Ne jotka ovat kärsineet masennuksesta ja siitä selvinneet ansaitsisivat oikeasti mitalin. Tämä on yhtä tuskaa! Mitä helv****ä oon tehnyt että ansaitsen tällaista? Masennuin kun tuli ero pitkäaikaisesta kumppanista ja exä liihottelee onnellisena uuden akkansa kanssa. Jos maailma on oikeasti näin per*****n epäreilu niin mitä v****a minä täällä vielä teen?! Ainut syy miksi en ole jo vetänyt narua kaulaan on se että en halua aiheuttaa tuskaa vanhemmilleni ja sisaruksille. Tiedän että en pysty enää ikinä seurustelemaan koska olen niin vihainen ja katkera niin viitsiikö edes yrittää yksin kun kuitenkin kaipaa vastakkaisen sukupuolen läheisyyttä?
Siinäpä se... Kiitos ja anteeksi...
Siinäpä se... Kiitos ja anteeksi...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ota itseäsi niskasta kiinni. Anna menneen olla ja lopeta sen märehtiminen!!! Anna ex liihottelijan mennä menojaan. Katso sinä eteenpäin ja ala nauttia matkasta vaikka alkuun ihan pienin askelin.
Itse yllätin aikanaan vaimoni kaverini kanssa täydestä touhusta. En tiedä vieläkään kumpi järkytti enemmän, oma vaimo vai hyvä ystävä joka pystyi tekemään kaverilleen näin. Kumpaankaan ihmiseen välini ei ole vieläkään parantuneet vaikka aikaa on kulunut yli kymmenen vuotta.
Kuitenkin löysin jälkeenpäin kumppanin jonka kanssa olen jakanut kaiken ja perustanut oman perheen.
Parantuminen vie paljon aikaa ja se että voi luottaa toisiin ihmisin vielä enemmän aikaa.
Täysin luottamus ei ainakaan omallla kohdalla ei ole toteutunut, vaikka en sitä en muille myönnäkkään.
Tiktak: miten onni korjatraan
moi, en tiedä auttaako tämä mitään, mut laitan tähän oman tarinani, miten pystyin nousemaan masennuksen ja pahan olon syövereistä. tässä se on;
mä sain apua eri luontaishoidoista, jotka auttoi masennukseen, ahdistukseen, pakkoajatuksiin yms, kun en uskaltanut masennuslääkkeitä käyttää, ja luin paljon mitkä luontaistuotteet auttaa mielenterveyden ongelmiin, tässä kaikki jutut mitä käytin (ja nämä ihan oikeasti auttoivat): mäkikuismaa (masennukseen) valeriaanaa ja kärsimyskukkaa (ahdistukseen, jännitykseen, pelkotiloihin, rauhoitti ja rentoutti). E-EPA-kalaöljyä (myös pellavansiemenöljy on kuulemma hyvä, siinä samoja omega 3-öljyjä) ja sinkkiä, magnesiumia ja dolomiittia (tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen jossa mielenterveyden ongelmia hoidetaan vitamiinein, mineraalein ja rasvahapoin, ja näin tasapainotetaan ja hoidetaan aivoja ja hermojärjestelmää ja näin mieli paranee) ja bachin kukkatipat olivat mulle tosi suuri apu: bachin kukkatippoja on 38 erilaisiin ongelmiin, kuten masennukseen, pelkoihin, päättämättömyyteen, ahdistukseen, vihaan yms ja niiden käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa jokaista valittua kukkatippaa (samanaikaisesti voi käyttää 5 eri tippaa) lasiin vettä ja pari kulausta päivän mittaan. esim. gorse ja gentian auttavat toivottumuuteen, kun ei usko että mitään hyvää enää elämässä jäljellä, mustard syvään masennukseen jne. näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, noita yrttejä ja E-EPA:aa saa apteekeista. lisäksi jätin kaiken kofeiinin ja suurimmaks osaks sokerit, lisäaineet ja valkoiset vehnäjauhot (ortomolekulaarisessa lääketieteessä vitamiinien yms. ohella suositellaan myös gluteenitonta dieettiä, koska gluteiini aiheuttaa joissakin paitsi fyysisiä, myös psyykkisiä oireita, jos gluteeniallergia on voimakas, esim. autismista kärsiviä gluteeniton dieetti on auttanut paljon, se on suosittu ja hyväksikoettu apu). oon lukenut paljon netistä ja kirjoista mielenterveyden ongelmien luonnonmukaisesta hoidosta, ja toivottomissakin tilanteissa ovat monet apua saaneet, eli ainakin kannattaa kokeilla! esim. www.alternativementalhealth.com ja www.orthomolecular.com on tosi toivoa antavia ihmisten kirjoittamia kertomuksia rankoista mielenterveyden ongelmista ja niistä selviämisestä luontaishoidoilla. kirja joka auttoi mua tosi paljon oli tommy hellstenin "saat sen mistä luovut" se helpotti oloa ja toi levollisuutta ja rauhaa. toivon sulle joka tapauksessa kaikkea hyvää ja että elämä hymhyilisi sulle, joku sanoi joskus että kun on ollut tarpeeksi sadetta, on auringon aika.
