Alkoholiahan juodaan monasti lievittämään masennusta. Lopputulos on, kuten tiedämme, päinvastainen. Alkoholi aihetuttaa masentuneisuutta. Mutta - entäpä kun lopettaa juomisen, häviävätkö nämä alkoholin aiheuttamat masennusoireet vai onko kaikki menetetty!
Alkoholi ja
masennus
8785
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
kertoa että ne häviävät.
Join liikaa,olin masentunut,söin liikaa ja mulla oli masennuslääkitys.
Elämäkin oli yhtä helvettiä mutta töissä kävin.
Meinasin menettää kaiken ja tajusin että näin ei voi jatkua.
Menin itseeni,mietin,pohdin itkin,puhuin ja puhuin ja taas kerran puhuin perheeni kanssa ja vähitellen solmut rupesivat aukeamaan.
No se tais olla viime vuoden syys-loka-marraskuuta kun päätin vähentään juomista,masennuslääkkeetkin oli lopetettava koska ne väsyttivät liikaa ja nyt on parempi olo kaikinpuolin.
Olen laihtunut,en juo ku tosi harvoin ja silloinkaan en enää kännin hakuisesti niin ja perhe-elämäkin koheni huomattavasti.
Suosittelen vaikka aluksi saattaa olla rankkaa mutta lopputulos palkitsee.
Onnea ja tsemppiä!!!
Hienoa, että olet päässyt nauttimaan elämästäsi. Kuitenkin pystyt vielä käyttämään alkoholia kohtuullisesti? Ettei repeä käsistä.
Itse on oikein tiedä, voinko olla kohtuukäyttäjä. Olen nyt ollut ilman tammikuun puolesta välistä alkaen. Ilman tippakaan. Oma kokemukseni on, että voin juoda päivän, viikon kohtuudella. Jossain vaiheessa se vain lähtee käsistä. On sellainen tunne, että kun kerran taas "repsahdin" niin olkoon koko absolutismi.
Isäni joi ja melko paljon. Perheessämme ongelmia lapsuuteni aikana. Tästä kärsin nyt. Isäni on ollut absolutisti n. 15 vuotta. Hän on kuitenkin koko ajan hyvin ärtytyt, hyvin vaikea ihiminen. Ikään kuin tyytymätön elämäänsä. Nyt kun on lopettanut, näkeekö taaksepäin, mitä on tehnyt. Ja millainen lapsuudenkotini on ollut. Katuu, häpeää kenties ja se ilmenee tyytymättömyytenä. Näkee myös, että minä kärsin jostain.
eikä enää pelkoa ratkeamisesta.
Alkoholi ongelma pn pahana mun keskimmäisellä siskolla,äitiniäiti kuoli viinaan samoin anoppi ja apen veli myös holi onkelmainen joten sitä ikävä kyllä meidänkin suvussa liikkeellä niin ja äitin velipuolet kaikki juoppoja.
Siksi olenkin nykyään erittäin varovainen juomiseni kanssa.
niin rapuloinnin jälkeen alkaa masennus hissukseen kalppia tiehensä. mukana saattaa pyöriä muutakin nykyistä elämää sotkevaa, entisen elämän tuotoksia mutta puhutaan nyt masennuksesta ja alkoholista.
syy-yhteys on selvä. hoitokin on vähintään yhtä selvä.
muutama viikko raittiutta on masennukselle häätömääräys. kun ei repsahda vaan rakentaa uutta elämää vaikka päivä kerrallaan tai miten kukakin parhaaksi näkee.
jos on ahkeraan juopotellu 20 vuotta ja odottaan raittiudelta tilanteen palaavan siihen mitä se sillon aikanaan oli, niin ei se ihan noin käy.
ihminen on tuona aikana vanhettunut ihan luonnostaan ja juopottelu kuluttanut toisen puolen.
pää toimii kuitenkin selvänä päivä päivältä paremmin ja ihmismäinen elämä on sentään elämää.
kävely ja liikkuminen ja vaikka raavas työnteko auttaa, tuntuu hyvältä ja se on oikein se.
rankan päivän oikea, päihteetön väsymys ja aamulla ei kankkusta.
jos muutaman viikon raittiuden jälkeen kärsii henkisesti muustakin kuin juomahalusta ja vitutuksesta nii a-klinikan, tohtorin pakeilla vois käydä kertomassa koko stoori.
ehdottoman rehellisesti.
