Oon ollu masentunu 8 vuotta ja elämä on paskaa ja yksinäistä ja sitä rataa.
Oon kuitenki päättänyt, etten tee itsaria ennenkuin ns. saan pillua.
Mistähän pääkaupunkiseudulta löytyis maksullista??? Siis joku paikka tai informoiva nettisivusto jne.
??
Oon kuitenki päättänyt, etten tee itsaria ennenkuin ns. saan pillua.
Mistähän pääkaupunkiseudulta löytyis maksullista??? Siis joku paikka tai informoiva nettisivusto jne.
??
Vastaukset 7
Vanhimmat
http://www.mtkl.fi/tapahtumakalenteri/kuntoutuskurssit/
www.sihteeriopisto.net
tsekkaat ton päävalikon "oppilaat"-osion. Sielt pitäs löytyy aika monta pk-seudult.
Onnea sulle seuraavassa elämässä!
On suuri ero lauseiden ”en voi tehdä sitä”
ja ”en tahdo tehdä sitä” välillä. Tavallisesti
tarkoitetaan jälkimmäistä. -Mengtse
moi, en tiedä auttaako tämä mitään, mut laitan tähän oman tarinani, miten pystyin nousemaan masennuksen ja pahan olon syövereistä. tässä se on;
mä sain apua eri luontaishoidoista, jotka auttoi masennukseen, ahdistukseen, pakkoajatuksiin yms, kun en uskaltanut masennuslääkkeitä käyttää, ja luin paljon mitkä luontaistuotteet auttaa mielenterveyden ongelmiin, tässä kaikki jutut mitä käytin (ja nämä ihan oikeasti auttoivat): mäkikuismaa (masennukseen) valeriaanaa ja kärsimyskukkaa (ahdistukseen, jännitykseen, pelkotiloihin, rauhoitti ja rentoutti). E-EPA-kalaöljyä (myös pellavansiemenöljy on kuulemma hyvä, siinä samoja omega 3-öljyjä) ja sinkkiä, magnesiumia ja dolomiittia (tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen jossa mielenterveyden ongelmia hoidetaan vitamiinein, mineraalein ja rasvahapoin, ja näin tasapainotetaan ja hoidetaan aivoja ja hermojärjestelmää ja näin mieli paranee) ja bachin kukkatipat olivat mulle tosi suuri apu: bachin kukkatippoja on 38 erilaisiin ongelmiin, kuten masennukseen, pelkoihin, päättämättömyyteen, ahdistukseen, vihaan yms ja niiden käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa jokaista valittua kukkatippaa (samanaikaisesti voi käyttää 5 eri tippaa) lasiin vettä ja pari kulausta päivän mittaan. esim. gorse ja gentian auttavat toivottumuuteen, kun ei usko että mitään hyvää enää elämässä jäljellä, mustard syvään masennukseen jne. näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, noita yrttejä ja E-EPA:aa saa apteekeista. lisäksi jätin kaiken kofeiinin ja suurimmaks osaks sokerit, lisäaineet ja valkoiset vehnäjauhot (ortomolekulaarisessa lääketieteessä vitamiinien yms. ohella suositellaan myös gluteenitonta dieettiä, koska gluteiini aiheuttaa joissakin paitsi fyysisiä, myös psyykkisiä oireita, jos gluteeniallergia on voimakas, esim. autismista kärsiviä gluteeniton dieetti on auttanut paljon, se on suosittu ja hyväksikoettu apu). oon lukenut paljon netistä ja kirjoista mielenterveyden ongelmien luonnonmukaisesta hoidosta, ja toivottomissakin tilanteissa ovat monet apua saaneet, eli ainakin kannattaa kokeilla! esim. www.alternativementalhealth.com ja www.orthomolecular.com on tosi toivoa antavia ihmisten kirjoittamia kertomuksia rankoista mielenterveyden ongelmista ja niistä selviämisestä luontaishoidoilla. kirja joka auttoi mua tosi paljon oli tommy hellstenin "saat sen mistä luovut" se helpotti oloa ja toi levollisuutta ja rauhaa. toivon sulle joka tapauksessa kaikkea hyvää ja että elämä hymhyilisi sulle, joku sanoi joskus että kun on ollut tarpeeksi sadetta, on auringon aika.
voisi jo vaihtaa maisemia, sinä rohtotohtori. Aina vaan esiinnyt samoine kirjoituksineen joka asiaan. Tunge perseesi ne rohtos, ties mimmosen orkun saisit!!!
Sinun tilanteesi tarvitsee nyt ihan muuta kuin "pillua". Tarvitset terapiaa, asennemuutosta, rakkautta ja myötätuntoa itseäsi ja elämää kohtaan. Myös terveiden elämäntapojen noudattaminen vaikuttaa USKOMATTOMAN paljon. Trust me. Lähtisin terapiasta liikkeelle. Itse olen myös vuosia masentunut ja fyysisesti sairas. Mieli on vahva ase. Kehitä sitä. Naisen ja kehon kunnioitus tulee mukana :).
toivo että saisi pimpsaa.
Toiset masentuvat niin ettei enää seiso, toisille annetaan masennuslääkettä eikä enää seiso. Varmin apu olisi saada piimpsaa niin paljon kuin tarvii ja masennus poistuisi.