Minulla on paniikkihäiriö ja citalopram lääkkitys siihen. Ongelmani on että öisin herään joskus siihen kun tuntuu että olen lopettanut hengittämisen ja sit kun herään joudun vetämään happea oikein kunnolla. Hereillä ollessani tätä ei tapahdu. Onko muilla samoja tuntemuksia?
Apuvaaah
3
343
Vastaukset
- aukusti
Terve!
En tiedä taustaas, mutta lääkitys, minkä mainitsit on varmaan kohdallasi oikein. Pojallani, joka painii yliopistouralla, todettiin paniikkihäiriö n. 5 kk sitten ja on syöny kyseistä lääkettä siitä saakka. Lääkärin suostumuksella nyttemmin syö vaan puolikasta, eli että tarkoituksena on lopettaa ko. lääkitys kokonaan. Poikani on jo tosissaan orientoitunut tilanteeseen. Kaikki tuntuu olevan kohdallaan, diplomityö odottaa ja sitä myöten kesätyöpaikka. Paremmin ei voi olla pullat uunissa :)
Kaikenlaista jaksamista sulle. Elämä on taistelemisen arvoista ja aurinko tosiaan paistaa risukasaankin. aurinkoista kevättä! - Nwofrl
Voisit käydä Uniklinikalla, kyseessä voisi olla uniapnea. Miten?
Uudet todisteet ovat valottaneet erikoista mahdollisuutta: Paniikkihäiriöstä kärsivillä voi olla liian herkkä hiilidioksidi pitoisuuksia mittaava järjestelmä. Tämä antaa aivoille epätarkoituksenmukaisen hälytyksen siitä että happea ei tule tarpeeksi, ja syntyy tukehtumisen tunnetta vastaava olotila.
Hengitysharjoitukset voisivat pitkällä tähtäimellä auttaa pääsemään eroon koko paniikkihäiriöstä (tämä on oma hypoteesini).
Oikeanlaisella hengityksellä onneen...
Ainakin Jooga-harjoitukset toimivat... - #perenna#
Samoja kokemuksia vuosien varrelta. Menee pari minuuttia heräämisen jälkeen tasata hengitys normaaliksi. Ei ole jokaöistä, mutta joka viikkoista. Olen itse harkinnut uniapnean mahdollisuutta, mutten tiedä miten sitä sitten hoidettaisiin. Ehkä ensi kerralla mainitsen asiasta kun on asiaa lääkäriin. Jos vaikka saisi asiaa edistymään.
Tunne on pelottava ja ahdistava, muttei tappava. Ainakin tähän asti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242150Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352053Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2111822Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2581498Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341404Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5581181Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.501005Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115942Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse350936