Olo tuntuu niin epätoivoiselta näiden kilojen edessä.. Miksi on niin hankala ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa liikunnan harrastaminen? En halua enää olla tälläinen "ihrapallo".. Ei tätä aina mieti, ei tosiaankaan. Sitä vaan välillä säälii elämäänsä, elämäänsä lihavana.
Ja mikä on etten voi lähteä uimahalliin, koska häpeän itseäni uimapuvussa. En halua kenenkään näkevän liikakilojani.. Vaikka näkyväthän ne muutenkin, aika selvästikkin.. Miksi en voi mennä aerobictunnille, koska muut näkisivät äkillisen hengästymisen ja hirveän hikoiluni?
Huh huh.. Tämä nyt vaan oli tämän hetkisten tuntojen purkamista pääni sisältä. Nyt olen alkanut ottamaan itseäni niskasta kiinni ja lisäämään liikuntaa. Mutta vielä on pitkä matka edessä siihen "normaalikokoiseen" minääni.. Saattaisi jopa tuntua että liian pitkä..
Ja mikä on etten voi lähteä uimahalliin, koska häpeän itseäni uimapuvussa. En halua kenenkään näkevän liikakilojani.. Vaikka näkyväthän ne muutenkin, aika selvästikkin.. Miksi en voi mennä aerobictunnille, koska muut näkisivät äkillisen hengästymisen ja hirveän hikoiluni?
Huh huh.. Tämä nyt vaan oli tämän hetkisten tuntojen purkamista pääni sisältä. Nyt olen alkanut ottamaan itseäni niskasta kiinni ja lisäämään liikuntaa. Mutta vielä on pitkä matka edessä siihen "normaalikokoiseen" minääni.. Saattaisi jopa tuntua että liian pitkä..
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tsemppiä sinulle ja kaikkea hyvää! Kaikki on kiinni sinusta itsestäsi ja lujasta tahdonvoimasta. Elämme vain kerran ja mun mielestä on tärkeetä elää juuri sillä tavalla mikä itsestä tuntuu hyvältä. Ei muiden mielipiteillä ole väliä, vaikkakin joskus tekee kipeää kuulla arvostelua. Jos et itse ole tyytyväinen itseesi, niin silloin asian eteen kannattaa tehdäkin jotain, itsekäs tulee jossakin määrin olla. Onnellisuus on loppuen lopuksi kaikkein tärkeintä, ei se miten sen saavuttaa, tai millaisena!
Hauskaa syksyn odotusta!
Kyllä minuakin alusaa nolotti uimahallissa käyminen, kun BMI oli aloittaessa 45. Kävin sitten aamu-uinneilla, silloin siellä on paljon vähän vanhempaa väkeä, enkä huomannut kenenkään läskejäni tuijottavan. Ja tosiaan, olet vaatteet päällä ihan yhtä lihava kuin uimapuvussa ;)
Laihduttaminenkin on mukavampaa kun ei anna lihavuuden estää minkään kivan harrastamista.
http://personal.inet.fi/koti/lotina/index.htm
Hei jos todella haluat laihtua niin on käytössä sellanen ohjelma jolla ystäväni laihdutti yli 40kg ja niin ettei nälkä vaivannu,KIINNOSTAAKO?Alotan itte myös syyskuunalusta!!Apua löytyy ja innostus vaatteiden ostoon lisääntyy ku kilot karisee eli kesäksi kuntoon 2004.
Olisin valmis kuulemaan tuosta ohjelmasta lisää =)
Missä ajassa ystäväsi laihdutti tuon yli 40kg? Paljonkohan tälläinen ohjelma maksaa? Kerros kaikenlaista tuosta ohjelmasta mailaamalla minulle: [email protected] =)
Muutkin saa mailailla kaikista mielenkiintoisista asioista ja ajatuksista =)
Kiitän! =)
älä vaan niki vastaa että se olisi herbalifeä koska silloin sä valehtelet
Ei todellakaan mikään herpalife!!
Hei niki.
Lähetteleppä meiliä mullekkin, koska alkoi kiinnostamaan toi ohjelma. Painan 70 kg ja pitäis saada raskauden jäljiltä pois vielä toi 10kg. Kiitoksia jo etu käteen.
oin samassa jamassa. sinun kannattaa mennä salille ja puhua niitten kanssa, ne tekee sinulle ohjelman. nyt kun siellä on alkanut käymään niin ei meinaa pysyä pois sieltä ollenkaan. ja kun menet sinne niin siellä on muitakin isoja ihmisiä. minäkin luulin aluksi että olen ainut mutta kyllä niitä on siellä. salilla on hyvin myös ohjelmaa aloittelijoille että ei muuta kuin ittees niskasta kiinni ja salille.
Kerran yritinkin päästä salille edes hieman kuntoilemaan mutta siellä oli ikäraja 18... Se siitä sitten. olen läski ja ahmatti elämäni loppuun saakka.
Oma painoennätykseni oli 108kg Nyt on jäljellä 88 vielä on matkaa armeijan ajan 72:n, mutta sinne ollaan menossa.Erityisesti sinulle ninimerkki ikäraja, kukaan ei ole tuomittu olemaan lihava loppuelämänsä. Eikä painonpudotukseen kuntosalia välttämättä tarvitse, mutta hyvän, toimivan ohjelman tarvitsee. Jos käyttämäni ohjelma kiinnostaa, mailailkaa osoitteella: [email protected] Hyvää syksyn jatkoa kaikille ja menestystä painonhallintaan.