Nää on ihan sairaat sivut mutta tulipahan tässä mieleen että kun juttelin ravitsemusterapeutin kanssa se sano, että mun pitäisi saada päivän aikana 1700kcal. No, mä kuulin että 7000 ja kerroin asiasta eteen päin vaikka kuinka monelle ja kun joskus laskin kalorit päivän mittään, olin hädissäni kun oli tullut "vain" vähän päälle 2000kcal. Kyllä se sitten oli helpotus kun väärinkäsitys korjattiin. xD
joo ja että 7000kcal
haha
2626
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen kuullut että tarvitaan 7000kcal että tulisi 1kg läskiä. Kysymys kuuluukin että kuinka pitkässä ajassa tuo 7000kcal ylimäärästä tarvitaan että 1kg läskiä muodostuu? Onko se niinku yhdessä vuorokaudessa vai viikossa vai mitä?
Yksi kilo läskiä, kun tulee 7000 kcal ylimääräistä, ajalla ei ole juuri väliä. Jos syö vaikka viikon 1000 kcal ylimääräistä eli vaikkapa päivittäin normaalien(ilman mitään vajausta) ruokavalion lisäksi vaikkapa suklaalevyn, niin yksi kilo läskiä pitäisi tulla tuon mukaan.. Varmaan tulee puntariin enemmänkin, mutta harvempi vaaka osaa erotella mistä se paino muodostuu.