minulla todettiin munasarjojen monirakkulaoireyhtymä. Kuukautiset eivät ole ikinä lähteneet kunnolla käyntiin(nyt olen 20v.)Karvoitus on runsasta säärissä ja kainaloissa, tummaa ja paksua karvoitusta. Diane Novalla kuukautiset saatiin käyntiin mutta nyt gyne määräsi Yasminellea, eikä kuukautisia ole näkynyt kokonaiseen vuoteen. (on kokeiltu monenlaisia e-pillereitä) Lihavuus vaivaa, tuntuu että paisun kuin pullataikina vaikka liikun ja yritän syödä terveelisesti.
Näin tv:ssä dokumentin, jossa olleella naisella oli juuri samat kokemukset ja "ongelmat". Hänellä oli myös tummentuneet rystyset, kyynärpäät ja niska, niinkuin minulla mitä olen ihmetellyt. Hänelle oli määritelty sama sairaus, eikä mitkään lääkket tuntuneet auttavan. Sitten eräs lääkäri oli todennut hänellä erittäin harvinaisen taudin, joka liittyi jotekin insuliinin tuotantoon.
En muista tarkasti, mutta haluaisinkin kysyä, onko jollain teistä samat oireet kuin minulla ja mikä teillä on auttanut/mikä diaknoosi teille on annettu? Helpottaisi kuulla muiden kokemuksista, sillä oma gyneni vaan sanoo että vaikeaa on tulevaisuudessa saada lapsia ja e-pilleriä täytyy syödä suunnilleen koko loppu elämä :/
Näin tv:ssä dokumentin, jossa olleella naisella oli juuri samat kokemukset ja "ongelmat". Hänellä oli myös tummentuneet rystyset, kyynärpäät ja niska, niinkuin minulla mitä olen ihmetellyt. Hänelle oli määritelty sama sairaus, eikä mitkään lääkket tuntuneet auttavan. Sitten eräs lääkäri oli todennut hänellä erittäin harvinaisen taudin, joka liittyi jotekin insuliinin tuotantoon.
En muista tarkasti, mutta haluaisinkin kysyä, onko jollain teistä samat oireet kuin minulla ja mikä teillä on auttanut/mikä diaknoosi teille on annettu? Helpottaisi kuulla muiden kokemuksista, sillä oma gyneni vaan sanoo että vaikeaa on tulevaisuudessa saada lapsia ja e-pilleriä täytyy syödä suunnilleen koko loppu elämä :/
Vastaukset 2
Vanhimmat
minulla auttoi parhaiten 10 kg:n painonpuodotus. Se oli kova työn tulos ja sen pitäminen aisoissa vaatii ruokavalioa ja säännöllistä liikuntaa (ja enempi kuin keskivertoihmisellä). Minulla paino tippui vasta vähähiilarisella ruokavaliolla. Vuosia kokeilin yhtä sun toista, mutta huonoilla tuloksilla.
Minulla oli vuosia käytössä Diane novat vuosikausia, mutta siitä huolimatta oireet jatkui. Minulle gyne sanoi suoraan, että painon pudotus on paras keino, vaikka en varsinaisesti lihava ollutkaan, hiukan pullukka (normipainon ylärajoilla). Käsitin, että mitä enempi tulee kiloja, sen pahemmaksi PCOS menee ja kilojakin tulee yhä helpommin lisää (insuliiniresistenssi).
Ensinnäkin, painonpudotus! Se on tärkeää jos ylipainoa on. VÄHÄhiilihydraattinen dieetti. Vältä sokeria, vaaleaa viljaa ja pastaa, riisiä, yms. Insuliini liittyy myös PCOS:ään, useissa tapauksissa varsinkin painoa on kertynyt. Sun täytyy saada insuliinintuotanto tasapainoon. Voisit kysyä lääkäriltäsi mahdollisuutta kokeilla Metformin lääkitystä, se on sokeritaudissa käytettävä lääke jota käytetään paljon myös PCOS:n hoitoon varsinkin amerikassa.
PCOS ei ole pelkästään naistentauti vaan se on hormonieritykseen liittyvä tauti ja jos haluat, voit ottaa yhteyttä endokrinologiin, eli hormonieritykseen erikoistuneeseen lääkäriin joka voisi tutkia insuliinitasojasi ja yrittää vaikuttaa asiaan sitä kautta.
Itselläni oireet ovat seuraavat: PAHA akne, masennus, lievä karvan liikakasvua, kuukautisten poisjääminen, jne. Itselläni liikapainoa ei ole, mutta lihon kyllä helposti.
useimmiten jo pelkkä painon pudotus saattaa auttaa tasaamaan kuukautiskiertoa ja nimenomaan toi vähähiilihydraattinen ruokavalio, koska hiilarit ne saa insuliinin toiminnan kiihtymään ja insuliini puolestaan aktivoi testosteronin, joka puolestaan aiheuttaa näitä miesmäisiä oireita kuten karvankasvu, akne, jne..