Paluu dojolle jännittää ja pelottaa. Kävin viime syksynä karaten peruskurssin ja minulle annettiin keltainen vyö. Kevättalvella jäin kuitenkin pois treeneistä ensin flunssan ja myöhemmin polvivamman vuoksi. Nyt polvi saattaa olla jo nin hyvässä kunnossa, että voisin aloittaa harjoittelun. Tässä on kuitenkin tullut pakollista taukoa reilusti yli puoli vuotta ja pelkään, että paluu dojolle ei ole helppo. Kuinka valmentajat ja ohjaajat suhtautuvat takaisin tulemiseeni? Entä muut harrastajat? Miten hommaan pääsee taas kiinni? Pelottaa, että olen unohtanut liikaa asioita... Te, jotka olette olleet joskus samankaltaisessa tilanteessa, olkaat hyvät ja kirjoitelkaa tuntemuksistanne.
Paluu dojolle?
Spica
3
509
Vastaukset
- Pantse
Jos jatkokurssin vetäjä ei ole tuttu, esittele itsesi ja tilanteesi. Jos polvi vielä oireilee, kerro asiasta ja ota jotkut asiat rauhallisemmin. Kyllä ne vetäjät nyt sentään jotain ymmärtää.
Taidat asettaa isellesi liikaa vaatimuksia ? Kyllä ne alkeiskurssin asiat mieleen ja kehoon palautuvat, joten sekaan vaan.
Pantse - tilanne tuttu, shotokan - pete
Itsekin erinäisten tekosyiden varjolla vuosien mittaisia taukoja pitäneenä voin lohduttaa, että
kyllä se kroppa muistaa ja hiljalleen heräilee siihen treeniin.
Vetäjiltä ja seurakavereilta varmasti löytyy ymmärrystä kunhan selität tilanteesi ja polvivammasi mahdollisesti aiheuttamat poikkeamat
treenatessa.
Ota alku varovasti. Kyllä se siitä sitten lähtee.
pete - osmo
...vaan. Menetät enemmän jos et mene salille. Kyllä siellä muutkin joutuvat olemaan pois. Uskon, että kaikki suhtautuvat hyvin, kun palaat harjoituksiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1137247
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h985233Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163486Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p333412Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352524Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191856Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961501Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3411451Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311346Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?421270