Apuvaaah

tampsalo

Minulla on paniikkihäiriö ja citalopram lääkkitys siihen. Ongelmani on että öisin herään joskus siihen kun tuntuu että olen lopettanut hengittämisen ja sit kun herään joudun vetämään happea oikein kunnolla. Hereillä ollessani tätä ei tapahdu. Onko muilla samoja tuntemuksia?

3

358

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • aukusti

      Terve!
      En tiedä taustaas, mutta lääkitys, minkä mainitsit on varmaan kohdallasi oikein. Pojallani, joka painii yliopistouralla, todettiin paniikkihäiriö n. 5 kk sitten ja on syöny kyseistä lääkettä siitä saakka. Lääkärin suostumuksella nyttemmin syö vaan puolikasta, eli että tarkoituksena on lopettaa ko. lääkitys kokonaan. Poikani on jo tosissaan orientoitunut tilanteeseen. Kaikki tuntuu olevan kohdallaan, diplomityö odottaa ja sitä myöten kesätyöpaikka. Paremmin ei voi olla pullat uunissa :)
      Kaikenlaista jaksamista sulle. Elämä on taistelemisen arvoista ja aurinko tosiaan paistaa risukasaankin. aurinkoista kevättä!

    • Nwofrl

      Voisit käydä Uniklinikalla, kyseessä voisi olla uniapnea. Miten?
      Uudet todisteet ovat valottaneet erikoista mahdollisuutta: Paniikkihäiriöstä kärsivillä voi olla liian herkkä hiilidioksidi pitoisuuksia mittaava järjestelmä. Tämä antaa aivoille epätarkoituksenmukaisen hälytyksen siitä että happea ei tule tarpeeksi, ja syntyy tukehtumisen tunnetta vastaava olotila.

      Hengitysharjoitukset voisivat pitkällä tähtäimellä auttaa pääsemään eroon koko paniikkihäiriöstä (tämä on oma hypoteesini).

      Oikeanlaisella hengityksellä onneen...

      Ainakin Jooga-harjoitukset toimivat...

    • #perenna#

      Samoja kokemuksia vuosien varrelta. Menee pari minuuttia heräämisen jälkeen tasata hengitys normaaliksi. Ei ole jokaöistä, mutta joka viikkoista. Olen itse harkinnut uniapnean mahdollisuutta, mutten tiedä miten sitä sitten hoidettaisiin. Ehkä ensi kerralla mainitsen asiasta kun on asiaa lääkäriin. Jos vaikka saisi asiaa edistymään.

      Tunne on pelottava ja ahdistava, muttei tappava. Ainakin tähän asti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      45
      2929
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2701
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      36
      2419
    4. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      32
      2014
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1918
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1529
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1473
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      105
      1225
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1193
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1050
    Aihe