternativementalhealth.com ja www.orthomolecular.com on tosi toivoa antavia ihmisten kirjoittamia kertomuksia rankoista mielenterveyden ongelmista ja niistä selviämisestä luontaishoidoilla. kirja joka auttoi mua tosi paljon oli tommy hellstenin "saat sen mistä luovut" se helpotti oloa ja toi levollisuutta ja rauhaa. toivon sulle joka tapauksessa kaikkea hyvää ja että elämä hymhyilisi sulle, joku sanoi joskus että kun on ollut tarpeeksi sadetta, on auringon aika.