Oon aika pitkään olluna sellutehtan portilla,ja ny alko meinaan seläst ottaan ku istun pitkät päivät ja täytän ristikoita.Oisko jonninlainen varustevyö hyvä selkäsärkyyn.Saapiko siihen termoskannun ja leivät ?
Selkävaivaisen varustevyö
75 vuotta portilla
3372
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Älä istu päiviä ainoastaan porttikongilla vaan kierrä välillä alueellakin, niin kyllä se selkäkin siittä ja joskus hierojalla, jep!
Itselläni meni jatkuvasta istumisesta alaselkä heikoksi. Nyt sitten olen jo puoli vuotta käyttänyt selkänojaan kiinnitettävää McKENZIE-RULLAA. Se maksaa noin 30 euroa ja sitä voi myös käyttää automatkoilla. McKENZIE-RULLA pakottaa selän notkoa pysymään oikeassa asennossa. Yleensähän heikkoselkäisillä alaselkä pyöristyy.
Secvision myy verkkokaupassaan Ruotsin poliisin käyttämää varustevyötä, jossa on levennetty alusvyö selkätukena. Täytyy kuitenkin muistaa, että jatkuva selän tukeminen apuvälineellä ei vahvista selkää. Joten yleinen fysioterapeutin ohje ja lausahdus on LIIKE ON LÄÄKE. (kysy kuitenkin lääkäriltä mikä selkääsi vaivaa)
Meillä on piiriautossa rekkitanko jossa riippuminen venyttää puutunutta selkää ja auttaa jaksamaan.