olen laihtunut 2kg, painanpi nyt 41kg tai 40.. pikku hiljaa lapaluuni ja lantioluuni ovat alkaneet näkyä, kylkiluut näkyvät paremmin ja myös solisluut ja ne olkapääjutut (oon aika sivistyny :D). mutta ei se mikään ongelma ole, vaan se että painoni laskee kokoajan, haluan tietenkin edelleen laihtua mutta kun tätä painoa tarkkaillaan ja seuraavasta painonlaskusta joudun sairaalaan, miten saisin painoni pysymään samoissa niin kuitenkin että laihtuisin 100g päivässä, (juon vettä ennen punnitukseen menoa).
kiitos vastauksista. ja jos jotakuta kiinnostaa olen 157cm pitkä.
kiitos vastauksista. ja jos jotakuta kiinnostaa olen 157cm pitkä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Rakas ihminen älä pilaa elämääsi tai tulet ankarasti katumaan. Terveyden kanssa ei kannata leikkiä! Rankka laihdutus ja pitkäaikainen alipaino jättävät kehoon ja mieleen jäljet jotka eivät parane koskaan. Mieti mitä kaikkea voisit elämässäsi tehdä. Alipainoisena et jaksa tehdä mitään!
minkäs sille mahtaa ku sairastuu, kyl saan apuu ja sairaalassaki on tullu oltuu, mut silti vaa jotenki se ajatus on kokoaja alitajunnassa, ei tästä nii vaa parane... en kyllä kesälomaksi pahemmin sairaalaan haluaisi ku kesätöitäki oon saanu, mut kai mä täst kunnialla selviin vaikka sitte omin neuvoin.
> miten saisin painoni pysymään samoissa niin kuitenkin että laihtuisin 100g päivässä
Jos joku vielä väittää että anoreksia ei tuhoa aivoja ja loogista ajattelua, niin kannattaa lukea ylläoleva.
Minäkin vähän ihmettelin tuota. :DD
Paino voi vain laskea, pysyä samana tai nousta. Loogista.