Haluan laihtua.

Aluksi haluan sanoa että kyllä, olen syömishäiriöinen, kyllä tiedän ettei tämä ole laihdutuspalsta mutta haluaisin kysyä teiltä mielipidettä.

Eli siis, mitat on nyt 170/60, olen lihonut 2 kk tuohon 48kilosta.

mutta siis, laihdunko tällä menetelmällä kesän loppuun mennessä 20kg? alotan huomenna:

kerran päivässä syön koulussa, n. 100-200kcal
muuta en sitten syö
päivässä pyrin liikkumaan aika paljon, ainakin tunnin pari pyöräilyä, juoksua, kävelyä...
ja sitten teen illalla 50x2 reisilihasliikkeitä...

tuleeko tuloksia? ja kesä kuussa paastoan varmaan ainakin pari viikkoa.

ahdistaa tilanteeni, kun maha löllyy ja reidet hankaa toisiaan ;( muttei pitkään, aijon toteuttaa tuon.

toivon ettette ota tästä nokkiinne, mulla kuitenkin jo yli vuosi bulimiaa takana ja tiedän millaista helvettiä tämä.

ja kiitos kaikille ketkä vastaa KYSYMYKSEENI! (:
1454
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

laihduttanut, niin etköhän tiedä millä tavalla laihdut jatkossakin!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Liianiso. kirjoitti:

Aluksi haluan sanoa että kyllä, olen syömishäiriöinen, kyllä tiedän ettei tämä ole laihdutuspalsta mutta haluaisin kysyä teiltä mielipidettä.

Eli siis, mitat on nyt 170/60, olen lihonut 2 kk tuohon 48kilosta.

mutta siis, laihdunko tällä menetelmällä kesän loppuun mennessä 20kg? alotan huomenna:

kerran päivässä syön koulussa, n. 100-200kcal
muuta en sitten syö
päivässä pyrin liikkumaan aika paljon, ainakin tunnin pari pyöräilyä, juoksua, kävelyä...
ja sitten teen illalla 50x2 reisilihasliikkeitä...

tuleeko tuloksia? ja kesä kuussa paastoan varmaan ainakin pari viikkoa.

ahdistaa tilanteeni, kun maha löllyy ja reidet hankaa toisiaan ;( muttei pitkään, aijon toteuttaa tuon.

toivon ettette ota tästä nokkiinne, mulla kuitenkin jo yli vuosi bulimiaa takana ja tiedän millaista helvettiä tämä.

ja kiitos kaikille ketkä vastaa KYSYMYKSEENI! (:

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu