ensimmäisen kerran perjantaina. olin töissä, yhtäkkiä alkoi huimaa,pyörryttää,oksettaa,sydän hakkas niin että luulin kuolevani. No se ei jäänyt siihen, nyt tuli jo toinen tänään. kävin lääkäris, mutta oli pakko lähteä kotiin,pyysin hoitajalta lapun töihin. huomenaamulle aika lääkärille, onneksi. mua pelottaa tosiaan tämä juttu. tuntuu että sekoan... Kuinka nopeasti tästä selviää? Entä auttavatko lääkkeet tähän? Vai olisko jotain parempaa apua ilman lääkitystä?
paniikkihäiriö iski minulle
nainen31
4757
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei paniikkihäiriöinen!
Mulla iski pari vuotta sitten eka kohtaus töissä...karmeeta.Jotenkin siitä selviydyin lopun päivän, mutta elin helvetilliset seuraavat pari kuukautta. Mä en nimittäin todellakaan tiennyt, et paniikki voi aiheuttaa niiiiin hirveen sekoomisen ym. tunteet.
Mä ravasin kaikki mahdolliset tutkimukset ja olin aivan varma et kuolen kohta johonkin hirveeseen sairauteen...ja kun mitään ei löytynyt, olin varma et sekoomassahan minä olen.
En ole seonnut (tähän mennessä ainakaan), vaan paniikkiahan se oli. Onko sulla menossa joku elämänmuutos just nyt, mulla itsellä paniikin jollain tavalla "laukaisi" naimisiin meno ja uusi työpaikka.
Siihen vielä valvominen, kahvi ja tupakka, siinähän se.
Jokainen tietty tekee asiat omalla tyylillään, toiset aloittavat lääkityksen, toiset eivät halua...itse en ole lääkkeitä käyttänyt.Hakeuduin kongnitiivista psykoterapiaa antavan terapeutin vastaanotolle,helpottavinta itselleni ainakin aluksi oli tieto siitä et mitä paniikki on, ja se että, siihen ei kuole eikä sekoa, vaikka siltä todella hetkittäin tuntuukin!!Siellä opin hallitsemaan omaa kehoani paremmin, ja kun kohtauksen pelkokin laantui niin oli taas hiukan helpompaa...Sanovat,ettei tästä "parannu", vaan tämän kanssa voi oppia elämään. Tämä on kai joku hälytys siitä, että täytyy alkaa ajattelemaan enemmän itseään ja etenkin huolehtimaan itsestään?! Itse ainakin pystyn elämään nykyään suht ok elämää, vaikka esim. väsyneenä kohtauksia kyl tulee...
Tsemppiä sinulle!!
Kiitos vastauksesta. Mulla on ollut suuriakin elämänmuutoksia keväästä lähtien. Rankka työ, valvominen ja uusi työ nyt. Jotenki pelottaa, koska perjantaina ja tänään jouduin lähtemään kesken päivää. Samoten nämä kohtaukset kestää monta tuntia, aivan kamalaa... Pelottaa jos ei pysty töitä tekemään tällä menolla. No huomenna olen ehkä viisaampi lääkärikäynnin jälkeen.
Minulla myös ollut kohtaus. En todellakaan tiennyt, että niin kauheata se olsi voinut olla.
Naurattaa varmaan sellaisia joilla ei kohtausta ole ollut, mutta kun sen sain luulin kuolevani!
Vatsa oli ihan sekasin ja kauhean paha olo. Koko kehoni tärisi todella paljon, en saanut henkeä ja pyörrytti ja pelotti...luulin ensin saavana astmakohtauksen, sitten ettäolisi joku sisäinen verenvuoto ja vielä, että olen saanut tamponin käytöstä sen harvinaisen tulehduksen. En voinut kohtauksen jälkeen viikkoon normaalisti elää, pelotti koko ajan että uusi kohtaus tulee. Nyt ei ole pitkään aikaan tullut ja pelko helpottanut
Lääkkeet ovat tehokkaita. Suosittelen jotain normaaleja rauhoittavia eikä masennuslääketyyppisiä, joita myös joskus tarjotaan. Jälkimmäisten vaikutus alkaa vasta joskus noin kahden viikon päästä.