Morjens.
Täälläpä näkyy olevan paljon polviongelmista kärsiviä henkilöitä, niin sama itsekin kertoa niistä.
Ongelmana on suht pienelläkin kävelyllä/juoksulla polven ulkosyrjään kertyvä kipu, joka suht nopeasti liikunnan lopettamisesta vähenee. Jos jatkan kävelyä, kipu voimistuu ihan kävelykelvottomaan kuntoon. Iliotibiaalisyndroomaksi olen ajatellut tällaista, mutta mitä mieltä te olette? Alkaa jo jalat viemään väkisin lenkille, mutta sieltä paluu on vain jalka paskana ja vitutus korvissa.
Täälläpä näkyy olevan paljon polviongelmista kärsiviä henkilöitä, niin sama itsekin kertoa niistä.
Ongelmana on suht pienelläkin kävelyllä/juoksulla polven ulkosyrjään kertyvä kipu, joka suht nopeasti liikunnan lopettamisesta vähenee. Jos jatkan kävelyä, kipu voimistuu ihan kävelykelvottomaan kuntoon. Iliotibiaalisyndroomaksi olen ajatellut tällaista, mutta mitä mieltä te olette? Alkaa jo jalat viemään väkisin lenkille, mutta sieltä paluu on vain jalka paskana ja vitutus korvissa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
että pitkähkö lepo tätä ei ole helpottanut yhtään.