paniikkihäiriö iski minulle

nainen31

ensimmäisen kerran perjantaina. olin töissä, yhtäkkiä alkoi huimaa,pyörryttää,oksettaa,sydän hakkas niin että luulin kuolevani. No se ei jäänyt siihen, nyt tuli jo toinen tänään. kävin lääkäris, mutta oli pakko lähteä kotiin,pyysin hoitajalta lapun töihin. huomenaamulle aika lääkärille, onneksi. mua pelottaa tosiaan tämä juttu. tuntuu että sekoan... Kuinka nopeasti tästä selviää? Entä auttavatko lääkkeet tähän? Vai olisko jotain parempaa apua ilman lääkitystä?

4

740

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • toinen...

      Hei paniikkihäiriöinen!
      Mulla iski pari vuotta sitten eka kohtaus töissä...karmeeta.Jotenkin siitä selviydyin lopun päivän, mutta elin helvetilliset seuraavat pari kuukautta. Mä en nimittäin todellakaan tiennyt, et paniikki voi aiheuttaa niiiiin hirveen sekoomisen ym. tunteet.
      Mä ravasin kaikki mahdolliset tutkimukset ja olin aivan varma et kuolen kohta johonkin hirveeseen sairauteen...ja kun mitään ei löytynyt, olin varma et sekoomassahan minä olen.
      En ole seonnut (tähän mennessä ainakaan), vaan paniikkiahan se oli. Onko sulla menossa joku elämänmuutos just nyt, mulla itsellä paniikin jollain tavalla "laukaisi" naimisiin meno ja uusi työpaikka.
      Siihen vielä valvominen, kahvi ja tupakka, siinähän se.
      Jokainen tietty tekee asiat omalla tyylillään, toiset aloittavat lääkityksen, toiset eivät halua...itse en ole lääkkeitä käyttänyt.Hakeuduin kongnitiivista psykoterapiaa antavan terapeutin vastaanotolle,helpottavinta itselleni ainakin aluksi oli tieto siitä et mitä paniikki on, ja se että, siihen ei kuole eikä sekoa, vaikka siltä todella hetkittäin tuntuukin!!Siellä opin hallitsemaan omaa kehoani paremmin, ja kun kohtauksen pelkokin laantui niin oli taas hiukan helpompaa...Sanovat,ettei tästä "parannu", vaan tämän kanssa voi oppia elämään. Tämä on kai joku hälytys siitä, että täytyy alkaa ajattelemaan enemmän itseään ja etenkin huolehtimaan itsestään?! Itse ainakin pystyn elämään nykyään suht ok elämää, vaikka esim. väsyneenä kohtauksia kyl tulee...
      Tsemppiä sinulle!!

      • nainen31

        Kiitos vastauksesta. Mulla on ollut suuriakin elämänmuutoksia keväästä lähtien. Rankka työ, valvominen ja uusi työ nyt. Jotenki pelottaa, koska perjantaina ja tänään jouduin lähtemään kesken päivää. Samoten nämä kohtaukset kestää monta tuntia, aivan kamalaa... Pelottaa jos ei pysty töitä tekemään tällä menolla. No huomenna olen ehkä viisaampi lääkärikäynnin jälkeen.


      • minä
        nainen31 kirjoitti:

        Kiitos vastauksesta. Mulla on ollut suuriakin elämänmuutoksia keväästä lähtien. Rankka työ, valvominen ja uusi työ nyt. Jotenki pelottaa, koska perjantaina ja tänään jouduin lähtemään kesken päivää. Samoten nämä kohtaukset kestää monta tuntia, aivan kamalaa... Pelottaa jos ei pysty töitä tekemään tällä menolla. No huomenna olen ehkä viisaampi lääkärikäynnin jälkeen.

        Minulla myös ollut kohtaus. En todellakaan tiennyt, että niin kauheata se olsi voinut olla.
        Naurattaa varmaan sellaisia joilla ei kohtausta ole ollut, mutta kun sen sain luulin kuolevani!
        Vatsa oli ihan sekasin ja kauhean paha olo. Koko kehoni tärisi todella paljon, en saanut henkeä ja pyörrytti ja pelotti...luulin ensin saavana astmakohtauksen, sitten ettäolisi joku sisäinen verenvuoto ja vielä, että olen saanut tamponin käytöstä sen harvinaisen tulehduksen. En voinut kohtauksen jälkeen viikkoon normaalisti elää, pelotti koko ajan että uusi kohtaus tulee. Nyt ei ole pitkään aikaan tullut ja pelko helpottanut


      • huhuu
        minä kirjoitti:

        Minulla myös ollut kohtaus. En todellakaan tiennyt, että niin kauheata se olsi voinut olla.
        Naurattaa varmaan sellaisia joilla ei kohtausta ole ollut, mutta kun sen sain luulin kuolevani!
        Vatsa oli ihan sekasin ja kauhean paha olo. Koko kehoni tärisi todella paljon, en saanut henkeä ja pyörrytti ja pelotti...luulin ensin saavana astmakohtauksen, sitten ettäolisi joku sisäinen verenvuoto ja vielä, että olen saanut tamponin käytöstä sen harvinaisen tulehduksen. En voinut kohtauksen jälkeen viikkoon normaalisti elää, pelotti koko ajan että uusi kohtaus tulee. Nyt ei ole pitkään aikaan tullut ja pelko helpottanut

        Lääkkeet ovat tehokkaita. Suosittelen jotain normaaleja rauhoittavia eikä masennuslääketyyppisiä, joita myös joskus tarjotaan. Jälkimmäisten vaikutus alkaa vasta joskus noin kahden viikon päästä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      651
      7996
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2283
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2199
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1775
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1262
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1243
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      1165
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      849
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      815
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      754
    Aihe