Minulla on paniikkihäiriö ja citalopram lääkkitys siihen. Ongelmani on että öisin herään joskus siihen kun tuntuu että olen lopettanut hengittämisen ja sit kun herään joudun vetämään happea oikein kunnolla. Hereillä ollessani tätä ei tapahdu. Onko muilla samoja tuntemuksia?
Apuvaaah
tampsalo
3
358
Vastaukset
- aukusti
Terve!
En tiedä taustaas, mutta lääkitys, minkä mainitsit on varmaan kohdallasi oikein. Pojallani, joka painii yliopistouralla, todettiin paniikkihäiriö n. 5 kk sitten ja on syöny kyseistä lääkettä siitä saakka. Lääkärin suostumuksella nyttemmin syö vaan puolikasta, eli että tarkoituksena on lopettaa ko. lääkitys kokonaan. Poikani on jo tosissaan orientoitunut tilanteeseen. Kaikki tuntuu olevan kohdallaan, diplomityö odottaa ja sitä myöten kesätyöpaikka. Paremmin ei voi olla pullat uunissa :)
Kaikenlaista jaksamista sulle. Elämä on taistelemisen arvoista ja aurinko tosiaan paistaa risukasaankin. aurinkoista kevättä! - Nwofrl
Voisit käydä Uniklinikalla, kyseessä voisi olla uniapnea. Miten?
Uudet todisteet ovat valottaneet erikoista mahdollisuutta: Paniikkihäiriöstä kärsivillä voi olla liian herkkä hiilidioksidi pitoisuuksia mittaava järjestelmä. Tämä antaa aivoille epätarkoituksenmukaisen hälytyksen siitä että happea ei tule tarpeeksi, ja syntyy tukehtumisen tunnetta vastaava olotila.
Hengitysharjoitukset voisivat pitkällä tähtäimellä auttaa pääsemään eroon koko paniikkihäiriöstä (tämä on oma hypoteesini).
Oikeanlaisella hengityksellä onneen...
Ainakin Jooga-harjoitukset toimivat... - #perenna#
Samoja kokemuksia vuosien varrelta. Menee pari minuuttia heräämisen jälkeen tasata hengitys normaaliksi. Ei ole jokaöistä, mutta joka viikkoista. Olen itse harkinnut uniapnean mahdollisuutta, mutten tiedä miten sitä sitten hoidettaisiin. Ehkä ensi kerralla mainitsen asiasta kun on asiaa lääkäriin. Jos vaikka saisi asiaa edistymään.
Tunne on pelottava ja ahdistava, muttei tappava. Ainakin tähän asti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h452929Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062701Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv362419- 322014
Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.501918Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151529- 321473
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1051225- 1771193
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731050