Apuvaaah

tampsalo

Minulla on paniikkihäiriö ja citalopram lääkkitys siihen. Ongelmani on että öisin herään joskus siihen kun tuntuu että olen lopettanut hengittämisen ja sit kun herään joudun vetämään happea oikein kunnolla. Hereillä ollessani tätä ei tapahdu. Onko muilla samoja tuntemuksia?

3

343

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • aukusti

      Terve!
      En tiedä taustaas, mutta lääkitys, minkä mainitsit on varmaan kohdallasi oikein. Pojallani, joka painii yliopistouralla, todettiin paniikkihäiriö n. 5 kk sitten ja on syöny kyseistä lääkettä siitä saakka. Lääkärin suostumuksella nyttemmin syö vaan puolikasta, eli että tarkoituksena on lopettaa ko. lääkitys kokonaan. Poikani on jo tosissaan orientoitunut tilanteeseen. Kaikki tuntuu olevan kohdallaan, diplomityö odottaa ja sitä myöten kesätyöpaikka. Paremmin ei voi olla pullat uunissa :)
      Kaikenlaista jaksamista sulle. Elämä on taistelemisen arvoista ja aurinko tosiaan paistaa risukasaankin. aurinkoista kevättä!

    • Nwofrl

      Voisit käydä Uniklinikalla, kyseessä voisi olla uniapnea. Miten?
      Uudet todisteet ovat valottaneet erikoista mahdollisuutta: Paniikkihäiriöstä kärsivillä voi olla liian herkkä hiilidioksidi pitoisuuksia mittaava järjestelmä. Tämä antaa aivoille epätarkoituksenmukaisen hälytyksen siitä että happea ei tule tarpeeksi, ja syntyy tukehtumisen tunnetta vastaava olotila.

      Hengitysharjoitukset voisivat pitkällä tähtäimellä auttaa pääsemään eroon koko paniikkihäiriöstä (tämä on oma hypoteesini).

      Oikeanlaisella hengityksellä onneen...

      Ainakin Jooga-harjoitukset toimivat...

    • #perenna#

      Samoja kokemuksia vuosien varrelta. Menee pari minuuttia heräämisen jälkeen tasata hengitys normaaliksi. Ei ole jokaöistä, mutta joka viikkoista. Olen itse harkinnut uniapnean mahdollisuutta, mutten tiedä miten sitä sitten hoidettaisiin. Ehkä ensi kerralla mainitsen asiasta kun on asiaa lääkäriin. Jos vaikka saisi asiaa edistymään.

      Tunne on pelottava ja ahdistava, muttei tappava. Ainakin tähän asti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2150
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      135
      2053
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      211
      1822
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      258
      1498
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1404
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      558
      1181
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      1005
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      942
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      350
      936
    Aihe