eli siis mulla on todella harvoin nälkä. syön ehkä leivän päivässä ja silti ei tuu nälkä ollenkaa. jonaki päivinä sit taas syö enemmän mut korkeintaan kaks kertaa viikossa tulee nälkä vaik syön ehkä korkeintaan puolet siitä mitä suunnilleen kulutan. eli syön reilusti alle koko ajan ja joskus mitättömästi.
mistäköhän johtuu tuo nälän tunteen puuttuminen? olen siis laihtunut todella paljon kun ei ole tarvetta syödä.
olin ennen jopa 58 kiloa painava ja nykyään paino siinä 43 hujakoilla. pituutta ei ole todellakaan ruhtinaallisesti mutta indeksi siinä 18 kieppeillä nyt. mitä enemmin laihdun, haluan laihtua lisää.. ensimmäinen tavoite oli 50 nyt ehkä semmoinen 41 olis hyvä. en tolloin 58 kokenu olevani lihava mutta nykyään en edes halua kuvitella millainen olin ja vanhat kuvat tekisi mieli polttaa.
onko teillä nälkää sitten joka ikinen päivä ja et ei muuta osaa ajatellakkaan?
mistäköhän johtuu tuo nälän tunteen puuttuminen? olen siis laihtunut todella paljon kun ei ole tarvetta syödä.
olin ennen jopa 58 kiloa painava ja nykyään paino siinä 43 hujakoilla. pituutta ei ole todellakaan ruhtinaallisesti mutta indeksi siinä 18 kieppeillä nyt. mitä enemmin laihdun, haluan laihtua lisää.. ensimmäinen tavoite oli 50 nyt ehkä semmoinen 41 olis hyvä. en tolloin 58 kokenu olevani lihava mutta nykyään en edes halua kuvitella millainen olin ja vanhat kuvat tekisi mieli polttaa.
onko teillä nälkää sitten joka ikinen päivä ja et ei muuta osaa ajatellakkaan?
Vastaukset 3
Vanhimmat
mullaki on harvoin nälkä mutta pyrin syömään jotain pientä 2-3 kertaa päivässä. kalorit pysyy 200 kieppeillä...
nälkä koskaan, siis ei koskaan, mun mahalaukku on piienentyny nii että sinne mahtuu joku 4-5rkl jogurttia ja maha on ihan täynnä,. mut oon siitä vaa tyytyväineö.
piditkö jotain paastoa, vai miten olet saanut mahalaukkusi pienemään? kauanko söit ja mitä söit? montako kcal? kiinnostaa vain tietää, sillä minulla on aina nälkä... nälkään juon usein paljon vettä tai kokis lightia.