Moi!
Poika reilu kolme kk, ja mietin, et miten sais hänet meneen aiemmin nukkumaan? Menee nyt 22 tai 22.30, ja olis kiva jos menis siinä ysin tienoilla tai edes 21.30.. Mihin aikaan muilla mennään nukkumaan? Milloin herätään? Täällä herätään jo kuudelta, ja ollaan ajateltu, et jos sais pojan aiemmin unille, niin jos nukkuis kauemmin aamulla.. Entä mihin aikaan teillä nukutaan vikat päikkärit? Siis suunnilleen samanikästen vanhemmilta kyselen..
Poika reilu kolme kk, ja mietin, et miten sais hänet meneen aiemmin nukkumaan? Menee nyt 22 tai 22.30, ja olis kiva jos menis siinä ysin tienoilla tai edes 21.30.. Mihin aikaan muilla mennään nukkumaan? Milloin herätään? Täällä herätään jo kuudelta, ja ollaan ajateltu, et jos sais pojan aiemmin unille, niin jos nukkuis kauemmin aamulla.. Entä mihin aikaan teillä nukutaan vikat päikkärit? Siis suunnilleen samanikästen vanhemmilta kyselen..
Vastaukset 12
Vanhimmat
"ajateltu, et jos sais pojan aiemmin unille, niin jos nukkuis kauemmin aamulla."
Mihinkäs logiikkaan tämä perustuu? Minun kokemukseni on, että jos lapsi käy aikaisemmin nukkumaan, hän myös herää aikaisemmin. Tietysti on eri asia, jos se aikaisempi nukkumaanmeno johtuu päiväunien vähenemisestä, ei se aiheuta aikaisempia aamuheräämisiä.
Mutta 3 kk ikäisen unirytmiä ei kai ole hyvä lähteä vielä säätämään. Se muuttuu vielä ihan itsetäänkin kun vauva kehittyy ja oppii uusia taitoja, sekä unentarve vähenee.
saattaa niinkin mennä, että jos menee aiemmin nukkumaan, niin nukkuu pidempään, vaikka hassulta tuntuukin. Meillä oli myös rytmi 3kk ikäisenä sellainen, että nukkumaan mentiin vasta 23-24 aikaan ja vikat päikkärit meni aina vasta niin, että heräsi 21 aikaan, vaikka kuinka yritin aikaistaa. 4kk aikoihin tyttö alkoi itse hiljalleen muuttaa rytmiään ja menemään aiemmin nukkumaan. Nyt kohta 5kk ja menee nukkumaan n. klo 20 ja herää 7-8 aikoihin. Eiköhän se siitä teilläkin ajan kanssa aikaistu:)Itseään ja vauvaa vaan stressaa, jos sitä yrittää muuttaa, eikä välttämättä edes onnistu.
Niin se vaan on: aiempi nukkumaanmenoaika useimmissa tapauksissa saa vauvan nukkumaan kauemmin aamulla. Luin jonkun unitohtorin kirjasta fraasin: ei loogista mutta biologista.:)
Eli kun lapsi menee aikaisemmin nukkumaan, eikä käy vielä ns. ylikierroksilla, niin nukkuu myös levollisemmin ja usein pidempään. Mun mielestä on myös ihan käsittämätöntä, miten jotkut vanhemmat kieltää päiväunien nukkumisen lapsiltaan esim. päivähoidossa, väittäen sen verottavan yöunta. On tutkittu, että lapsi tarvitsee aivojen kehityksen kannalta myös ne päiväunet, aina noin 5-6 -vuotiaaksi asti. Ja jos ei nuku, niin ainakin lepääminen/rauhoittuminen on tärkeää... Rauhaton ja yliväsynyt lapsi on se, jolle nukahtaminen ja nukkuminen on kaikkein vaikeinta.
Kiitoksia vastauksista!
Ehkä meilläkin siis siirrytään ihan itsestään jossain vaiheessa menemään aiemmin nukkumaan.
Meillä myös hiissautunut nukkumaan meno aikaisemmaksi. Tuolloin 3kk aikaa nukahti vielä 22 aikaan, nyt vajaat6kk 19.30. Herää silti 6aikaan vaikka menee aikaisemmmin nukkumaan. Itse tää on muokannut rytmiään kasvaessa.
Meillä poika kohta 4kk ja käy nukkumaan noin kahdeksalta ja herää noin seiskalta.Pari viikkoa sitten nukahti jo seiskalta ja heräs kuudelta nyt onneks vähän myöhentänyt rytmiä itse. Ei auttanut herättelyt kun poika simahti sohvalle seittämän aikaan yöunille...
ensinnäkin, mikä logiikka on siinä että jos saa aikasemmin nukkumaan niin nukkuisi silti pitempään aamulla? ehei, kyllä sen luulisi menevän päinvastoin,
JA miksi "olisi kiva saada nukkumaan jo ysin aikoihin"?? meillä ainakin poika tähän mennessä mennyt aina yöunille aikasintaan 21.30-22 eikä haittaa ollenkaan. tuossa iässä meni varmaan 23.00. ettekö sitten itse jaksa valvoa noin myöhään? ei minua ainakaan haittaa pätkääkään vaikka poika valvoo melkein yhtä myöhään kuin me itsekin, koska meillä tuo on taannut aina hyvät, yhtenäiset yöunet. joillain on pakkomielle laittaa lapsukainen nukkumaan klo.20.00(koska lasten nukkumaanmenoaika on aikaseen) että saa sitä omaa laatuaikaa , SILLÄKIN UHALLA että joutuu yöllä heräilemään monta kertaa tai aamuyöstä kun lapsi ei enää jaksaisikaan nukkua.pöh
kyllä se sitten käy myöhemmin ku päiväunet vähenee, n.10kk iässä, tsemppii
unien kanssa niin, että vauva herää joka aamu samaan aikaan riippumatta siitä monelta on mennyt nukkumaan.
Meillä 10kk vauva menee nukkumaan 19-19.30 ja herää aamulla klo 6. Jos menee myöhempään nukkumaan, herää silti klo 6, mutta silloin vastassa on äreä ja väsynyt vauva. Todellakin olen tyytyväinen, että vauva menee jo noin aikaisin nukkumaan. Jää vähän omaa aikaa iltasella. Menemme miehen kanssa itsekin nukkumaan klo 21 aikoihin, koska miehellä aikaisin aamulla työt.
Hyvä jos teillä takaantui jatkuva yöuni noin, se vaan ei päde kaikilla. Meillä heräillään, menee nukkumaan koska tahansa, päivisin ei juuri nuku joten olen erittäin tyytyväinen jos saan edes illasta sen pari tuntia omaa aikaa. Eihän sitä jaksa jos ei ollenkaan pääse rauhaan koko vuorokautena. Ja
kun herätään klo 6, heräillään, en jaksaisi valvoa vauvan kanssa klo 23 asti.
Meillä vauva menee nukkumaan klo 20 aikaan, herää syömään noin klo 01-02 ja 05 ja noustaan viimeistään seitsemältä ylös
poika nyt 6kk meni kans siinä 3kk ikäisenä nukkumaan klo 22-23, mutta nyt kun päikkärien määrä on vähentynyt ja jaksaa olla hereillä pidempiä pätkiä niin on se nukkumaanmeno aika itsestään aikaistunut sinne klo 21.
Ei noista nukkumaanmeno ajoista kannata ottaa stressiä, ne kun tulee vielä muuttumaan moneen kertaan kun lapsi kasvaa ja oppii uusia asioita :)
Tsemppiä ja ihanaa kevättä teille :D