Paluu dojolle?

Spica

Paluu dojolle jännittää ja pelottaa. Kävin viime syksynä karaten peruskurssin ja minulle annettiin keltainen vyö. Kevättalvella jäin kuitenkin pois treeneistä ensin flunssan ja myöhemmin polvivamman vuoksi. Nyt polvi saattaa olla jo nin hyvässä kunnossa, että voisin aloittaa harjoittelun. Tässä on kuitenkin tullut pakollista taukoa reilusti yli puoli vuotta ja pelkään, että paluu dojolle ei ole helppo. Kuinka valmentajat ja ohjaajat suhtautuvat takaisin tulemiseeni? Entä muut harrastajat? Miten hommaan pääsee taas kiinni? Pelottaa, että olen unohtanut liikaa asioita... Te, jotka olette olleet joskus samankaltaisessa tilanteessa, olkaat hyvät ja kirjoitelkaa tuntemuksistanne.

3

504

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pantse

      Jos jatkokurssin vetäjä ei ole tuttu, esittele itsesi ja tilanteesi. Jos polvi vielä oireilee, kerro asiasta ja ota jotkut asiat rauhallisemmin. Kyllä ne vetäjät nyt sentään jotain ymmärtää.

      Taidat asettaa isellesi liikaa vaatimuksia ? Kyllä ne alkeiskurssin asiat mieleen ja kehoon palautuvat, joten sekaan vaan.

      Pantse - tilanne tuttu, shotokan

    • pete

      Itsekin erinäisten tekosyiden varjolla vuosien mittaisia taukoja pitäneenä voin lohduttaa, että
      kyllä se kroppa muistaa ja hiljalleen heräilee siihen treeniin.

      Vetäjiltä ja seurakavereilta varmasti löytyy ymmärrystä kunhan selität tilanteesi ja polvivammasi mahdollisesti aiheuttamat poikkeamat
      treenatessa.

      Ota alku varovasti. Kyllä se siitä sitten lähtee.

      pete

    • osmo

      ...vaan. Menetät enemmän jos et mene salille. Kyllä siellä muutkin joutuvat olemaan pois. Uskon, että kaikki suhtautuvat hyvin, kun palaat harjoituksiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      662
      8045
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2315
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2245
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1817
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1335
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1246
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1206
    8. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      60
      863
    9. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      857
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      776
    Aihe