tai elämän jatkumisen kannalta kenties vielä parempi ja tärkeämpi oivallus :
aa on myös olemassa ja siellä kokoontuu asiatuntijoita. juuri sen alan tuntijoita, joka itsekin olet. sinne suositan tutustumista.
siinä kun ei voi menettää kuin kurjuuden, näin sen ovat paikan löytäneet tajunneet.
ja saaneet helpotusta, monet jo heti ensi kerralla, joku taas kivisemmän polun kautta.
se tekee hyvää tulosta, ja vielä "ilmaiseksi", ilman mitään maksusitoumuksia.
tai muitakaan sitoumuksia tai valojenvannomista osallistujen kesken. kaikki on vapaa-ehtoista.
ja nimetöntä, etunimillä siellä tunnetaan.
vapaaehtoista on sinne meno, siellä olo ja sieltä lähtö.
palaverin ulkopuolella osallistujilla on ehdoton vaitiolovelvollisiuus kuulemastaan ja näkemästään. myös muijaa kohtaan.
tarvítaan vaan oma, kova halu elää raittiina ja tulla paikan päälle raittiina.
siinä ne, ei pahat säännöt ?
tai jos tuntuu, että vielä jäi jotain juomatta jonkin syyn takia niin mitäpä siitä kyselemään. kiintiö on juotava loppuun asti.
itse siinä joutuu/ saa tehdä valinnan.
mieti tarkkaan asiaa. ja tee päätös, jonka parempaa et koskaan ole tehnyt.
lisätietoja saa lueskelemalla vanhempia juttuja, netistä hakusanalla tai sitten kyselemällä täältä.
onnea oikeaan yritykseen :)
olihan niitä itselläkin. Epäonnistumisia, riittämättömyyttä, turhautuneisuutta. Näihin piti juoda. Sitten ei enää saanut edes nukuttua jollein vetänyt naulaa päähän. 99% paskata olosta hävisi kun juomisen lopetti. Nykyään vaan tuntee itsensä yli-kimpoilevaksi ja sressaajaksi. Ne oireet häviävät kun lähtee juoksemaan. Työtä se on vaatinut helvetisti. Mutta kun juomattomuuteen ja tähän normaaliin elämään pääsee kiinni niin ei siitä halua luopua. Joskus tulee otettua 2-3krt vuodessa mutta paluu vanhaan on mahdoton, koska tiedän mitä elämä on viinan kanssa ja ilman. Valinta on helppo tehdä!!
Onnistut kun teet töitä!
masennus lähti sen siliän tien, eli jo noin kuukauden kuivattelun jälkeen ja elämä vain paranee raittiuden myötä :) Nyt on 7 kk mennyt ilman viinaksia ja tuntuu kuin minulla olisi uusi, ihana elämisen arvoinen elämä. En olisi uskonut vielä viime kesänä.
Ikävä kyllä moni hoitaa masennustaan alkoholilla, mutta kyllä se ei sitä paranna päin vastoin...Kannattaa tosiaan lopettaa koko homma ja kas kohta huomaat eläväsi aivan toisessa elämässä.
Et ole menettänyt mitään... tuumasta toimeen vaan ja anna aikaa itsellesi koska masennuksen hoito on aika pitkä prosessi..(minulla on hoidettu masennusta nyt 2,5 vuotta sellasin miedoin masennuslääkkein ja olen lopettelemassa nekin koska on elämä niin paljon parempi laatuista kun aikoinaan kyllä on kannattanut!- Mutta en myöskään juo, se ei ole kannattanut eikä mitään ratkaissut HUONONTANUT VAAN asioita eli ...AIKA nyt tekee tehtävänsä ja olen taas aika onnellinen ihminen kaikesta huolimatta.
Tässä on mielestäni kerrassaan mainio linkki, jossa havainnollisesti kuvin selviää, miten eri päihteet toimivat aivoissa. Ne siis syrjäyttävät, korvaavat ja sotkevat aivojen välittäjäaineita - mikä mitenkin. Alkoholi aiheuttaa tästä syystä juuri masennusta.
Linkki on englanninkielisenä aluksi, mutta kun hetken odottaa tekemättä mitään, ruudulle avautuu kielivalikko, jossa on myös pollukka jossa on suomi ja suomen lipun kuva. Klikatkaa siitä. Sen jälkeen pääsee valitsemaan eri päihteistä ja katsomaan, miten ne toimivat aivoissa ja aiheuttavat sekaannusta aivoissa ynnä riippuvuuden - ja mihin riippuvuus aivokemiallisesti perustuu.
Mielenkiintoisia hetkiä:
http://www.jellinek.nl/brain/