moi, unohdin äskeisestä sanoa, että joillakin e-pillerit ovat aiheuttaneet kovaakin masennusta ja olo helpottanut paljon kun on jättänyt ne pois, joten jos käytät pillereitä, käy vaikka katsomassa nettikeskusteluista onko muilla oireita tullut sun käyttämästä pillerimerkistä.
...mutta omana itsenäni sanon, mitä mieleeni tulee tästä niin usein toistuvasta kriisistä, mikä ihmistä voi kohdata. Avoero. - Ei kannattaisi ihmiskunnan lähteä ottamaan niin kutsuttua muka-vapautta omasta päästään repimään ja solmimaan suhteita kenen kanssa missä milloin tahansa. Turvatonta se sitten kuitenkin on, ja repivää. Okay pitkäksikin aikaa voi suhteesta saada nauttia, mutta ei ole kunnollista sitoutumista, josta sovittu. Takaovi aina auki. Avoliittoja vastaan olen. Avosuhteita vastaan olen. - Seurustelu ensin "käsi kädessä", keskustelu- ja henkisellä tasolla, ja kun vakuuttuu tilanteen eli suhteen ns. vakavuudesta ja kumpikin siitä ajattelee tulevan jotakin hyvää ja myös hedelmällistä tulevaisuuteen, aina vanhuuteen asti, niin sitten hissukseen kihlat ostamaan, sitten naimisiin, yhteiseen omaan kotiin ja seksistä nauttimaan niinkuin vain sielu sietää.
Sorry vain, mutta kaikki muu rikkoo ihmistä aina. Koko elämän aikana tulee kohdatuksi monta suhdetta ja eroa, ei niin ole tarkoitettu. Ei ihminen semmoista irtonaisuutta kestä, se vaan on muka-vapautta, joka vain tuo kahleita kahleiden päälle.
Hiljainen edistyminen ja tutkiminen seurustelusta, eikä suoraan sänkyyn ja yhteen asumaan. Se ei ole kantavaa, eikö kansa jo usko. Rikkoo kaikkein eniten ihmisiä. Okay, kyllä avioliitotkin hajoavat ja varsinkin just tällä ajalla, kun vieraissa käymistä lehtien kautta oikein lietsotaan ja salakavalasti kannustetaan, ikään kuin. Liian vähistä syistä erotaan avioliitoistakin ja tämähän heijastuu näihin avosuhteisiin varsinkin. Tämmöinen eroaminen ja suhteissa hyppiminen on kuin muotia, mistä olen kovin, kovin pahoillani ja surullinen. Minua sattuu kaikkien puolesta, mutta kuitenkin vetoan siihen, että tätähän Ihminen Itse on halunnut...
Tiedän, että monet voivat ns. suuttua nyt tästä ajatuksesta, maailman ja ihmisten parantamisestani. Mutta, tämä on minun näkemykseni, valitettavasti ei lohduta alkuperäistä nyt yhtään. Haluan ottaa tämän näkemyksen esille, jospa joku aina löytyisi tällaista wanhaa hyvää järjestystä nyt vielä mahdollisena alkaa seurata ja kokeilla, sitten kun uuden hyvän ihmissuhteen toisen sukupuolen kanssa löytää.